نجد العديد من المواقع الإلكترونية تتحدث حول فوائد الملح للبشرة وتنصح باستخدام الماء والملح لغسل الوجه وتنظيفه، فمن الممكن أن يساعد على تقليل زيوت البشرة وتقليص حجم المسامات، وهذا بدوره يساهم في علاج حب الشباب ويقلل من مشاكل البشرة الأخرى. [1،2]
فما هي فوائد الماء والملح للبشرة؟ وما هي طريقة استخدامه الصحيحة؟ هذا ما نجيب عنه في المقال التالي، بالإضافة إلى أضرار الملح للبشرة.
فوائد الماء والملح للوجه
تعد أولى التساؤلات التي تدور حول استخدام الماء والملح للوجه والبشرة، هي الفوائد المرجوة من القيام بذلك. وفيما يلي نذكر فوائد الماء والملح للوجه والبشرة:
تنظيف الوجه
تتضمن فوائد الملح للبشرة إمكانية عمله كمقشر للبشرة، حيث أنه يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة المتواجدة على سطح البشرة، كما يمكن أن يعمل الملح على امتصاص السموم وإخراج الأوساخ والزيوت المتراكمة في البشرة. [1،3]
وبالتالي، يمكن استخدام الماء والملح لتنظيف الوجه وجعله أكثر نعومة وإشراقًا. [1،4]
تقليل حجم المسامات
يمكن استخدام الماء والملح كتونر للوجه، فهو قادر على تقليص حجم المسامات المتواجدة في البشرة، وذلك من خلال قدرته على إزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة داخل هذه المسامات. [1،2]
تقليل زيوت البشرة
من فوائد الملح للبشرة الدهنية إمكانية مساهمته في التقليل من زيوت البشرة الزائدة، ويعود ذلك لقدرة الملح على إمتصاص الزيوت الزائدة من البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة على سطح البشرة. [1،4]
كما يمكن أن يحتوي الملح على الكالسيوم المعروف بقدرته على تثبيط إنتاج الزهم في البشرة، وهو عبارة عن مادة دهنية تتسبب بظهور البشرة بمظهر دهني. [2]
علاج حب الشباب
يمتلك الماء والملح خصائص مضادة للبكتيريا تجعله قادرًا على مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب، وكما ذكرنا سابقًا يمكن أن يساعد استخدام الماء والملح للوجه على تنظيف مسامات البشرة وتقليص حجمها. [2،4]
كل ذلك، يساهم في تعزيز فوائد الماء والملح للبشرة المصابة بحب الشباب، فاستخدامه يمكن أن يقلل من ظهور حب الشباب وانتشاره. [2،4]
تقليل الالتهابات
يمكن أن تتضمن فوائد الملح للبشرة المساهمة في التقليل من التهابات البشرة، وذلك بفضل الخصائص المضادة للالتهابات التي يمتلكها الملح لاحتوائه عادة على عنصر المغنيسيوم. وبالتالي يمكن أن يكون الملح مفيدًا للتقليل من الأعراض التي ترافق العديد من الأمراض الالتهابية، بما فيها الأكزيما والصدفية. [3،4]
اقرأ أيضًا: تعرف على فوائد الملح الصحية وأضراره
طريقة استخدام الماء والملح للوجه
للاستفادة من فوائد الماء والملح للوجه والبشرة، بإمكان الفرد استخدام ماء البحر المالح أو تحضير محلول الماء والملح الخاص به في المنزل، وذلك من خلال الخطوات التالية: [1،3]
- غلي كوبين (500 مل) من ماء الصنبور.
- إضافة ملعقة صغيرة من ملح البحر الناعم أو ملح الطعام الناعم.
- ترك المزيج لفترة من الزمن حتى يبرد.
- تغطية محلول الماء والملح بعد وصول حرارته إلى درجة حرارة الغرفة.
- حفظ الماء والملح في درجة حرارة الغرفة واستخدامه عند الحاجة.
