إن الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق، أو لقمة عالقة في الحلق، والتي قد تسمى متلازمة كرة الحلق، يمكن أن يكون تجربة مزعجة، وغير مريحة لكثير من الناس، بل قد يعيق سير الحياة اليومية الطبيعية. يحاول بعض الناس التخلص من هذا الشعور إما بالسعال، أو البلع، أو تناول بعض الأطعمة.
وقد يصاحب الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق حدوث بحة في الصوت، أو تراكم اللعاب، أو حتى حدوث التهابات في الحلق.
ما هي اسباب الاحساس بوجود شيء عالق في الحلق؟
قد تكون أسباب الشعور بالاختناق في الحلق، وقد يعود السبب المباشر للشعور بوجود شيء عالق في حلقه إلى:
- وجود اضطرابات أو اعتلالات في عضلات الحلق.
- ومن الممكن أيضاً أن يكون هذا الإحساس عبارة عن عرض لأمراض أخرى في الجهاز التنفسي أو الهضمي، إذ أن احتمالية حدوث اضطرابات في العضلات الملساء في تلك المنطقة واردة، مما يمنعها من الانبساط والانقباض بصورة طبيعية، فلا ترتخي العضلات بالمحصلة.
- من الأسباب الأخرى المحتملة للإحساس بوجود شيء عالق في الحلق الإصابة بالضغط العصبي، وهو بدوره يؤدي إلى عودة حموضة المعدة مرة أخرى إلى المريء، مما يتسبب بحدوث التهابات في منطقة الحلق، أو الإصابة بالتهاب الحلق نفسه، أو التحسس من نوع معين من الطعام.
كل هذه عوامل قد تسبب الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق.
قد يراجع البعض طبيب الأنف والأذن والحنجرة لعلاج المشكلة، ولكن تتوفر الكثير من العلاجات المنزلية والأعشاب الطبية التي من الممكن أن تكون فعالة في التقليل من هذا الإحساس إذا كان لا يعكس وجود مشكلة صحية أخرى، وتكون هذه العلاجات وفق مسبب المشكلة؛ فإذا كان شعور شيء عالق في الحلق ناتج عن ارتجاع الحمض من معدتك، فمن الممكن لعصير الجزر أن يساعد في علاج المشكلة.
احساس بوجود كتلة في البلعوم نتيجة عدم مضغ الطعام جيدا
أحياناً نقوم بتناول الطعام ونحن على عجلة من أمرنا، عندها لا يتم مضغ الطعام جيداً، يمكن أيضاً أن يحدث ذلك عند بلع الطعام قبل مضغه جيداً، هذا ينتج عنه صعوبة في ابتلاع الطعام ومشكلات مثل أن تعلق بعض قطع الطعام الكبيرة في الحلق والإحساس بشيء في البلعوم، قد تكون محسوسة في بعض الأحيان.
هذا الأمر مهم جداً عند الأطفال؛ إذ تبقى احتمالية بلعهم لقطع طعام كبيرة أو أجسام غريبة واردة دوماً، ويمكن أن تسبب لهم الاختناق إذا لم يتم الانتباه لهم، ولا بد في هذه الحالة من إزالة الجسم الغريب إن أمكن ذلك، أو شرب كمية من الماء لتسهيل بلع قطع الطعام.
إذا عانيت هذا الإحساس بوجود شيء عالق في حلقك أو الإحساس بشيء في البلعوم بعد تناولك وجبة سمك، فعليك عندها اتخاذ التدابير لإزالة شوك السمك من حلقك، يكفي لذلك أن تتناول طبقة سميكة من زبدة الفول السوداني مع الخبز؛ أولاً عليك أن تمضغها جيداً ليصبح الخبز مبللاً تماماً، ثم عليك ابتلاعه بسرعة بعد ذلك، ليعلق شوك السمك بزبدة الفول السوداني ويزال معها في الجهاز الهضمي.
الاحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة الاضطرابات النفسية
يمكن للتوتر والقلق أن يساهم في صناعة هذا الإحساس المزعج بوجود شيء عالق في الحلق، هذا يجعل حل المشكلة بسيطاً إذا كنت تعرف الطريقة المناسبة لتهدئة نفسك وإزالة أسباب توترك.
من الممكن أيضاً اعتبار هذا الإحساس من أعراض الإصابة باضطراب القلق أو الهلع والخوف؛ إذ أن معظم الناس الذين يعانون من اضطراب القلق العام يعانون أيضاً من الشعور بأن لديهم طعاماً أو شيئاً آخر عالقاً في حلقهم، كما أن الإصابة بالتوتر المستمر تجعل العضلات عادة في وضع الانقباض المستمر مما يتسبب بالشعور الدائم بضيق التنفس أو صعوبة البلع.
