تعد مشكلة خمول الغدة الدرقية من الاضطرابات المزمنة التي تصيب الكبار ومن الممكن أن تصيب الصغار أيضاً، سنلقي الضوء في هذا المقال على طرق علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب، والأدوية.

علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب

تساعد العلاجات الطبيعية في السيطرة على أعراض الغدة الدرقية، وبعضها قد يساعد في تحفيز إفراز هرمون الغدة، والبعض الآخر يساعد في السيطرة على الالتهاب في حالات الأمراض المناعية المسببة لاضطرابات الغدة. [1,2]

ومن طرق علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب ما يلي: [1,2,3,4]

  • علاج خمول الغدة الدرقية بالأشواغاندا (بالإنجليزية: Ashwagandha)، التي تحفز إفراز هرمون الغدة الدرقية بشكل طبيعي عند تناولها بجرعة 600 ملغ يومياً. من أضرار تناول الأشواغاندا أنها قد تزيد من إفراز هرمون الغدة بشكل مبالغ فيه مسببة التسمم الدرقي (بالإنجليزية: Thyrotoxicosis).
  • علاج خمول الغدة الدرقية بالزنجبيل (بالإنجليزية: Ginger)، الذي يعد من الأعشاب الغنية بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، ومضادات الالتهاب.
  • علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل وخل التفاح، لما لهما من خواص مضادة للالتهاب، والسيطرة على هرمونات الجسم، واحتوائها على مضادات الأكسدة.
  • علاج خمول الغدة الدرقية الأعشاب البحرية، التي تحتوي على اليود بنسب مرتفعة.

اقرأ أيضاً: علاج خمول الغدة الدرقية بالاعشاب والطرق الطبيعية

علاج خمول الغدة الدرقية بالأدوية

يعد علاج خمول الغدة الدرقية بالأدوية الفموية هو العلاج الأساسي، ويستخدم هرمون الليفوثيروكسين (بالإنجليزية: Levothyroxine) في علاجها كهرمون تعويضي للنقص في إفرازه من الغدة. أما عن جرعات علاج خمول الغدة الدرقية، فإنها تختلف حسب: [5,6]

  • احتياج المريض وتاريخه المرضي.
  • الأعراض المرافقة.
  • درجة نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية.

من المهم التنويه إلى أهمية تناول دواء خمول الغدة الدرقية على الريق، والفصل بينه وبين الأكل بما لا يقل عن ساعة. كما ينصح باسنخدام الاسم التجاري نفسه عند علاج خمول الغدة الدرقية بالأدوية، لتجنب التغيرات في مستويات الهرمونات. [7,8]

علاج خمول الغدة الدرقية بالحجامة

من الممكن علاج خمول الغدة الدرقية بالحجامة، حيث أنها تساعد في استعادة النسب الطبيعية لهرمون الغدة الدرقية وتحفيز إفرازه، بالإضافة إلى تقليل الجرع المستخدمة في علاج بعض الحالات. [9]

لم تكن الفوائد المذكورة مقتصرة على علاج خمول الغدة الدرقية بالحجامة، بل أيضاً علاجها باستخدام الإبر الصينية (بالإنجليزية: Acupuncture)، التي قد تحسن أعراض خمول الغدة، وتعزز من استجابة الجسم للعلاجات المستخدمة. [2,9]

علاج خمول الغدة الدرقية عند الرضع

على الرغم من أن قصور الغدة الدرقية عند الرضع ليس بالمرض الشائع، ولكنه قد يسبب مضاعفات شديدة على الطفل، كونه المسؤول عن نمو الدماغ ووظائفه بشكل طبيعي، وبالتالي خمول الغدة الدرقية عند الرضع يسبب الإعاقات الذهنية وفشل النمو. [10]

يتم علاج خمول الغدة الدرقية عند الرضع والأطفال باستخدام الهرمون التعويضي لهرمون الغدة الدرقيةكما الكبار، ويتم طحن حبة الدواء وإعطائها للطفل مرة واحدة يومياً. [10]

اقرأ أيضاً: ما أسباب أمراض الغدة الدرقية عند الأطفال؟

أطعمة تساعد في علاج خمول الغدة الدرقية

قد يساعد تناول بعض الأطعمة في علاج خمول الغدة الدرقية، مثل: [3,4,7]

  • الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، مثل بذور الكتان، وبذور الشيا، والمكسرات النيئة، والأسماك البرية.
  • الأطعمة الغنية باليود، مثل البيض، واللبن.
  • الأطعمة الغنية بالجلوتاثيون، مثل البطاطا، والجزر، والموز، والتفاح، والأفوكادو، والطماطم، والثوم.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين د، كما ينصح بالتعرض لأشعة الشمس في النهار لتجنب الإصابة بنقص فيتامين د، الذي قد يكون أحد عوامل الإصابة بقصور الغدة الدرقية.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين ب.
  • الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، وأهمها اللبن، والكيمشي، الخضراوات المخمرة.
  • الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضراوات بشكل عام، ومنتجات الحبوب الكاملة.
  • زيت وحليب جوز الهند.
  • مرق العظم.

    • كما ينصح بالتقليل من تناول بعض الأطعمة التي قد تؤثر سلبياً على صحة الغدة الدرقية، مثل: [2,3,4,7]

  • الصويا.
  • منتجات الكافيين.
  • البروكلي.
  • السبانخ.
  • القرنبيط.
  • الملفوف.
  • مياه الصنبور، لاحتوائها على الفلور والكلور، ما يمنع امتصاص اليود.
  • الأطعمة الغنية بالسكريات.
  • الدقيق المكرر.

    • اقراأ أيضاً: ما هي ابرز اطعمة تنشط الغدة الدرقية الخاملة