ماهو علاج الربو بالأعشاب؟

الربو هو مرض تنفسي يصيب البالغين والأطفال، واليوم يعد من أكثر أمراض الطفولة المزمنة شيوعاً في العالم، هناك العديد من الأعشاب الطبيعية والمكملات العشبية التي يمكن استخدامها لعلاج الربو. يتضمن علاج الربو الطبيعي الفيتامينات، والمعادن، والأعشاب لتخفيف الأعراض، ومنع حدوث المزيد من الهجمات.

قبل استخدام أي علاج عشبي للربو يجب أن يوضع في الاعتبار أن الأعشاب الطبية يمكن أن تكون قوية مثل الأدوية الصيدلانية، ويجب أن تعامل على هذا النحو. من المهم دائماً السعي للحصول على دعم مقدم الرعاية الصحية المؤهل قبل استخدامه، حيث إن بعض الأعشاب الطبيةلعلاج الربو قد تتفاعل مع الأدوية التي توصف عادة لعلاج الربو.

نناقش في هذا المقال إمكانية علاج الربو بالأعشاب نهائياً، وأشهر تلك الأعشاب. (3)

عرق السوس لعلاج الربو

يساعد عرق السوس العشبي في علاج الربو، عرق السوس لديه تأثير مضاد للالتهابات على الرئتين، مما يساعد على تقليل التهاب الشعب الهوائية، وتهدئتها، واستعادة التنفس الطبيعي، بالإضافة إلى ذلك، لديه خصائص منبهة للمناعة، فيعد العرق سوس مثالاً على علاج الربو بالأعشاب الطبية.

تضاف ملعقتين من مسحوق جذر عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن، ثمّ يغطى لمدة 10 دقائق. يصفى المشروب، وأضف إليه العسل حسب المذاق، ويشرب مرة واحدة يومياً عند نوبات الربو.

عرق السوس غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مرض الغدة الكظرية، أو انخفاض وظائف الكلى أو الكبد. (1)

الكركم لعلاج الربو

يعتبر الكركم عشبة قوية، تعمل على منع نوبات الربو والحساسية الأخرى، حيث يحتوي الكركم على العنصر النشط المعروف بالكركمين، وهو عنصر مضاد قوي للأكسدة والالتهابات ويساعد في مكافحة أعراض الربو، أظهرت بعض الدراسات أن الكركمين له فعالية مماثلة للكورتيزون وفينيل بوتازون.

تخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب واحد من الحليب وتغلى، ثم تترك لتبرد وتشرب مرتين يومياً. (1)(2)

اقرأ أيضاً: فوائد عشبة البرجس للربو

القراص لعلاج الربو

القراص هو علاج ممتاز للربو المرتبط بالحساسية، فهو مثال على علاج الربو التحسسي بالأعشاب.

تحتوي هذه العشبة على مضادات الهيستامين الطبيعية والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد على فتح ممرات القصبات الهوائية والأنف المتضيقة لتخفيف أعراض الربو، بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بحمض البوتريك، مما يساعد على الحفاظ على نظام المناعة السليم والتمثيل الغذائي.

تضاف ملعقة كبيرة من جذر نبات القراص المجفف أو أوراق الشجر إلى كوب من الماء الساخن، ثم تغطى لمدة 5 دقائق، قد لا تكون هذه العشبة مناسبة للنساء الحوامل والأطفال الصغار. (1)(3)

للمزيد: كل ما تريد معرفته عن الربو التحسسي

عشب الليمون لعلاج الربو

يستخدم عشب الليمون على نطاق واسع في الأدوية التقليدية لعلاج الربو، والسعال، والاضطرابات التنفسية الأخرى، له خصائص مضادة للالتهابات، والبكتيريا، والفطريات، وتساعد على تقليل الالتهابات.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة.

تضاف 2 ملعقة شاي من عشبة الليمون المجففة إلى 2 كوب من الماء مع ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، وحبتين من القرنفل، وقطعة صغيرة من عصا القرفة. يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق. يصفى ويضاف القليل من عصير الليمون والعسل، ويشرب مرة واحدة يومياً عند المعاناة من الربو، وتلك الوصفة من طرق علاج الربو بالأعشاب والعسل. (1)(3)

للمزيد: فوائد الزنجبيل والليمون

الزنجبيل لعلاج الربو

نذكر عشبة أخرى معروفة تستخدم لعلاج الربو هي الزنجبيل. لديها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحد من التهاب الشعب الهوائية وتمنع تقلص الهواء، تساعد العديد من المركبات الموجودة في الزنجبيل على إرخاء أنسجة العضلات الملساء في الشعب الهوائية، والتي تتقلص أثناء نوبات الربو.

