يعرف الغثيان بأنه شعور بعدم الراحة في المعدة، وزيادة الرغبة في تفريغ محتوياتها، يكون الغثيان في بعض الأحيان بداية لحدوث التقيؤ، وقد لا يحدث تقيؤ وتظل حالة الانزعاج من المعدة مستمرة.
تتنوع أسباب الغثيان، ويعتقد الكثير أن الغثيان حالة طبية مرتبطة فقط بالنساء، لكن الحقيقة أن الغثيان يزعج الكل بجميع الفئات العمرية، نشرح في هذا المقال أهم طرق علاج الغثيان للرجال.
علاج الغثيان للرجال
تقسم خطة علاج الغثيان عند الرجال إلى مجموعة أقسام، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في العلاج، ويلجأ المريض إلى الأدوية في المرحلة التالية، فيما يلي نستعرض أهم طرق علاج الغثيان للرجال:
- الإكثار من شرب الماء، أو الحساء الدافيء، والابتعاد عن المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن الأطعمة المقلية عالية الدهون.
- تناول الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت، والخضروات.
- الإقلاع عن تناول الحلويات.
- تناول الوجبات صغيرة الحجم وببطء.
- الراحة بعد الأكل ووضع الرأس لأعلى. (1)
للمزيد: الماء هو أساس الصحة المثالية والنمو الطبيعي
حبوب علاج الغثيان للرجال
تبدأ خطة علاج الغثيان للرجال عن طريق الأدوية بعد فشل الطرق التقليدية، نوضح في السطور القادمة بعض الأدوية الخاصة بعلاج الغثيان للرجال.
مضادات القيء
لا تحتاج معظم هذه الأدوية وصفة طبية، يعتمد عليها الكثير في تخفيف الشعور بالغثيان ومنها:
- البزموت سبساليسيلات: يساعد في علاج التهاب المعدة والأمعاء، ويستعمل في علاج اضطراب المعدة كمضاد للإسهال.
- مضادات الهيستامين: تساعد بعض أنواع مضادات الهيستامين في علاج الغثيان للرجال لا سيما الناتج عن دوار الحركة، وأشهرها ديمينهيدرينات، وميكليزين هيدروكلوريد. (2)
- كلوربرومازين: يمنع مادة الدوبامين في الدماغ، وتستخدم في حالات الغثيان الناتج عن بعض أنواع الأدوية المورفينية كالأفيون، أو بعض أنواع السرطان.
- بروكلوربيرازين: يعد أكثر الأدوية استعمالاً لعلاج الغثيان، ويعالج الغثيان الناتج عن الدوار ومشكلات الأذن.
- ميتوكلوبراميد: يستهدف الأمعاء مباشرة ويساعد على تفريغها لتخفيف الشعور بالغثيان، ويمنع استخدامه أكثر من بضعة أيام.
- ديكساميثازون: يؤثر هذا الدواء على مناطق كثيرة في الجسم، ويعالج الغثيان، ولكن غير معروف حتى الآن سبب قدرته على تقليل الغثيان.
- جرانيسيترون: يمنع هذا الدواء مادة السيروتونين المسؤولة عن حدوث الغثيان، ويستخدم مع الأفراد الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
- أبريبيتانت: تعتبر من أحدث أدوية علاج الغثيان، ويمنع مستقبلات نيوروكينين في الجسم، وبالتالي يقي من الغثيان، ويطلق عليه في بعض الأحيان مضادات مستقبلات نيوروكينين-1. (3)
علاج الغثيان للرجال بالاعشاب
تستخدم الأعشاب منذ قديم الزمان في علاج الكثير من المشكلات الطبية، وتساعد الكثير منها في علاج الغثيان، نوضح فيما يأتي أفضل الأعشاب في علاج الغثيان للرجال:
الزنجبيل
يستخدم الزنجبيل في الصين لعلاج الغثيان واضطرابات المعدة منذ آلاف السنين، غير معروف ميكانيكية نجاح الزنجبيل في علاج الغثيان، ويرجع البعض السبب لوجود مواد نشطة مثل جنجرول ذات التأثير المباشر على الجهاز الهضمي، والعصبي.
تؤكد الدكتورة لورين ريختر أستاذة طب الأسرة بكلية الطب جامعة ماريلاند، أن الزنجبيل علاج ممتاز للغثيان، وفد أثبتت التجربة أنه علاج فعال للغثيان بعد الجراحة والعلاج الكيميائي.
أظهرت دراسة إيرانية في عام 2012، استطاع الزنجبيل أن يقلل الغثيان الناتج عن العلاج الكيميائي لحوالي 100 إمرأة مصابة بسرطان الثدي في خلال 6 ساعات فقط من تناوله. (4) (5)
للمزيد: ما هي اهم فوائد الزنجبيل واستخداماته؟
النعناع
يعتبر النعناع من العلاجات التقليدية لعلاج أي اضطرابات في الجهاز الهضمي، ويمكن استعمال أوراق النعناع أو الزيت في تخفيف متلازمة القولون العصبي.
يعمل النعناع كمهدئ ومخدر لإرخاء عضلات المعدة، مما يساعد في منح العصارة الصفراوية الفرصة في تكسير الدهون، وبالتالي يسهل من حركة الطعام من المعدة إلى الأمعاء.
أشارت دراسة صغير بالولايات المتحدة الأمريكية في عام 2014 إلى دور رائحة زيت النعناع في تخفيف الغثيان، ويتوفر النعناع في صورة شراب مع الشاي، ومؤخراً في صورة كبسولات عن طريق الفم. (4) (6)
اقرأ أيضاً: أهم فوائد زيت النعناع
القرفة
تعتبر القرفة من التوابل التي استخدمها الناس في علاج عسر الهضم والغثيان والغازات، وتعتبر القرفة فعالة في تحريك الطعام وتقليل الانتفاخ، وبالتالي تسريع الهضم ومنع الغثيان.
وجدت دراسة إيرانية في عام 2015 قدرة القرفة على علاج الغثيان والقيء في فترة الحيض للسيدات بشكل آمن وفعال.
يمكن شرب القرفة بالشاي، عن طريق وضع عود من القرفة في الماء المغلي ويترك لمدة 10 دقائق، ويضاف إلى الخليط كيس من الشاي، ليبدأ مفعولها السحري في علاج الغثيان. (7) (8)
