استخدمت المستكة منذ عدة قرون في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، والفم، والكبد سواء في صورة علكة، أو مسحوق، أو صبغات، أو كبسولات، بالإضافة إلى إمكانية استخدام زيتها موضعياً؛ للمساعدة في علاج بعض الأمراض الجلدية؛ وذلك لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، ونتحدث في هذا المقال بشيء من التفصيل عن فوائد المستكة.
فوائد المستكة للشعر
يوجد زيت المستكة في كثير من مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالشعر؛ إذ يعمل على تقوية بصيلات الشعر، وتعزيز حيويته، وترطيبه، وجعله أكثر لمعاناً، وأقل تشابكاً، كما أنه يستخدم في بعض المستحضرات؛ لتقليل الاحمرار، والحكة الناتجة عن قشرة الرأس.
فوائد المستكة للبشرة
يتميز زيت المستكة بخصائص مطهرة، ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه موضعياً في الحالات الآتية:
- ترطيب الجلد.
- التئام الجروح.
- تقليل الحكة الناتجة عن لدغة الحشرات.
- مكافحة علامات الشيخوخة الجلدية.
- المساعدة في علاج بعض الحالات الجلدية مثل التهاب الجلد، والصدفية.
وجد أن استخدام مستحضر يحتوي على مستخلص المستكة مرتين يومياً لمدة 28 يوماً أدى إلى:
- تضيق المسام المتسعة.
- إعطاء البشرة النضارة واللمعان.
- جعل البشرة ناعمة الملمس.
- تقليل البثور والرؤوس السوداء.
- معالجة البشرة الدهنية، والمساعدة في علاج حب الشباب.
اقرأ أيضاً: اهمية وفوائد ترطيب البشرة
فوائد بخور المستكة للزكام
ربما شاع استخدام بخور المستكة للزكام في الطب الشعبي، ولكن لا يوجد دليل علمي يدل على ذلك، ومن الجدير بالذكر أن الدراسات المعملية والحيوانية أثبتت أن المستكة تتميز بخصائص مضادة للالتهابات من خلال تثبيط الخلايا التي تتفاعل سلبياً مع المواد المسببة الحساسية، والتي تؤدي إلى التهاب مجرى الهواء، وضيق التنفس، ولكن ما زال هناك حاجة إلى الكثير من البحث؛ لتأكيد ذلك.
فوائد المستكة للجهاز الهضمي
تساعد المستكة في تقليل آلام البطن، والتهابات الجهاز الهضمي، كما أنها تقلل من أعراض مرض كرون؛ إذ وجد أن تناول المستكة لمدة 4 أسابيع قلل من شدة أعراضه، وقلل من مؤشرات الالتهاب مثل الانترلوكين 6 (بالانجليزية: IL 6)، والبروتين التفاعلي (بالإنجليزية: C-reactive Protein).
كما أنها يمكن أن تساعد في علاج سرطان القولون؛ حيث أثبتت الدراسات الحيوانية أن تناول الفئران لزيت المستكة يقلل نمو خلايا القولون السرطانية، ولكن ما زال هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات البشرية؛ لتأكيد ذلك.
ومن فوائد المستكة اليوناني لجرثومة المعدة، أنه قد وجد أن مضغ المستكة لمدة أسبوعين يساعد في القضاء على جرثومة المعدة، كما لوحظ ارتفاع في نسبة القضاء عليها عند تناولها بجانب تناول المضاد الحيوي؛ وذلك لتميزها بخصائص مضادة للبكتيريا، كما أنها تقلل من إفراز حمض المعدة، وتحمي بطانة المعدة، وبالتالي يمكن أن تساعد في علاج القرح التي تسببها جرثومة المعدة.
للمزيد: علاج جرثومة المعدة بالتفصيل
فوائد المستكة للتخسيس
ما هي فوائد المستكة للتنحيف، سؤال يراود أذهان الكثير، وقد وجد أن تناول المستكة لمدة 8 أسابيع يقلل من مستوى الكوليستيرول في الدم، بالإضافة إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، وقد لوحظ تأثيرها الكبير على الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن، ولكن ما زال هناك حاجة إلى المزيد من البحث؛ للتأكد من ذلك.
