قد تساعد هذه الوصفات المنزلية على التخفيف من بروز الندب بشكل عام ولا تقتصر على ندب الحروق، ولكنها لا تعالجها بشكل كامل، كما أنها قد تحتاج إلى بعض الوقت لإعطاء النتائج بناءً على حجم ونوع الندب، كما أنها قد لا تكون فعالة لجميع الاشخاص. في هذا المقال سيتم ذكر حروق الشمس وعلاجها، وكيف أبيض وجهي من حروق الشمس؟، وهل حروق الشمس تختفي؟ جميع هذه الاستفسارات سنجيب عليها في هذا المقال.
الصبر الحقيقي لعلاج اثار الحروق القديمة
يمتلك الصبر الحقيقي (بالإنجليزية: Aloe Vera) خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا، كما يعمل كمرطب طبيعي ليساعد على إصلاح خلايا الجلد ونمو جلد صحي، كما يحسن من ملمس الجلد.
طريقة استخدام الصبر الحقيقي أو الألوفيرا في علاج حروق الشمس والاسمرار:
- قم بتقشير الطبقة الخضراء الخارجية لورق الألوي فيرا واستخرج المادة الهلامية الموجودة بالداخل.
- ضعها على الندبة ودلكها بشكل دائري وابقها عليها لمدة 30 دقيقة، وكرر هذه العملية مرتين يومياً.
- ينبغي عدم وضع هذه المادة الهلامية على الجروح المفتوحة.
للمزيد: ما هي الفوائد الصحية للصبار
زيت جوز الهند لعلاج اثار الحروق القديمة
يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين هـ (Vitamin E) وهو مضاد للأكسدة، حيث يسرع عملية التشافي ويمنع تكون ندب جديدة، كما يحتوي على بعض الأحماض التي تحفز إنتاج الكولاجين.
- قم بتسخين بعض الزيت إلى أن يميع.
- دلك الندبة به لمدة 5-10 دقائق.
- اتركه عليها لمدة ساعة على الأقل حتى يمتصه الجلد.
- للحصول على أفضل النتائج كرر هذه العملية 2-4 مرات يومياً.
للمزيد: فوائد زيت جوز الهند
زيت فيتامين هـ لعلاج اثار الحروق القديمة
فيتامين هـ أو فيتامين E هو مضاد فعال للأكسدة، يساعد على ترطيب الجلد وإصلاح الأنسجة المتضررة، كما يحسن من مظهر الجلد.
طريقة استخدام فيتامين E في علاج اسمرار الشمس:
- قم بفتح كبسولة من كبسولات فيتامين هـ للحصول على الزيت.
- ضع الزيت على الندبة ودلكها بلطف لمدة 10 دقائق.
- اتركها عليها لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسلها بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية عدة مرات يومياً.
انتبه! قم بتجربة هذه الطريقة على جزء بسيط من الجلد، حيث أن زيت فيتامين هـ قد يسبب تفاعلات حساسية لدى البعض.
للمزيد: فوائد فيتامين E للشعر - زيت فيتامين e- امبولات - كبسولات
زيت الزيتون لعلاج اثار الحروق القديمة
زيت الزيتون غني بفيتامين هـ، ويساعد على ترطيب وتنعيم الجلد مما يساعد على تشافي الجلد المتضرر.
- قم بوضع بعض من زيت الزيتون الدافئ على الندبة ودلكها بشكل دائري.
- اتركها عليها لمدة 30 دقيقة ثم امسح الزيت بقطعة قماش نظيفة.
- يمكنك ترك الزيت على الجلد ليلاً.
- كما يمكن إضافة زيت اللافيندر إلى زيت الزيتون وتدليك الندبة بالخليط.
- يمكن تركه عليها لمدة 20-30 دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية عدة مرات يومياً في كلا الحالتين.
الليمون لعلاج اثار الحروق القديمة
يحتوي الليمون على حمض ألفا هيدروكسي، الذي يمتلك خصائص تساعد على علاج الندب من جميع الأنواع. يمكن لليمون أن يزيل خلايا الجلد الميتةويحفز نمو خلايا جديدة ويزيد من مرونة الجلد. كما يساعد فيتامين سي الموجود في الليمون على إصلاح وإعادة نمو الخلايا المتضررة، كما تساعد الخاصية المبيضة لليمون على تفتيح الندب.
طريقة استخدام اليمون في علاج حروق الشمس بعد السباحة:
- قم بوضع بعض من عصير الليمون على الندبة مباشرة.
- إن كنت تمتلك بشرة حساسة بإمكانك تخفيف عصير الليمون بكمية مساوية من ماء الورد أو زيت فيتامين هـ.
- دعه لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية يومياً.
انتبه! قد يجعل الليمون جلدك حساساً للضوء، لذلك تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضعه على الجلد، كما تأكد من استخدام واقي الشمس عند الخروج.
للمزيد: فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
العسل لعلاج اثار الحروق القديمة
يعتبر العسل مرطباً طبيعياً، يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة ويحفز نمو أنسجة الجلد.
طريقة استخدام العسل في حروق الشمس وعلاجها:
- ضع بعض العسل على الندبة وغطها بضمادة واتركها ليلاً.
- ثم اغسلها في الصباح بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية يومياً قبل النوم.