يمكن شرب 2 إلى 3 أكواب من شاي الزنجبيل يومياً؛ ولصنع الشاي يضاف 1 إنش من الزنجبيل (مقطع إلى قطع صغيرة) إلى وعاء من الماء المغلي. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ثم يترك ليبرد ويشرب بعدها. وهناك طريقة أخرى، ألا وهي خلط كميات متساوية من عصير الزنجبيل، وعصير الرمان، والعسل. (1) (3)

للمزيد: فوائد علاج الربو بالقرنفل

الثوم لعلاج الربو

وفقا للطب الصيني التقليدي، يعتبر الثوم عشبة طبية شائعة تستخدم لعلاج الربو، حيث أن خصائصه المضادة للالتهابات تساعد على إزالة الاحتقان من الرئتين، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر مضاداً حيوياً ومضاداً للفيروسات، ويساعد على تعزيز المناعة ومكافحة العدوى التي يمكن أن تسبب الربو.

سغلى 2 إلى 3 فصوص ثوم في ¼ كوب من الحليب. يترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة ويشرب مرة واحدة يومياً. أو يمكن تناول 2 فص من الثوم مع ملعقة صغيرة واحدة من خل التفاح والعسل كل صباح قبل الإفطار، وهي وصفة لعلاج الربو المزمن بالأعشاب. (1)

للمزيد: فوائد الثوم مع العسل الطبية والعلاجية

أعشاب أخرى لعلاج الربو

ماهو علاج الربو بالأعشاب؟ لا يوجد علاج نهائي للربو بالأعشاب، لكنها طرق للحد من أعراض الربو المزعجة، والسيطرة على معدل تكرار النوبات، ذكرنا سابقاً أشهر الأعشاب المستخدمة في الحد من أعراض الربو، لكن يوجد البعض الآخر أقل شهرة، وهم كالتالي:

• الأوريجانو لعلاج الربو

الأوريجانو عشبة قوية لعلاج الربو، جنباً إلى جنب مع خصائص مضادة للالتهابات، فهو يحتوي على كارفاكرول، والفلافونويد، والتوربينات التي تعمل كعناصر تطهير الرئة.

هذه العشبة يمكن أن تقلل من التهاب القناة التنفسية والشعب الهوائية، وبالتالي توفر الراحة من أعراض الربو.

ينصح بشرب 2 أو 3 أكواب من شاي الأوريجانو يومياً كإحدى طرق علاج الربو بالأعشاب. (2)

• الجنكيجو لعلاج الربو

يحتوي الجنكة بيلوبا على مضادات الهيستامين والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد على علاج الربو، مما يجعله خياراً جيداً لعلاج الربو التحسسي بالأعشاب، الجنكة واحدة من أقدم الأعشاب المستخدمة اليوم، ولديها مجموعة واسعة من المؤشرات.

لمرضى الربو، يعمل الجنكة على تثبيط PAF (عامل تنشيط الصفائح الدموية)، وهو محفز قوي لعامل تجمع الصفائح الدموية والتفاعلات التأقية، من المعروف أن الأعشاب الطبية التي تحفز نشاط مكافحة PAF تساعد في علاج الربو، والحساسية، وتجلط الدم، والصدمة.

قد يتفاعل الجنكة بيلوبا مع بعض الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل أخذ هذا العشب. (2)

• أدهاتودا (Adhatoda vasica) لعلاج الربو

هذه العشبة هي شجيرة خضراء صغيرة توجد في مناطق المرتفعات في الهند وجنوب شرق آسيا، استخدمت أوراق العشبة لقرون لعلاج الربو، حيث تعمل كموسع القصبات ومقشع معتدل.

تعمل أيضاً عن طريق خفض لزوجة المخاط للمساعدة في التقشع وطرح البلغم، وهي مثال على علاج الربو بالأعشاب الطبية. (2)

• الافيدرين لعلاج الربو

وهو مركب موجود في عشبة الافدرا المعمرة وهو مركب قلوي، ويعتبر الافيدرين من أقدم الأعشاب المستخدمة في علاج الربو واحتقان الأنف والرئة. يستخدم الإفدرا كمقو لزيادة الدورة الدموية إلى العضلات في الرئة للحصول على الطاقة، وزيادة الأكسجين والعناصر الغذائية. (2)