يعد تساقط الشعر المفاجئ مشكلة شائعة يواجهها العديد من الأشخاص، ويمكن أن تكون سبباً للقلق والتوتر. إذ تتسبب في فقدان الشعر بشكل مفاجئ وسريع لكل من الرجال والنساء على حد سواء.
قد يحدث هذا التساقط المفاجئ نتيجة لعدة عوامل مختلفة، لذلك من المهم معرفة هذه العوامل لتحديد العلاج المناسب. في هذا المقال سنتعرف على أسباب تساقط الشعر المفاجئ، وأعراضه، وكيف يمكن علاجه.
ما هو تساقط الشعر المفاجئ؟
يفقد جميع الأشخاص الشعر بشكل طبيعي حيث تدور البصيلات خلال مراحل نمو الشعر، ولكن إذا كان تساقط الشعر مفرطًا، فقد تكون هذه حالة تساقط الشعر المفاجئ المرتبطة بحالات مثل تساقط الشعر الكربي أو حالة وراثية أخرى تسمى الثعلبة، تسبب هذه الحالات فقدان الشعر بشكل مفاجئ وسريع في مناطق محددة من فروة الرأس. [1]
أسباب تساقط الشعر المفاجئ
تعد العوامل الوراثية من أكثر الأسباب الشائعة لحدوث تساقط الشعر المفاجئ، ومع ذلك هناك العديد من الأسباب الشائعة الأخرى المسببة لتساقط الشعر المفاجئ، وهي كالآتي: [3]
داء الثعلبة
داء الثعلبة هو أحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يفترض الجهاز المناعي بشكل خاطئ أن الجلد غريب ويخلق أجسامًا مضادة تهاجم بصيلات الشعر؛ مما يتسبب في تقلصها والتوقف عن إنتاج الشعر، لذلك تتسبب هذه الحالة في تساقط الشعر المفاجئ، مما يؤدي إلى ظهور بقع مستديرة وناعمة تمامًا في حجم عملة معدنية أو أكبر على فروة الرأس.[2]
يعد داء الثعلبة من الحالات الوراثية التي قد تنتقل في العائلات ويمكن أن تؤثر على الأطفال والبالغين في أي عمر، لكن عادة ما تؤثر على من هم دون سن العشرين.[2]
اقرأ أيضاً: أنواع أمراض المناعة الذاتية
تساقط الشعر الكربي
تساقط الشعر الكربي (بالإنجليزية: Telogen Effluvium) هو تساقط الشعر الذي يحدث دون وجود ندب في فروة الرأس، وعادة ما يحدث تساقط الشعر الكربي بعد التعرض لحدث ما مؤثر مثل التوتر؛ مما يسبب تساقط الشعر بشكل مفرط و فقدان ما يصل إلى 500 بصيلة شعر في اليوم. [2]
تسبب تلك الحالة تساقط الشعر المفاجئ وبصورة أكثر من المعتاد، كذلك يمكن العثور على حفنة من الشعر على الوسادة أو فرشاة الشعر، ويحدث تساقط الشعر الكربي نتيجة عدة أسباب تشمل ما يلي: [2]
- الحمل والولادة.
- الحمى أو العدوى الشديدة.
- أمراض الغدة الدرقية.
- انخفاض بعض المعادن في الجسم، مثل الحديد.
- سوء التغذية وفقدان الوزن المفاجئ.
- حدوث نزيف شديد.
- إجراء جراحة كبرى أو مرض مزمن.
- الإجهاد والتوتر الشديد.
- تناول القليل من البروتين أو اتباع نظام غذائي غير متوازن.
- بعض الأدوية، مثل موانع الحمل، ومضادات التخثر، ومضادات الاختلاج.
بعض الأمراض الجلدية
يمكن أن تؤثر بعض الأمراض الجلدية على فروة الرأس، مسببة حدوث تساقط الشعر المفاجئ، مثل: [2]
- الصدفية.
- قشرة الرأس.
- سعفة الرأس وهي عدوى فطرية في فروة الرأس.