للمزيد: فوائد العسل للبشرة
خل التفاح لعلاج اثار الحروق القديمة
يستخدم لمختلف أنواع الندب، إذ تساعد الطبيعة الحامضية لخل التقاح على تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يحسن من نمو خلايا جديدة ويقلل من بروز الندب، كما أنه يعمل على توازن حموضة الجلد الأمر الضروري لملمس الجلد الصحي.
طريقة استخدام خل التفاح في حروق الشمس وعلاجها:
- اخلط كميات متساوية من خل التفاح والماء.
- اغمس قطنة في الخليط وضعها على الندبة.
- اتركها لمدة 5 دقائق ثم اغسل مكانها بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرة يومياً.
- كما يمكنك عمل خليط بإضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى ثلاث أرباع كوب ماء وملعقة عسل صغيرة.
- باستخدام قطنة ضع هذا الخليط على الندبة واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرة يومياً.
زبدة الكاكاو لعلاج اثار الحروق القديمة
تعتبر زبدة الكاكاو مرطب طبيعي ممتاز للجلد حيث تخترق طبقات الجلد العميقة وتعمل على إبقاء المنطقة المصابة رطبة لمدة أطول، الأمر الذي يحفز نمو الخلايا الصحية، كما انها تحتوي على فيتامين هـ.
طريقة استخدام زبدة الكاكاو في حروق الشمس وعلاجها:
- قم بوضع ما يقارب ملء ملعقة صغيرة من زبدة الكاكو على الندبة.
- دلكها بلطف بشكل دائري.
- اتركها ليلا ثم اغسلها في الصباح بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية يومياً قبل النوم.
زيت شجرة الشاي لعلاج اثار الحروق القديمة
يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على التخلص من الندب والعلامات.
طريقة استخدام زيت شجرة الشاي في حروق الشمس وعلاجها:
- أضف 4 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقتين كبيرتين من الماء.
- استخدم هذا المحلول لغسل المنطقة المصابة 2-3 مرات يومياً.
- كما يمكنك إضافة 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- ضع الخليط على الندبة واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرة يومياً.
انتبه! لا تستخدم زيت شجرة الشاي غير المخفف ابداً، كما قم بعمل فحص على منطقة صغيرة من الجلد قبل البدء باستخدامه.
للمزيد: زيت شجرة الشاي للبشرة
خشب الصندل لعلاج اثار الحروق القديمة
حيث يستخدم خشب الصندل ( بالإنجليزية: Sandalwood) في الطب الهندي التقليدي لامتلاكه خصائص ملطفة للجلد ولمساعدته على نمو الخلايا، حيث يعتقد أنه يساعد على علاج جميع أنواع الندب.
زيت خشب الصندل
طريقة استخدام زيت خشب الصندل لعلاج حرق الشمس:
- قم بخلط كميات متساوية من زيت خشب الصندل مع أي زيت أساسي تختاره كزيت الزيتون أو زيت السمسم.
- استخدم قطنة لوضع الخليط على الندبة.
- اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرتين يومياً.
مسحوق خشب الصندل
طريقة استخدام مسحوق خشب الصندل لعلاج حرق الشمس:
- تضاف ملعقة صغيرة من المسحوق إلى كمية كافية من ماء الورد أو الحليب لعمل معجون.
- تدلك الندبة بهذا المعجون بلطف.
- يترك عليها لمدة ساعة ثم يغسل مكانه بالماء البارد.
- كرر هذه العملية مرة يومياً.
نصائح أخرى لعلاج اثار الحروق القديمة
يتوفر العديد من كريمات لعلاج حروق الشمس، وادوية علاج حروق الشمس أيضاً، كما تتوفر كريم حروق البحر لعلاج حروق البحر، وهنا إليك نصائح ضرورية لعلاج حروق الشمس القديمة بالطرق الطبيعية عوضاً عن كريمات وأدوية حروق الشمس:
- يمكن استخدام الشاي الأخضر على الندب الجديدة للحد من مساحة تكونها، عن طريق غمس قطنة في منقوع الشاي البارد وتدليك الندبة بلطف بانتظام.
- اطحن قرص أو قرصين من الأسبرين واضف كمية كافية من الماء لعمل معجون وضعه على الندبة مرتين يومياً.
- يمكن استخدام معاجين الأسنان البيضاء للمساعدة على التخفيف من بروز الندب.
- تجنب تعريض الندب للشمس، الأمر الذي قد يبطئ من عملية الشفاء ويجعلها داكنة أكثر.
- تديلك المنطقة المصابة بانتظام يساعد على تكسير الأنسجة الليفية التي تزيد من الندب.
- قم بتقشير الندب بالطرق المناسبة بانتظام للتخلص من طبقات الجلد القديمة، الأمر الذي يساعد على نمو طبقات جديدة وسليمة من الجلد ويخفف من بروز الندبة.
- استخدم مستحضرات التجميل التي تخفي الندب مثل الكونسيلر (بالإنجليزية: concealer).
- اتبع حمية غذائية غنية بفيتامين سي و هـ، التي تسرع عملية التشافي.
- قد يساعد تناول مكملات زيت السمك بانتظام على علاج الندب، لكن استشر طبيبك قبل البدء بتناول أي نوع من المكملات الغذائية.
للمزيد: علاج حروق الشمس طبيعياً