ويوجد طريقتان من أجل غسل الوجه بالماء والملح، وهما: [1]
- مسح الوجه برفق باستخدام قطعة قطن مبللة بمحلول الماء المالح.
- رش محلول الماء المالح على الوجه والقيام بمسح الوجه برفق بقطعة قطن لإزالة أي فائض.
أيضًا، يمكن تحضير مقشر للوجه باستخدام الماء والملح، وفيما يلي نذكر طريقة تحضيره واستخدامه: [2]
- خلط ربع كوب من الملح مع بعض الماء أو القيام باستخدام كوب من ماء البحر.
- إضافة نصف كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى الماء المالح. كما يمكن أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى المزيج.
- وضع هذا المحلول على البشرة والقيام بفركها برفق بحركات دائرية.
- غسل الوجه بالماء البارد أو الفاتر.
اقرأ أيضًا: طرق تقشير البشرة الدهنية
كما يمكن تحضير ماسك للوجه باستخدام الماء والملح، وذلك من خلال الخطوات التالية: [2]
- خلط ملعقة صغيرة من ملح البحر مع بضع ملاعق من الماء.
- إضافة بعض العسل لعمل عجينة.
- وضع العجينة على الوجه كاملًا.
- ترك الماسك على الوجه لمدة 10 دقائق.
- غسل الوجه باستخدام الماء الدافئ وتركه حتى يجف.
- تكرار ذلك مرة واحدة في الأسبوع، مع إمكانية زيادة عدد المرات بمجرد أن تعتاد البشرة عليه.
أضرار الماء والملح للوجه
يمكن أن يتسبب استخدام الماء والملح للوجه ببعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي: [1،2،4]
- جفاف البشرة.
- تهيج البشرة.
- تفاقم بعض الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب والأكزيما.
- حدوث فرط تصبغ وظهور الندب في البشرة.
وعادة ما تتفاقم أضرار الماء والملح للوجه في حال استخدامه لدى أصحاب البشرة الجافة والحساسة. [4]
تعليمات استخدام الماء والملح للوجه
يوجد عدد من النصائح التي تساهم في التعزيز من فوائد الماء والملح للبشرة والتقليل من أضراره المحتملة: [1،3]
- استخدام ملح البحر بدلًا ملح الطعام، حيث يحتوي ملح البحر على العديد من المعادن المفيدة وذلك لأنه يخضع لعلميات معالجة أقل.
- البدء باستخدام الماء والملح للبشرة بمعدل 1 - 2 مرات في الأسبوع، للتأكد من عدم تسببه بحساسية.
- تجنب الإفراط بغسل الوجه بالماء والملح فمن الممكن أن يتسبب ذلك بأضرار على البشرة.
- التوقف عن استخدام الماء والملح للوجه في حال تسبب بتهيج أو جفاف في البشرة.
- تجنب استخدام الملح الخشن.
- تجنب القيام بفرك الوجه بشدة عند وضع الماء والملح عليه.
- وضع المرطب بعد استخدام الماء والملح على الوجه.
- تجنب تقشير الوجه بالماء والملح أثناء استخدام منتجات الريتينول، أو البنزويل بيروكسايد، أو غيرها من المنتجات التي يمكن أن تجعل البشرة حساسة.
- تجنب استخدام الماء والملح لتقشير البشرة المصابة بحروق الشمس أو المتشققة.
نهاية، يمكن استخدام الماء والملح للوجه، فمن فوائد الملح للبشرة أنه يساهم في تقشيرها وتنظيفها بلطف والتقليل من ظهور حب الشباب فيها. لكن، يجب الحذر عند غسل الوجه بالماء والملح فمن الممكن أن يتسبب ببعض الأضرار والآثار الجانبية، بما فيها تهيج وجفاف البشرة.
اقرأ أيضًا: كيف تمنع ظهور حب الشباب؟