- القوباء وهي عدوى جلدية بكتيرية.
- الذئبة الحمراء القرصية.
اضطراب نتف الشعر
يعرف هوس نتف الشعر أو اضطراب نتف الشعر على أنه اضطراب سلوكي يؤثر بشكل رئيسي على المراهقين، إذ يمكن أن يترافق مع حالات الصحة العقلية الأخرى مثل الوسواس القهري، أو الاكتئاب، أو القلق، تسبب هذه الحالة الحاجة المتكررة لنتف الشعر مما يؤدي إلى تساقط الشعر المفاجئ. [2]
بعض الأمراض
قد تسبب بعض العوامل، مثل متلازمة تكيس المبايض، وانقطاع الطمث، والسكري، والسمنة، وحتى مشاكل القلب حدوث تساقط الشعر المفاجئ.[3]
المبالغة في استخدام مواد العناية بالشعر
يمكن أن تؤدي المبالغة في العناية بالشعر، والإفراط في استخدام المواد الكيميائية، والمنتجات، وعلاجات الشعر الأخرى إلى تساقط الشعر بشكل مفرط.
كذلك التصفيف بالحرارة المفرطة والعلاجات الكيميائية على الشعر هي سبب رئيسي من أسباب تساقط الشعر المفاجئ يسمى ثعلبة الشد.[3]
أعراض تساقط الشعر المفاجئ
تختلف أعراض تساقط الشعر المفاجئ اعتمادًا على السبب، فقد يؤثر تساقط الشعر المفاجئ فقط على فروة رأسك، أو الشعر في جزء آخر من الجسم، أو كل شعر الجسم، كذلك قد تلاحظ زيادة تساقط الشعر الذي يحدث بشكل مفاجئ، أو تساقط الشعر القصير أو المكسور.[2]
علاج تساقط الشعر المفاجئ
يعتمد علاج تساقط الشعر المفاجئ على معرفة سبب تساقط الشعر والبدء في العلاج المناسب لكل حالة، على سبيل المثال:[2]
- علاج الحالات الطبية التي تسبب تساقط الشعر، فعند التعافي من تلك الحالات المرضية أو عند علاج العدوى المسببة يتوقف تساقط الشعر.
- علاج نقص الحديد أو فيتامين ب12.
- علاج داء الثعلبة باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل الكورتيكوستيرويدات، التي تأتي في شكل حقن موضعية، أو كريمات، أو أقراص.
- استخدام بعض الأدوية التي تبطئ عملية تساقط الشعر أو إيقافه وذلك بعد استشارة الطبيب.
- إيقاف بعض الأدوية التي قد تسبب تساقط الشعر المفاجئ.
اقرأ أيضًا: أفضل عشر أطعمة للتخفيف من تساقط الشعر
الوقاية من تساقط الشعر المفاجئ
لا يمكن تجنب حدوث معظم أنواع تساقط الشعر المفاجئ، لكن يوجد بعض الطرق التي يمكن القيام بها وقد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وقوته لفترة أطول، تتضمن تلك الطرق تجنب ما يلي:[2]
- تسريحات الشعر الضيقة ، مثل الضفائر، أو الكعك، أو ذيل الحصان.
- ثني، أو فرك، أو نتف الشعر.
- المستحضرات العطرية للشعر.
- استخدام الحرارة بشكل مفرط على الشعر.
- التعرض غير المبرر للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو كراسي الاستلقاء للتشمس، والتي تسبب التعرض لمستويات أعلى من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
كذلك يمكن اتباع بعض الإجراءات المفيدة الأخرى لتجنب تساقط الشعر المفاجئ، وهي الإقلاع عن التدخين، واتباع نظام غذائي متوازن يشمل البيض والتوت، والأفوكادو، والمكسرات؛ إذ يعتقد أن جميعها تساعد على نمو الشعر الصحي، وذلك بجانب فيتامينات أ و ج، والبيوتين، وفيتامين ب 12.[2]
