يعد تقشير البشرة الدهنية إحدى الخطوات التي يتضمنها الروتين الأسبوعي للعناية بهذه البشرة، وتكثر التساؤلات حول ما هي أفضل طريقة لتقشير البشرة الدهنية؟ وهل يمكن تقشير البشرة الدهنية بالليزر؟ كل ذلك نجيب عنه في المقال التالي الذي يتحدث حول الطرق المختلفة لتقشير البشرة الدهنية. [1]
فوائد تقشير البشرة الدهنية
من المهم القيام بتقشير البشرة الدهنية ما بين الحين والآخر، حيث يمكن أن يساعد التقشير على إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة والزيوت المتواجدة على سطح البشرة الدهنية والتي من الممكن أن تتسبب بانسداد مسامات البشرة وظهور الحبوب فيها. [1،2]
أيضًا، يساعد التقشير على جعل البشرة أكثر إشراقًا، كما من الممكن أن يحسن من فعالية العلاجات الموضعية التي تستخدم للبشرة الدهنية، وذلك من خلال زيادة تغلغل هذه العلاجات في طبقات البشرة السفلية. [1،2]
طرق تقشير البشرة الدهنية في المنزل
تتعدد الطرق التي يمكن استخدامها من أجل تقشير البشرة الدهنية في البيت والتي يمكن أن تتضمن:
- تقشير البشرة الدهنية بالفرشاة
تتواجد في الأسواق أنواع مخصصة من فراشي تقشير الجسم والوجه، والتي تمتاز بشعيراتها الخشنة التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة عن السطح الخارجي للبشرة. وبناء على نوع الفرشاة يمكن أن يقوم الفرد بالتقشير الجاف لبشرته أو مع استخدام الماء والغسول الخاص. [3]
- تقشير البشرة الدهنية بالاسفنجة
تتشابه هذه الطريقة مع مبدأ عمل فرشاة التقشير، لكن، تعد اسفنجة التقشير طريقة ألطف لتقشير البشرة الدهنية، وعادة ما يتم استخدامها بعد وضع الماء الدافئ عليها، كما يمكن للفرد استخدام الصابون أو الغسول معها. [2،3]
ومن أنواع الاسفنج التي يفضل استخدامها لتقشير البشرة هي إسفنجة اللوف، والتي يساعد استخدامها أيضًا على تحسين الدورة الدموية في البشرة. كما يمكن استخدام إسفنج الكونجاك أيضًا لتقشير الوجه الدهني. [2]
- تقشير البشرة الدهنية بالمنشفة
يفضل استخدام مناشف الحمام لتقشير البشرة الدهنية الحساسة أو المصابة بحب الشباب، فهي توفر تقشير لطيف للبشرة ولا تتسبب بتهيجها أو ظهور الحبوب فيها. [2]
ويتم ذلك باستخدام مناشف الحمام العادية المرطبة بالماء الدافئ. [2]
اقرأ أيضًا: كيفية تنظيف البشرة الدهنية
وصفات طبيعية لتقشير البشرة الدهنية
يتوفر في الصيديات ومحلات التجميل أنواع مختلفة لماسك تقشير البشرة الدهنية، كما بإمكان الفرد تحضير خلطات تقشير البشرة الدهنيةفي المنزل باستخدام عدد من المواد الطبيعية، ومنها: [2،4]
- الشوفان، والذي يعد فعالًا لإزالة خلايا الجلد الميتة، كما يمكن أن يقلل من انتشار حب الشباب ويزيل الزيوت والبكتيريا المتواجدة على سطح البشرة الدهنية.
- السكر، وهو من الأنواع الشائعة لماسكات تقشير البشرة الدهنية.
- القهوة.
- الكيوي.
- الأرز.
- العسل.
وتعد خطوات تقشير البشرة الدهنية باستخدام هذه الخلطات سهلة جدًا، حيث يتم تحضير الخلطة بمزج المكونات معًا، ومن ثم توضع على البشرة، وتفرك بحركات دائرية صغيرة لطيفة، ومن ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. [2-4]
للمزيد: ما هو أفضل ماسك للبشرة الدهنية؟
تقشير البشرة الدهنية كيميائيًا
يمكن أيضًا استخدام التقشير الكيميائي للبشرة الدهنية، والذي يتضمن استخدام منتجات طبية تأتي على شكل كريمات، أو مراهم، أو جل، والتي تحتوي على أحد أنواع المقشرات الكيميائية، ومنها: [3،5]
- أحماض ألفا هيدروكسي، وأشهرها حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك، والتي تساعد على تقشير البشرة الدهنية وتفتيحها، كما أنها تحفز إنتاج الكولاجين في البشرة.