فوائد المستكة للكلى
عرفت المستكة في الطب الشعبي بكونها من النباتات التي تتميز بخصائص مضادات الأكسدة، ومضادة للميكروبات، ومدرة للبول، ومضادة للتحصي البولي، ويمكن أن تكون المستكة علاجاً طبيعياً واعداً في المستقبل؛ لمنع تكون حصوات الكلى؛ إذ أثبتت الدراسات المعملية حمايتها خلايا الكلى في الإنسان من خلال:
- تقليل ارتباط ودخول بلورات أكسالات الكالسيوم أحادية الهيدرات.
- تقليل موت الخلايا المحفز من بلورات أكسالات الكالسيوم أحادية الهيدرات.
- تقليل مستويات بيروكسيد الهيدروجين.
فوائد المستكة للجنس
أشتهرت المستكة بكونها من النباتات التي تزيد من الرغبة الجنسية، وذلك بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الزنك، وتعد تلك الموجودة في جزيرة شيوس اليونانية من أغنى انواع المستكة احتواء على عنصر الزنك.
وقد عرف عنصر الزنك بأهميته الكبيرة في الصحة الجنسية، بالإضافة إلى تحسين المستكة الدورة الدموية في الجسم بما في ذلك الأعضاء التناسلية.
اقرأ أيضاً: 10 مقويات جنسية طبيعية
فوائد المستكة اليونانية
لا تقتصر فوائد المستكة على ما ذكر بالأعلى فحسب؛ إذ أن من فوائد علكة المستكة أنها تساعد على تعزيز صحة الأسنان، ومنع تسوسها، وإعطاء الفم نفس منعش.
قد يكون للمستكة العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، ومن أهمها تعزيز صحة الكبد، والوقاية من بعض أنواع السرطانات؛ حيث أثبتت الدراسات المخبرية أنها تثبط من إنتاج ووظيفة مستقبلات الأندروجين، والتي تلعب دوراً في تطور سرطان البروستاتا، ولكن ما زال هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات البشرية لتأكيد ذلك.
فوائد المستكة للنساء
تساءلت الكثيرات عن فوائد المستكة للمهبل، وفوائد المستكة للرحم، وقد تبين أن المستكة تقلل من نمو الطفيلي الأولي المسمى بالمشعرة المهبلية، والذي يسبب داء المشعرات، وهو من الأمراض المنقولة جنسياً، والذي يمكن أن يسبب التهاب الأعضاء التناسلية، كما يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرحم.
أما عن كثرة التساؤلات عن فوائد المستكة للحامل، فلا يوجد ما يكفي من المعلومات عن مدى أمان استخدام المستكة أثناء الحمل، وخلال فترة الرضاعة الطبيعية أيضاً؛ ولذلك يفضل تجنبها في تلك الفترات.
للمزيد: تبخير المهبل فوائد واضرار
فوائد المستكة للاطفال
بالرغم من عدم تسبب المستكة في ظهور أعراض جانبية خطيرة؛ إلا أنه لا يوجد ما يكفي من المعلومات عن مدى أمان استخدام المستكة للأطفال؛ ولذلك يفضل تجنب استخدامها، ومن الجدير بالذكر أن الكثير من منتجات الأطفال مثل معجون الأسنان، وشامبو الشعر تحتوي على المستكة للاستفادة من فوائدها للأسنان، واللثة، والشعر السابق ذكرهم.
اضرار المستكة
يعد استخدام المستكة آمناً، ولا يسبب آثاراً جانبية خطيرة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب الصداع، أو الدوخة، أو اضطراب المعدة مثل الشعور بالغثيان، أو الإسهال، أو الإمساك، ومن الجدير بالذكر ضرورة التوقف عن استخدامها واستشارة الطبيب في حال استمرار تلك الأعراض، أو ظهور آثار جانبية غير عادية.
اقرأ أيضاً: الاعشاب الامنة اثناء الحمل
وفي الختام عزيزي القارئ في حالة استحباب الاستفادة من فوائد المستكة التي ذكرناها بالأعلى، يجب استشارة الطبيب أولاً؛ إذ يمكن أن تتداخل مع بعض الأدوية، أو يمنع استخدامها في بعض الحالات الطبية.
