يحتوي زيت جنين القمح على العديد من العناصر المفيدة لصحة البشرة، ويمكن أن تتضمن فوائد زيت جنين القمح للبشرة إمكانية استخدامه لعلاج التجاعيد وزيادة رطوبة البشرة ونعومتها. [1]
يذكر هذا المقال فوائد زيت جنين القمح للوجه والبشرة، بالإضافة إلى طريقة استخدامه وأضراره المحتملة.
يستخرج زيت جنين القمح من نواة حبة القمح، وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية والمركبات المفيدة لصحة الجسم والبشرة، ويمكن أن تعود معظم فوائد زيت جنين القمح للبشرة لاحتوائه على الفيتامين E المعروف بقدراته في الحفاظ على صحة البشرة ووقايتها من العديد من المشكلات، حيث تزود الملعقة الكبيرة من زيت جنين القمح بما يقارب 135% من قيمة الاحتياج اليومية من الفيتامين E للجسم. [1،2]
وفيما يلي نذكر كل ما يخص استخدام زيت جنين القمح للوجه والبشرة:
فوائد زيت جنين القمح للبشرة والوجه
تتعدد فوائد زيت جنين القمح للبشرة، والتي يمكن أن تتضمن ما يلي:
زيت جنين القمح للبشرة الجافة
يمكن أن يساعداستخدام زيت الجنين القمح في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع فقدانها، كما يمكن أن يعتبر علاج فعال للبشرة الجافة والمتقشرة، فهو يحتوي على فيتامين E المعروف بخصائصه المرطبة عند استخدامه على البشرة. [1،3]
ومن الأدلة العلمية حول هذه الفائدة من فوائد زيت جنين القمح للوجه هي دراسة نشرت عام 2019 في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية، والتي تضمنت 64 مشاركًا فقط، ووجد فيها أن تناول مكمل زيت مستخلص القمح عن طريق الفم لمدة ثلاثة أشهر ساهم في تحسين رطوبة بشرة الوجه بشكل ملحوظ مقارنة بعدم تناوله. [1]
زيت جنين القمح للتجاعيد
وجد في الدراسة السابقة أيضًا، أن تناول زيت جنين القمح يمكن أن يساهم في التقليل من ظهور التجاعيد في الوجه وغيرها من علامات تقدم سن البشرة، كما أنه يساعد على زيادة إشراق البشرة. [1]
ويمكن أن تعود هذه الفائدة من فوائد استخدام زيت جنين القمح للوجه لاحتوائه على فيتامين E والذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والتي تساعد في حماية خلايا البشرة من أضرار الجذور الحرة. [1،2]
أيضًا، يمكن أن يساهم وضع زيت جنين القمح على البشرة في زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة وهو ما يعمل على جعلها مشدودة ويقلل من ظهور التجاعيد فيها. كما أن خصائص فيتامين E المرطبة تقلل من جفاف البشرة الذي يرتبط بظهور التجاعيد. [3،4]
زيت جنين القمح لتنعيم البشرة
لا تقتصر فوائد زيت جنين القمح للوجه والبشرة على التحسين من رطوبة البشرة فقط، حيث يساهم أيضًا في التقليل من خشونة البشرة والتحسين من مظهرها الخارجي بجعلها ملساء وناعمة الملمس. [1]
زيت جنين القمح لالتهاب البشرة
يفيد استخدام زيت جنين القمح للبشرة المصابة بالالتهابات كالتي يعاني منها مرضى الأكزيما، أو الصدفية، أو غيرها من الأمراض الالتهابية التي يمكن أن تصيب البشرة. [4]
ويعود ذلك لمساعدة فيتامين E المتواجد في زيت جنين القمح على تغذية البشرة وتسريع شفائها من خلال زيادة تدفق الدم فيها. كما يساهم الفيتامين E في التقليل من الأعراض التي يمكن أن ترافق التهاب البشرة، بما فيها التورم، والحكة، والجفاف. [3،4]
زيت جنين القمح يقلل من أضرار أشعة الشمس
أيضًا، من فوائد زيت جنين القمح للبشرة إمكانية مساهمته في الوقاية من حروق الشمس وأضرارها، حيث يمكن أن يساعد فيتامين E المتواجد في زيت جنين القمح في حماية خلايا البشرة من أضرار أشعة الشمس، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، كما أنه يعمل كحاجز يحمي البشرة من أشعة الشمس. [1،3]
أيضًا، يمكن أن يساعد على التخفيف من الشعور بالحرقة والحكة الناتجة عن حروق الشمس، وذلك لخصائص فيتامين E المرطبة والمهدئة للبشرة. [3]
فوائد أخرى
يمكن أن تتضمن فوائد زيت جنين القمح للوجه والبشرة أيضًا ما يلي: [1،3]
- تسريع التئام وشفاء جروح وحروق البشرة.
- التقليل من ظهور الندب في البشرة.
- التخفيف من حكة البشرة.
- الوقاية من سرطان الجلد.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت جنين القمح
طريقة استخدام زيت جنين القمح للبشرة
يمكن الاستفادة من فوائد زيت جنين القمح للبشرة من خلال تطبيقه موضعيًا على المنطقة المراد علاجها ومن ثم القيام بتدليكها، وعادة ما ينصح بخلطه مع مكونات أخرى مفيدة للبشرة، بما فيها جل الصبار أو زيت اللوز. [2]
أيضًا، يمكن للفرد تناول زيت جنين القمح كما هو أو من خلال إضافته إلى مختلف أطباق الطعام، حيث يمكن أن استخدامه بدلًا من زيت طبخ الطعام. [2]
أضرار زيت جنين القمح للبشرة
تتمثل أضرار زيت جنين القمح للبشرة بتسببه بعدد من الأعراض الجانبية، بما فيها حساسية الجلد، والتهاب الجلد التماسي، وغيرها من التفاعلات الالتهابية وردود الفعل الجلدية الأخرى. [2]
وتجنبًا لحدوث أضرار زيت جنين القمح للوجه والبشرة، فإنه ينصح بتجربته أولًا على مساحة صغيرة من البشرة والانتظار لفترة من الزمن للتأكد من عدم تسببه بأية آثار جانبية. [2]
كما يجب تجنب استخدام زيت جنين القمح للوجه والبشرة في حال معاناة الفرد من حساسية القمح، فمن الممكن أن يتسبب بتفاعلات تحسسية لدى هؤلاء الأفراد والتي تتراوح شدتها من خفيفة إلى شديدة. [2]
نهاية، تتعدد فوائد زيت جنين القمح للبشرة، والتي يمكن الحصول عليها إما بتطبيقه موضعيًا على البشرة أو بتناوله عبر الفم. لكن، يجب الحذر من استخدام زيت جنين القمح للبشرة فمن الممكن أن يتسبب بعدد من التفاعلات التحسسية.
اقرأ أيضًا: 5 من أهم فوائد فيتامين هـ
