لوحظ خلال الموجة الأولى من وباء كوفيد-19 الناتج عن فيروس كورون المستجد (بالإنجليزية: Corona)، أن كثيراً من المرضى الذين احتاجوا دخول المستشفى وتدهورت حالتهم وتم تركيب أجهزة تنفس صناعي لهم هم ممن يعانون من السمنة أو زيادة الوزن، وحتى أن أحد الدراسات التحليلة وجدت أن الأشخاص البدناء المصابين بفيروس كوفيد-19 كم أكثر عرضة من غيرهم للبقاء في المستشفى نتيجة المريض بنسبة قد تتجاوز 113%، في حين أن 74% منهم أكثر عرضة للبقاء في وحدة العناية المشددة، فما العلاقة بين السمنة وكورونا وتدهور حالة المرضى البدناء؟
العلاقة بين السمنة وكورونا
بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كوفيد-19 (بالإنجليزية: Covid-19)، وأكثر عرضة أيضاً لتدهور حالتهم الصحية بسببه، ووتوضح هذه العلاقة بين السمنة وكورونا فيما يأتي:
- ترتبط السمنة بانخفاض قدرة الجسم المناعية على مكافحة مسببات المرض.
- تقلل السمنة من قدرة الرئة وسعتها (بالإنجليزية: Lung Capacity) مما يؤثر على التنفس ويجعله صعباً.
- تزداد احتمالية الوفاة نتيجة فيروس كورونا المستجد مع ازدياد مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: BMI).
- قد تؤثر الاضطرابات الأيضية المصاحبة للسمنة على قدرة الجسم على التعامل مع فيروس كورونا.
- تشير عدة دراسات إلى أن السمنة تؤثر على استجابة الجسم للمطاعيم، وقد يكون هذا احتمال وارد في حالة مطعوم فيروس كورونا.
للمزيد: ما الفرق بين مرض الكورونا الجديد والانفلونزا
سبب زيادة السمنة لخطر اعراض كورونا
عادة ما تسبب السمنة وازدياد الدهون في الجسم وجود الجسم في حالة التهابية مزمنة (بالإنجليزية: Chronic Inflammation) تضعف المناعة وتؤثر سلباً على وظائف الجسم المناعية وقدرته على التغلب على الميكروبات كالفيروسات ومنها فيروس كورونا، كما تسبب السمنة أيضاً زيادة خطر إنتاج الجهاز المناعي لأجسام مضادة ذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune antibodies) تزيد خطر تضرر أعضاء الجسم الداخلية خصوصاً عند التعرض لعدوى كورونا، مما يجعل مرضى كورونا الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة لحاجتهم الرقود في المستشفى ووحدة العناية المشددة بالتحديد.
تشير بعض الدراسات إلى أن السمنة والنسيج الدهني الزائد عن الأشخاص البدناء يزيد تركيز بروتين معين وهو الإنزيم المحول للإنجيوتينسن في الجسم، وهو بروتين يمكن للفيروسات كفيروس كورونا أن تستخدمه لدخول الخلايا، ولكن يجب إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد العلاقة ما بين السمنة والبروتين وزيادة قدرة فيروس كورونا في تأثيره على الجسم.
اقرأ أيضاً: كيف يغزو فيروس كورونا الجديد جميع أعضاء الجسم؟
نصائح لمن يعاني من السمنة أثناء كورونا
يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة اتباع نظام غذائي صحي والعمل على إنقاص وزنهم وخصوصاً أثناء جائحة كورونا، وذلك لتجنب خطر مضاعفات الفيروس عليهم في حال أصيبوا به، ومن أهم النصائح التي يجب على من يعاني من السمنة اتباعها خلال كورونا:
- تناول غذاء صحي غني بالخضار، والفواكه، والحبوب الكاملة، واللحوم قليلة الدهون، ولذلك لتزويد الجسم بالألياف ومضادات الأكسدة والالتهاب.
- التركيز على الأغذية التي تقوي المناعة.
- زيادة النشاط البدني، إذ ترتبط ممارسة الرياضة بتعزيز مناعة الجسم، وإنقاص الوزن.
- استشارة أخصائي تغذية للعمل على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.
- الحصول على القسط الكافي من النوم.
- التركيز على الاجراءات الوقائية من فيروس كورونا عند الخروج من المنزل، كالالتزام بالتباعد الاجتماعي، وارتداء الكمامة والقفازات، والتعقيم المستمر للأيدي، وعدم لمس الوجه.
