تعد صدفية الشعر من أمراض المناعة الذاتية يمكن أن تؤثر على الجلد، بما في ذلك فروة الرأس، تعرف صدفية فروة الرأس (بالإنجليزية: Scalp Psoriasis) بأنها اضطراب جلدي شائع، ينتج عنه بقع حمراء بارزة ومتقشرة في أغلب الأحيان، يمكن أن تظهر الأعراض على فروة الرأس بأكملها، أو بقع صغيرة فقط، ويمكن أن تنتشر أيضًاإلى الجبهة، أو مؤخرة العنق، أو خلف الأذنين وداخلهما، أو على خط الشعر والرقبة.[1]
تعد صدفية الرأس أكثر شيوعاً عند البالغين، ولكنها يمكن أن تظهر كذلك عند الأطفال، يسبب النوع الأكثر انتشارًا من الصدفية ظهور بقع حمراء أو لويحات على الجلد، يمكن أن تظهر أيضًا البقع باللون الأرجواني أو البنفسجي، يعاني ما لا يقل عن 50% من جميع الأشخاص المصابين بداء الصدفية من نوبة واحدة على الأقل من صدفية الرأس.[1]
إليك في هذا المقال أسباب الصدفية في الشعر، وأعراضها، والتغذية المناسبة لمرضى صدفية الشعر.
أسباب صدفية الشعر
تعد صدفية فروة الرأس حالة شائعة تظهر عندما يرسل الجهاز المناعي إشارات خاطئة إلى الجسم، فيهاجم الجهاز المناعي خلايا الجلد بدلًا من الأجسام الغريبة المعدية، ما يؤدي إلى تكاثر خلايا الجلد بسرعة كبيرة. تتراكم خلايا الجلد على سطح فروة الرأس مكونة بقعًا متقشرة.[2]
يمكن أن ترتبط صدفية الرأس بالعامل الوراثي، إذ أن الأشخاص الذين لديهم فرد من العائلة مصاب بهذه الحالة يكونون أكثر عرضة للإصابة بها، وقد تبين أنه يزداد خطر الإصابة بالصدفية عند الأشخاص الذين لديهم:[2]
- العوامل الالتهابية التي قد تسببها السمنة.
- العوامل الغذائية، مثل حساسية الغلوتين.
قد تؤدي بعض العوامل الأخرى إلى تحفيز الأعراض وظهور النوبات عند الأشخاص الذين يعانون من مرض صدفية الشعر، وتشمل تلك العوامل ما يلي:[2]
- إصابة في الجلد، مثل الحرق، أو الجروح، أو الكدمات.
- العدوى الفيروسية أو البكتيرية التي تؤثر على جهاز المناعة، وخاصةً التهاب الحلق.
- الإجهاد، والضغط النفسي.
- تناول بعض الأدوية، مثل تلك المستخدمة لعلاج القلب والتهاب المفاصل.
- بعض أنواع الحساسية.
- تغيرات الطقس.
- نقص فيتامين د.
- التدخين وإدمان الكحول.
اقرأ أيضاً: كيف نسيطر على مشاكل الشعر وفروة الراس
أعراض صدفية الشعر
تشمل الأعراض الخفيفة لصدفية فروة الرأس ظهور قشور طفيفة ودقيقة فقط، بينما تشمل أعراض صدفية فروة الرأس المتوسطة إلى الشديدة ما يلي:[1]
- بقع حمراء متقشرة وجافة.
- قشور فضية بيضاء.
- جفاف فروة رأس.
- الحكة.
- حرق وألم.
- نزيف مؤقت ناتج عن خدش أو إزالة اللويحات من فروة الرأس.
- تساقط الشعر.
