في يومنا هذا، يكتسب ماء الأرز شعبية كبيرة باعتباره علاج مفيد للعديد من مشكلات البشرة، فبالإضافة إلى فعاليته الكبيرة فإن كل من سهولة صنعه وتحضيره وتكلفته البسيطة يساهمان في ازدياد شعبية استخدامه.
يحتوي ماء الأرز على العديد من المواد المعروف بأنها تساعد في حماية البشرة وإصلاحها، وبالتالي يمكن أن تكون بعض فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة حقيقية، إلا أنه يجب التنويه إلى أن هناك العديد من الادعاءات حول استخدامات ماء الأرز للبشرة والتي لم يثبتها العلم إلى الآن بشكل كامل.
وفي هذا المقال سوف نناقش فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة، والأدلة العلمية حولها، وهل هناك أية أضرار لاستخدام ماء الأرز على الوجه والبشرة.
فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة
تتضمن فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة المحتملة:
فوائد مار الأرز لتقليل التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة
من فوائد ماء الأرز للوجه أنه يمكن أن يعمل على زيادة الكولاجين في البشرة، مما يحافظ على نضارة البشرة ويساعد على منع التجاعيد، كما أن هناك أدلة قوية على فوائد ماء الأرز المخمر لمكافحة الشيخوخة، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
فقد وجدت دراسة أجريت عام 2018 تضمنت 12 متطوع أن استخدام جل يحتوي على ماء الأرز ولمدة 28 يوماً يمكن أن يقلل من نشاط الإيلاستاز، وهو أحد الإنزيمات التي لها دور في تقدم سن البشرة. الأمر الذي يشير إلى أن ماء الأرز يمكن أن يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد، وبالتالي يكون لديه القدرة على تقليل تكوين التجاعيد في الوجه.
ووفقاً لدراسة أجريت عام 2001، يمكن أن يعمل مركب الإينوزيتول (بالإنجليزية: Inositol) على تلطيف التجاعيد الموجودة في الوجه، حيث قام الباحثون بدراسة تأثير استخدام مرطب يحتوي على الإينوزيتول بنسبة 1-2% لدى إناث من أعمار مختلفة ولمدة 7 أسابيع. وأظهرت نتائج هذه الدراسة أن الإينوزيتول يمكن أن يقلل حجم التجاعيد بنسبة 12.4% ويزيد مرونة البشرة بنسبة 17%.
أما حول علاقة هذه الدراسة بفوائد ماء الأرز للوجه فتأتي من كون أن مركب الإينوزيتول يعد أحد المركبات المهمة التي تتواجد في ماء الأرز.
ومع ذلك، فمن المهم ملاحظة أن كلا الدراستين كانتا صغيرتين، كما أن الأخيرة لم تختبر فوائد ماء الأرز للتجاعيد على وجه التحديد.
فوائد ماء الأرز لترطيب الوجه والبشرة
يمكن أن يساعد ماء الأرز في علاج تهيج وجفاف الجلد الناجم عن مادة كبريتات لوريل الصوديوم، والتي تتواجد في العديد من منتجات العناية الشخصية، فقد انتشرت الكثير من الأقاويل حول أن استخدام ماء الأرز مرتين يومياً يمكن يساعد البشرة الجافة والتالفة بسبب استخدام هذه المادة.
ومع ذلك لا تزال هناك حاجة لإجراء دراسات علمية لإثبات هذه الفائدة من فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة.
اقرأ أيضاً: منظفات طبيعية منزلية للوجه
فوائد ماء الأرز لتفتيح الوجه والبشرة
يستخدم العديد من الناس، وخاصة في كوريا واليابان، ماء الأرز من أجل تفتيح بشرتهم وإزالة البقع الداكنة منها، حيث يمكن أن يحتوي ماء الأرز على المكونات الطبيعية والتي لها فائدة في تفتيح البشرة.
إن هذه الفائدة من فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة لا تزال غير مثبتة علمياً، وبالرغم من ذلك فإن ماء الأرز يستخدم كعنصر نشط في العديد من أنواع الصابون، والكريمات، والتونر المخصصة لتفتيح البشرة.
فوائد ماء الأرز كواقي من الشمس ولعلاج حروق الشمس
يمكن أن تساعد المواد الكيميائية الموجودة في ماء الأرز في حماية الجلد من أشعة الشمس، وقد أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن من فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة هي إمكانية استخدامه كواقي فعال من أشعة الشمس وذلك عند دمجه مع مستخلصات نباتية أخرى.
