في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم، يجب الحرص عند تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، حيث لا يوجد دواء خالي من المخاطر. تعرف على أفضل مسكن لمرضى الضغط المرتفع وأبرز مسكنات ترفع الضغط.
افضل مسكن لمرضى الضغط
لا يوجد مسكنات لا ترفع الضغط، ولكن هناك بعض الأنواع الأقل ضرراً على مرضى الضغط. فيما يلي أفضل المسكنات الآمنة لمرضى الضغط.
- الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol): وله اسم آخر وهو أسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen). يعتبر الباراسيتامول مسكن آمن لمرضى الضغط، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي الباراسيتامول إلى زيادة ضغط الدم، بل ويعرض مرضى ضغط الدم إلى خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية في حالة الاستمرار بتناوله.
كما يمكن أن يؤثر باراسيتامول على الكبد، حيث يؤدي الاستخدام طويل الأمد أو الإفراط في الاستخدام إلى تلف الكبد، والذي بدوره يسبب حالة تسمى ارتفاع ضغط الدم البابي (بالإنجليزية: Portal Hypertension). مع ارتفاع ضغط الدم البابي، يتحول ارتفاع ضغط الدم في الكبد إلى ارتفاع في ضغط الدم في جميع أنحاء الجسم.
ولازالت نتائج الدراسات حول تأثير الباراسيتامول على مرضى ضغط الدم متناقضة حتى الآن، ففي بعض الحالات، يتسبب الباراسيتامول في رفع ضغط الدم، فيما يعتبر مسكن لا يرفع الضغط في حالات أخرى، وقد يؤدي إلى خفض الضغط في حالات نادرة.
ولذلك يجب عدم التعامل مع باراسيتامول على أنه مسكن مناسب لمرضى الضغط، واستشارة الطبيب قبل تناوله.
- الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin): يساهم الأسبرين في منع آثار المواد الكيميائية التي تزيد من الشعور بالألم، وبالتالي علاج المشكلات الصحية التالية:
- تخفيف الألم والحمى والصداع.
- تقليل الالتهاب والتورم في مختلف أجزاء الجسم.
- تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية.
يعتقد كثير من الأشخاص أن الأسبرين هو أفضل مسكن للصداع لمرضى الضغط. في الحقيقة أن استخدام الأسبرين على المدى القصير لا يتعارض مع الأدوية الخافضة للضغط. بغض النظر عن تأثيره على ضغط الدم، فإن جرعة منخفضة من الأسبرين تمنع بشكل فعال مشاكل القلب لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو لا يعانون منه.
ومع ذلك، قد يؤدي تناول الأسبرين إلى تأثيرات سلبية على الأدوية التي يتناولها مريض ضغط الدم، فعلى سبيل المثال، يشكل تناول الأسبرين مع أدوية مميعة للدم خطراً كبيراً على الصحة.
الأسبرين هو مسكن آمن للضغط، ولكنه قد يسبب بعض الأعراض الجانبية، ولذلك يجب موازنة فوائده بعناية مقابل الزيادة المحتملة في مخاطر الآثار الضارة مثل النزيف المعدي والسكتة الدماغية النزفية.
وفي حالة وصف الطبيب لتناول مريض الضغط للأسبرين، فيجب الإلتزام بالجرعات المحددة لتفادي أي مخاطر محتملة.
مسكنات ترفع الضغط
بعدما تعرفنا على أفضل مسكن لمرضى الضغط، سوف نتحدث عن المسكنات التي لا يمكن تناولها في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم، حيث أنها يمكن أن تزيد من مستوياته أو تمنع تأثيرات الأدوية الأخرى التي يتناولها المريض.
تعد مسكنات الألم غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) (بالإنجليزية: Nonsteroidal Pain Relievers) المضادة للالتهابات من بين الأدوية الأكثر شيوعاً التي لا تستلزم وصفة طبية لتناولها. يتم استخدامها للأغراض التالية:
- علاج الصداع.
- تقليل الحمى.
- تخفيف الألم والالتهابات، وذلك عند تناولها بجرعات أعلى.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تشكل بعض أنواع مسكنات الألم غير الستيرويدية المضادة للالتهابات خطراً على الصحة، وتشمل:
- الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).
- نابروكسين الصوديوم (بالإنجليزية: Naproxen Sodium).
- الكيتوبروفين (بالإنجليزية: Ketoprofen).
إذ تقلل بعض مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية من تدفق الدم إلى الكلى، مما يؤدي إلى بطء عمل الكلى، وبالتالي تتراكم السوائل في الجسم، وتؤدي زيادة السوائل إلى ارتفاع ضغط الدم.
كما يمكن أن تتفاعل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع العديد من الأدوية الشائعة لارتفاع ضغط الدم وتمنع آثارها.
ولذلك ينبغي عدم اعتبار هذه الأدوية مسكن للصداع لمرضى الضغط، حيث أن أضرارها تفوق فوائدها.
نصائح لمرضى ارتفاع الضغط قبل أخذ المسكنات
فيما يلي بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار عند تناول المسكنات لمرضى الضغط.
- استشارة الطبيب حول أفضل مسكن لمرضى الضغط، لاختيار الدواء الأكثر أماناً.
- استخدام مسكن للضغط العالي وفقاً لتوجيهات الطبيب.
- عدم أخذ المسكن أكثر من 10 أيام أو كما يوصي الطبيب.
- فحص ضغط الدم بانتظام، وخاصةً أثناء أخذ المسكنات.
- قراءة نشرة المسكن المرفقة بالعبوة والتعرف على الآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية المحتملة.
- التحدث مع الطبيب حول أي أدوية أخرى تتناولها يمكن أن تتعارض مع المسكنات.
- تجنب تناول أي أعشاب مسكنة دون استشارة الطبيب.
للمزيد: مسكنات طبيعية لآلام الجسم المختلفة
تسكين الألم بطرق طبيعية لمرضى الضغط
بدلاً من البحث عن أفضل مسكن لمرضى الضغط، يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية لتسكين الألم لدى مرضى ضغط الدم، وتشمل:
- كمادات الثلج: تعتبر كمادات الثلج أفضل مسكن لمرضى الضغط المرتفع الذين يعانون من إصابات حادة مثل التواء الكاحل، حيث يقلل الثلج من التورم ويخفف الألم.
- الكمادات الدافئة: يمكن أن تكون كمادات الحرارة بواسطة منشفة ساخنة أو وسادة تدفئة مفيدة في علاج الإصابات التي مضى عليها بضعة أيام، ولكن يجب عدم استخدام الحرارة في الإصابات الحديثة.
- ممارسة الأنشطة البدنية: يمكن أن يساعد النشاط البدني في تقليل بعض الآلام، مثل آلام التهاب المفاصل، ولكن ينصح بتجنب الرياضات العنيفة، ويفضل استشارة متخصص رياضي لتحديد التمارين المناسبة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: قد يؤدي الاسترخاء باستخدام تقنيات مثل اليوجا أو التأمل إلى تقليل الألم وتخفيف الصداع وخاصةً صداع التوتر.