- أحماض بيتا هيدروكسي، وأشهرها حمض الساليسيليك، والذي يعمل على تقشير البشرة الدهنية وعلاج حب الشباب الخفيف.
- الرتينويدات الموضعية، ومنها دواء الأدابالين، والتي عادة ما يتطلب استخدامها الحصول على وصفة طبية، وتعمل هذه الأدوية على تقشير البشرة وتنظيف المسامات من خلال زيادة معدل تجديد خلايا البشرة.
تقشير البشرة الدهنية بالليزر
يعد الليزر الكربوني من أكثر الطرق فعالية لتقشير البشرة الدهنية وعلاج حب الشباب وانسداد المسامات، حيث أنه يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة ويعزز من إنتاج الكولاجين في البشرة. [6]
أيضًا، يعد الليزر الكربوني من الطرق المفضل استخدامها لتقشير البشرة الدهنية الحساسة، فهو يرتبط باحمرار وتهيج أقل مقارنة باستخدام المقشرات الكيميائية. [6]
لكن، يتم إجراء هذا النوع من تقشير البشرة الدهنية بالعيادة الجلدية وتحت إشراف أخصائي جلدية، كما أنه يعد مكلفًا مقارنة بالطرق الأخرى. [6]
أفضل طريقة لتقشير البشرة الدهنية
يعتمد اختيار أفضل طريقة لتقشير البشرة الدهنية على عدة عوامل، بما فيها: [2]
- مدى حساسية البشرة.
- وجود الحبوب.
- لون البشرة.
بشكل عام، يتطلب تقشير البشرة الدهنية السميكة استخدام المقشرات القوية، ومنها التقشير اليدوي باستخدام الفرشاة. [2،3]
لكن، عند تقشير البشرة الدهنية المصابة بحب الشباب، تعتبر المقشرات الكيميائية الخيار الأفضل في هذه الحالة، فالتقشير القائم على دعك وفرك البشرة من الممكن أن يتسبب بزيادة التهيج والاحمرار في البشرة، مما يؤدي إلى تفاقم ظهور حب الشباب. [2،5]
أيضًا، ينصح بتجنب استخدام كريمات تقشير البشرة الدهنية التي تحتوي على الريتينول في حال كان الفرد يعاني من حب الشباب، فاستخدامها يمكن أن يتسبب بتفاقم وانتشار حب الشباب. وبدلًا من ذلك يمكن استخدام كريم أو مرهم تقشير البشرة الدهنية الذي يحتوي على حمض الساليساليك. [2]
كما ينصح بتجنب منتجات تقشير البشرة الدهنية القوية لأصحاب البشرة الداكنة، وذلك لاحتمالية تسببها بظهور البقع الداكنة على البشرة الداكنة. [2]
عدد مرات تقشير البشرة الدهنية
يعتمد عدد مرات تقشير البشرة الدهنية على نوع التقشير المستخدم. بشكل عام، ينصح بتقشير البشرة الدهنية بمعدل 1 - 3 مرات أسبوعيًا، كما ينصح عادة باستشارة الطبيب حول عدد المرات المناسبة للبشرة الفرد. [2،3]
ويجب تجنب الإفراط في استخدام مقشرات البشرة الدهنية، حيث أن ذلك يتسبب باحمرار البشرة وتهيجها. [3]
نهاية، ينصح بتقشير البشرة الدهنية بمعدل مرتين أسبوعيًا، وهناك العديد من الطرق المناسبة لذلك، بما فيها استخدام الفرشاة، أو الخلطات المنزلية، أو كريمات التقشير. ولكن ينصح الفرد باختيار الطريقة الأفضل والأكثر أمانًا لبشرته والتي لا تتسبب بتهيج البشرة أو تفاقم الحبوب فيها.
اقرأ أيضًا: روتين العناية بالبشرة الدهنية بالتفصيل