كما يمكن استخدام ماء الأرز كملطف للبشرة المصابة بحروق الشمس، حيث يجد الكثير من الناس أنه مفيد للغاية في علاج الأعراض الخفيفة لحروق الشمس، مثل الاحمرار، والالتهاب، والحكة.
فوائد ماء الأرز لعلاج أمراض البشرة
يدعي الكثير من الناس أنه يمكن استخدام ماء الأرز موضعياً على البشرة من أجل تهدئة البشرة، وإزالة البقع التي تسببها الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ويساعدها على الشفاء.
وحول هذه الفائدة من فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة، في عام 2002، اختبر الباحثون تأثير الاستحمام بماء الأرز لدى عدد من الأشخاص المصابون بالأكزيما التأتبية، وأظهرت النتائج أن نشا الأرز المتواجد في ماء الأرز يساعد في تحسين وإصلاح الحاجز الطبيعي للبشرة لدى الأشخاص المصابين بالأكزيما التأتبية.
أيضاً يمكن أن تكون خصائص ماء الأرز هذه مفيدة أيضاً من أجل علاج الأكزيما، والطفح الجلدي، والالتهابات.
طريقة استخدام ماء الأرز للوجه والبشرة
يوجد عدة طرق لاستخدام ماء الأرز للوجه والبشرة، وتتضمن:
- اغسل الوجه باستخدام ماء الأرز.
- وضع ماء الأرز على شكل تونر للوجه بعد تنظيفه.
- رش ماء الأرز على الوجه بعد صبه في زجاجة بخاخ.
- إضافة ماء الأرز إلى حوض الاستحمام.
- استخدام كقناع للوجه وذلك باستخدام ورقة سميكة من المناديل الورقية.
- إضافته إلى مقشر الجسم والذي يحتوي على ملح البحر، والقليل من الزيت العطري، والحمضيات.
اقرأ أيضاً: طريقة عمل تونر البشرة في المنزل
طريقة تحضير ماء الأرز للاستفادة من فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة، فهي لا تختلف عن طرق تحضيره لغايات وفوائد أخرى، حيث يمكن تحضيره من خلال:
- النقع، حيث يتم نقع نصف كوب أرز غير مطبوخ في 2 - 3 أكواب من الماء لمدة 30 دقيقة.
- الغليان، حيث يُطهى الأرز عن طريق غليه بمقدار ضعف كمية الماء المستخدمة عادة في الطهي.
وعند الانتهاء، يتم تصفية الماء في وعاء أو زجاجة نظيفة للاستخدام الفوري، ويتم تخزين أي كمية متبقية من ماء الأرز في وعاء نظيف في الثلاجة.
ويمكن تحضير ماء الأرز المخمر من خلال استخدم طريقة النقع، ثم ترك ماء الأرز في درجة حرارة الغرفة لمدة 1-2 يوم قبل تخزينه في الثلاجة.
أضرار ماء الأرز للوجه والبشرة ومحاذيره
إلى الآن لم يظهرأن استخدام ماء الأرز الطازج يمكن أن يسبب الضرر للوجه أو البشرة. ومع ذلك، وكما هو الحال مع أي من مستحضرات التجميل، يجب اختبار ماء الأرز على مساحة صغيرة من الجلد أولاً.
يمكن أن تبقى مياه الأرز آمنة للاستخدام لمدة أسبوع تقريباً، وبالتالي ينصح بالتخلص من أي ماء أرز بعد مضي أكثر من أسبوع على تحضيره.
ويجب التنويه إلى أنه يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأرز عدم استخدام ماء الأرز للوجه والبشرة. كما أن ماء الأرز لا يعد بديلاً عن الرعاية الطبية في بعض الحالات مثل الأكزيما.
نهاية، تحظى مياه الأرز بشعبية كبيرة في الوقت الحالي. على الرغم من عدم إثبات كل الادعاءات حول فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة، إلا أن هناك أدلة على أنها تساعد أنواعاً معينة من مشاكل البشرة، مثل أضرار أشعة الشمس وعلامات تقدم سن البشرة.
اقرأ أيضاً: فوائد بخار الماء للوجه وطرق استخدامه
