يعد تحجر الثدي (بالإنجليزية: Breast Engorgement) من أكثر المشاكل شيوعاً لدى الأمهات المرضعات في الأيام الأولى بعد الولادة وفي فترة الفطام.
من أسباب تحجر الثدي بعد الولادة زيادة تدفق الدم إلى الثديين والذي يعتبر أمرا مفيداً لزيادة إدرار الحليب ولكن قد يسبب ألم، واحمرار، وعدم راحة، وارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
ويمكن علاج تحجر الثدي بعد الولادة أو الفطام والتخفيف من أعراضه باستخدام طرق بسيطة مثل استخدام الكمادات الباردة، ويمكن أيضا علاج تكتل الحليب في الثدي بالأعشاب والمواد الطبيعية،
ويعتبر علاج تحجر الثدي مهماً لمنع تطور الحالة إلى التهاب في قنوات الحليب.
علاج تحجر الثدي بعد الولادة
يمكن علاج تحجر الثدي عند النساء المرضعات باتباع النصائح التالية:
- ارضاع الطفل بشكل منتظم على الأقل كل ساعة إلى ثلاث ساعات.
- الاستمرار في عملية الرضاعة طالما الطفل ما زال جائعاً.
إقرأ أيضاً: كيف تحدد الام كمية الحليب التي يحتاجها الطفل الرضيع
- وضع كمادات باردة لتخفيف الألم والتورم.
- تغيير وضعيات الرضاعة بالتناوب لاستخراج الحليب من جميع مناطق الثدي.
- ارضاع الطفل من كلا الثديين بالتناوب.
- تدليك الثديين أثناء الرضاعة.
إقرأ أيضاً: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
- استخدام كمادات دافئة أو أخذ دش دافئ لمساعدة الحليب على النزول.
- شفط الحليب من الثدي عن طريق مضخات الحليب أو باليد.
إقرأ أيضاً: نصائح تهمك عند شفط حليب الثدي
- تسكين الألم عن طريق تناول المسكنات بعد استشارة الطبيب.
- التدرج بعملية الفطام (بالإنجليزية: Weaning) حيث أن الفطام السريع قد يؤدي إلى تكتل الحليب بالثدي وتحجره.
علاج تكتل الحليب في الثدي بالأعشاب
يمكن علاج تحجر الثدي بالاعشاب والطرق الطبيعية بالإضافة للنصائح السابقة للحصول على نتائج أفضل ومن أهم هذه الطرق:
ورق الملفوف لتحجر الثدي
استخدام ورق الملفوف أو الكرنب (بالإنجليزية: Cabbage) لعلاج احتقان الثدي من الطرق الغير منتشرة في مجتمعنا ولكنها مفيدة لعلاج تحجر الثدي وتخفيف حدة أعراضه كما يلي:
- يستخدم ورق الملفوف في التخفيف من الألم والتقليل التورم الناتج عن تحجر الثدي، ويعتبر من الخيارات المتاحة وسهلة الاستخدام.
- يمكن تبريد ورق الملفوف واستخدامه للثدي الأمر الذي قد يزيد من الشعور بالراحة بسبب البرودة التي يوفرها.
إقرأ أيضاً: العناية بالثدي بعد الولادة
- توضع أوراق الملفوف داخل حمالة الصدر و بشكل ملامس للثدي لمدة 20 دقيقة كحد أقصى في كل مرة ويتم وضعها مرتين أو ثلاث مرات باليوم.
- تتحسن حالة الكثير من النساء خلال ساعات قليلة من وضع الملفوف والبعض الآخر قد لايستجيب لهذه الطريقة حيث أن كل جسم يختلف عن الآخر.
- يجب التوقف عن استخدام ورق الملفوف لتحجر الثدي عند الشعور بتحسن حيث أن استخدامه لفترة طويلة قد يؤدي إلى انقطاع الحليب وتوقفه.
إقرأ أيضاً: انخفاض ادرار الحليب لدى الأم المرضعة وطرق زيادته
كمادات الأعشاب الساخنة لعلاج تحجر الثدي
يمكن استعمال كمادات الماء الساخن التي يضاف إليها بعض الأعشاب للمساعدة في التخفيف من الالتهاب والاحمرار والألم ومن أمثلة الأعشاب التي تستخدم لهذا الغرض:البابونج، والكافور، والكركم. ويمكن اتباع الخطوات التالية لصنع الكمادات الساخنة بالأعشاب:
- يوضع الماء المغلي فوق الأعشاب وينقع ل 5-10 دقائق حتى يبرد قليلاً وتصبح درجته مناسبة للجلد.
- يمكن استخدام القطن أو قطعة قماش صغيرة وتبلل بمنقوع الأعشاب وتوضع على الثدي.
إقرأ أيضاً: مشاكل الرضاعة الطبيعية وعلاجها
- يجب تجنب استخدام الأعشاب في حال كانت المرأة تعاني من حساسية من أحدها.
- ويجب غسل الثدي من بقايا الأعشاب قبل إرضاع الطفل.