طرق للتخلص من التوتر
للتخلص من التوتر، يمكن اللجوء لأحد الطرق التالية:
- أخذ قسط مناسب من الراحة.
- الاسترخاء.
- استعمال زيت اللافندر خلال أخذ حمام مائي دافئ.
- مراجعة الطبيب المختص إذا استدعت الحالة أو استمرت لفترة طويلة جميعها أفكار فعالة للتخلص من التوتر.
- استعمال بعض الأعشاب الطبية ذات الفعالية في التخفيف من التوتر، والقلق، وزيادة الشعور بالهدوء والراحة مثل: شرب شاي الزنجبيل أو شاي البابونج بانتظام.
- قد يساعد البرغموت والليمون وإبرة الراعي والزيوت العطرية مثل: الصندل على التهدئة، و تخفيف شعور القلق.
الاحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة اضطرابات الجهاز الهضمي
إن اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل التهاب المريء، والارتجاع المريئي يمكن أن تساهم في الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق، إلى جانب مجموعة أخرى من الأعراض المزعجة.
في الارتجاع المريئي مثلاً؛ يتسرب الحمض من المعدة إلى المريء ويسبب إحساساً بالحرق في الصدر نعبر عنه بالحرقة، بالإضافة إلى وجود طعم مر في الفم.
يجب الحذر من الاستمرار بتناول العلاجات المنزلية للتخلص من الارتجاع المريئي دون استشارة الطبيب للحد من تفاقم المشكلة مستقبلاً.
اقرأ أيضاً: علاج أمراض الجهاز الهضمي بالأغذية الطبيعية
حلول للتخفيف من الحرقة وكيفية التخلص من الطعام العالق في الحلق
للتخفيف من الحرقة وعلاجها، ينصح باتباع التالي:
- صودا الخبز؛ يتم خلط نصف ملعقة صغيرة في كوب من الماء وشربه، إلا أن عليك تجنب الإكثار من تناولها بشكل عام، وعدم تناولها في حال كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم أو كنت تعاني مشكلات صحية تتعارض مع ارتفاع الصوديوم.
- استعمال عصير الصبار كعلاج طبيعي آخر يمكن أن يساعد في تهدئة أعراض حرقة ارتجاع المريء.
اقرأ أيضاً: فوائد بيكربونات الصوديوم او صودا الخبز
الاحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة اضطرابات الأعضاء المحيطة بالحلق
يحيط بالحلق تشريحياً أعضاء أخرى مثل اللوزتين والغدة الدرقية، فوجود اضطرابات أو أورام أو خلل في هذه الأعضاء سيؤدي إلى الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق، أو نتيجة تهيج العضلات الملساء المبطنة لجدار الحلق، لذلك يجدر بك مراجعة الطبيب المختص لمعرفة ما تنطوي عليه هذه المشكلة.
طرق منزلية لعلاج التهاب اللوزتين
يمكن علاج التهاب اللوزتين في المنزل وبالتالي علاج اللقمة في الحلق الناتجة عنه بالطرق التالية:
- الغرغرة باستخدام محلول ملحي.
- تناول الثوم حيث أن الثوم فعال جداً في القضاء على الالتهابات. يمكنك صنع مزيج الثوم مع القليل من اللبن أو العسل وتناول المزيج مرتين إلى ثلاث مرات يومياً حتى يزول التهاب اللوزتين ويقل بشكل ملحوظ تورم الحلق.
أما اضطرابات الغدة الدرقية فتستلزم استشارة الطبيب للتشخيص والحصول على العلاج المناسب.
الاحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة فرط التحسس من طعام معين
في حال تشكيل الجسم رد فعل تحسسي طفيف تجاه نوع معين من الطعام مثلاً، يمكن أن يظهر ذلك على شكل شعور بوجود كتلة في حلقك. في هذا الوضع يمكنك تجربة أحد مضادات الهيستامين الطبيعية لعلاج الحساسية.
الاحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة اضطرابات الجهاز التنفسي
انسداد الشعب الهوائية أو تحسس الجهاز التنفسي نتيجة التعرض لمحفز معين للحساسية من رائحة أو غيرها يمكن أن يؤثر على الحلق في بعض الأحيان، ليظهر على شكل إحساس بوجود شيء عالق في الحلق.
الاحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة سرطان الحنجرة
يرافق سرطان الحنجرة تورم في الحلق وانسداد دائم فيه، إلا أن سبب الإحساس المزعج بوجود شيء في الحلق سيكون معروف حينها.