يمكن أن تسبب صدفية فروة الرأس تساقط الشعر بشكل مؤقت، بسبب الخدش الشديد الناتج عن الحكة، والبقع المتقشرة، والعلاجات القاسية، والتوتر المصاحب للحالة، وعادةً ما ينمو الشعر مرة أخرى بعد فترة وجيزة من العلاج.[1]
هل صدفية الشعر معدية؟
الحقيقة أنه لا يمكن الإصابة بصدفية فروة الرأس من شخص آخر مصاب بها، فهي ليست معدية، ولا تنتقل من شخص لآخر من خلال اللمس، أو اللعاب، أو الدم، أو غيره. في الغالب إن صدفية الرأس مرض وراثي، ينتقل في جينات العائلة، ومعظم الأشخاص الذين يصابون بالصدفية، لديهم شخص واحد على الأقل في عائلاتهم مصاب بالمرض.[3]
اقرأ أيضاً: أمراض جلدية غير معدية وطرق علاجها
الفرق بين الصدفية وقشرة الشعر
على الرغم من التشابه بين صدفية الشعروقشرة الشعر فيما يخص شكل القشور المتكونة على فروة الرأس، إلا أن هناك اختلافات كبيرة بين الحالتين، فصدفية الشعر تكون عبارة عن قشور سميكة فضية اللون، تظهر بفروة الرأس، ويمكن أن تمتد إلى الجبهة، أو الرقبة، أو الأذنين، تسبب التهابات في فروة الرأس، وجفاف، وحكة شديدة.[4]
بينما تكون حالة قشرة الشعر في شكل قشور جافة تظهر في فروة الرأس، وعلى الشعر أحياناً، ويمكن ملاحظتها تهبط على الملابس، تسبب قشرة الشعر حكة بسيطة، وتجعل فروة الرأس دهنية، بالإضافة إلى رائحة غير مستحبة لفروة الرأس، يكون التعامل مع صدفية الشعر من خلال علاج موضعي، أو مناعي، أو بيولوجي، أما قشرة الشعر فتتحسن إلى حد كبير باستخدام شامبو معالج للفطريات.[4]
تعد صدفية الشعر حالة جلدية طويلة الأمد، وتنتج عن خلل مناعي لأسباب وراثية غالباً، بينما قشرة الشعر قد تأتي وتذهب، وهي حالة جلدية يمكن أن يسببها التهاب لفروة الرأس الدهنية، أو عدوى فطرية، أو قلة النظافة الشخصية، أو حتى خلل بهرمونات الذكورة.[4]
اقرأ أيضاً: الفرق بين الصدفية والاكزيما
التغذية لمرضى صدفية الشعر
يوصى أطباء الأمراض الجلدية باتباع نظام غذائي صحي يناسب حالة الصدفية في الشعر، وهذا يعني الكثير من الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون. بالإضافة إلى ذلك، قد يقلل الحفاظ على وزن صحي كثيراً من احتمالية الإصابة، حيث وجدت علاقة قوية بين زيادة الوزن ومرض الصدفية. يعتمد النظام الغذائي الصحي الأمثل لحالة صدفية الشعر على التالي:[5]
- الغذاء منخفض السعرات الحرارية، يقلل من نسبة خطر الإصابة، ويحد من شدة الأعراض لحالة صدفية الشعر، حيث ترتبط السمنة غالبًا بحدوث الالتهابات بالجسم.
- الأطعمة الخالية من الغلوتين، إذ تبين أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من صدفية الشعر، لديهم حساسية من الغلوتين، بمعنى أنهم يواجهون بعض الاضطرابات الهضمية أو حساسية القمح، ويجدون الراحة في النظام الغذائي الذي يتجنب الغلوتين.
- الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، تبين أيضاً انخفاض مادة الجلوتاثيون -وهي إحدى مضادات الأكسدة القوية- في الدم لدى الأشخاص المصابين بالصدفية، تتوفر هذه المادة في الثوم، والبصل، والبروكلي، واللفت، والكرنب، والقرنبيط.
- زيت السمك، حيث يساعد النظام الغذائي القليل الدسم الدعم بزيت السمك على تحسين أعراض صدفية الرأس.
- تجنب الكحول، يزيد الكحول من حساسية الجلد، لذا فإنه قد يسبب تفاقم الأعراض في حالة صدفية الشعر.
علاج صدفية الشعر
يمكن أن يساعد شامبو الساليسيليك والمحاليل الأخرى على علاج صدفية الشعر والتخلص من القشور، قد يصف الأطباء أيضاً كريمات، ومواد هلامية تعمل على تليين القشور مما يسهل إزالتها، يمكن تجربة المحاليل الرغوية في حال كانت الكريمات الدهنية غير ملائمة لنوع فروة الرأس، توضع المحاليل الرغوية مباشرة على الجلد الرطب، وتساعد على التخلص من القشور، وتتوفر أيضاً على هيئة رذاذ سهل الاستعمال.[5]
للمزيد: علاج صدفية الشعر بالمنزل
يمكن أن يعالج العلاج الضوئي صدفية الشعر في حالات أكثر تطوراً، وذلك باستخدام الأشعة فوق البنفسجية قصيرة الموجة، التي تعمل على إبطاء المعدل السريع لتكاثر خلايا الجلد، الذي يكون الطبقة القشرية السميكة، كما يساعد على الحد من نشاط الجهاز المناعي، وبالتالي تجنب حدوث الالتهابات الناتجة عن مهاجمة خلايا الدم البيضاء لخلايا الجلد السليمة.[5]