يوجد العديد من المواقع الالكترونية التي تنصح باستخدام خل التفاح للوجه والبشرة وتشير إلى أنه من الممكن أن يساعد على علاج مختلف المشكلات التي قد تصيب البشرة، بما فيها علاج حب الشباب والأكزيما، والتخفيف من حروق الشمس. [1]
فهل يفيد استخدام خل التفاح للبشرة؟ وكيف يمكن استخدام خل التفاح على الوجه؟ وما هي أضرار خل التفاح للوجه؟ كل ذلك نجيب عنه في المقال التالي. يمكنكم الآن استشارة طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع.
هل يفيد استخدام خل التفاح للوجه؟
إلى الآن لا يزال هناك آراء متناقضة حول إمكانية استخدام خل التفاح للوجه والبشرة، خصوصًا أن هناك عدد قليل من الأدلة العلمية التي تثبت فوائد خل التفاح للبشرة. [1]
لكن، من الممكن أن يفيد استخدام خل التفاح للوجه والبشرة، وذلك بفضل خصائص العلاجية التالية: [1-3]
- خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، وذلك بفضل احتوائه على حمض الأسيتيك.
- خصائص مضادة للأكسدة، وذلك بفضل احتوائه على المركبات متعددة الفينول.
- استعادة حموضة البشرة الطبيعية والحفاظ عليها.
أيضًا، يحتوي خل التفاح على البكتين، وهو أحد أنواع السكريات المتعددة، والذي يمكن أن يكون له دور في الحفاظ على صحة البشرة. [2]
ما فوائد خل التفاح للوجه والبشرة؟
يمكن أن تتضمن فوائد خل التفاح للوجه والبشرة ما يلي:
خل التفاح للبشرة الجافة
يمكن أن يساعد استخدام خل التفاح للبشرة في التقليل من حكة وجفاف البشرة، حيث يعمل خل التفاح على استعادة درجة الحموضة الطبيعية للبشرة. [1،4]
تمتلك البشرة حاجز طبيعي ذو درجة حموضة تتراوح ما بين 4.5 - 5.5، أي يكون حمضي قليلًا، ويمكن أن تتأثر درجة الحموضة الخاصة بالبشرة عند استخدام الصابون العادي، والشامبو، ومستحضرات التجميل، حيث تعمل هذه المنتجات على التقليل من حموضة حاجز البشرة، مما يمنعه من العمل بشكل صحيح ويجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتهيج. [1،3]
لكن، يجب الحذر من أن استخدام خل التفاح للوجه والبشرة يمكن أن يتسبب بجعل درجة الحموضة البشرة تصل إلى 2 أو 3، وهي درجة حموضة عالية ويمكن ألا تتحملها البشرة، مما يتسبب بالتهاب وتهيج البشرة. [3]
خل التفاح لمسامات الوجه الواسعة
تعد إحدى فوائد خل التفاح للبشرة الدهنية إمكانية استخدامه كتونر ومنظف للمسامات الواسعة التي يمكن أن تتواجد لدى الأفراد الذين يمتلكون هذا النوع من أنواع البشرة. [1-3]
ويعود ذلك لامتلاك خل التفاح خصائص قابضة، أي أنه سيعمل على تقليص حجم مسامات البشرة وشدها. كما يمكن أن يكون خل التفاح مفيدًا لفتح مسامات البشرة المسدود. [1،3]
خل التفاح لعلاج حب الشباب
يمكن أن يساعد خل التفاح في علاج البشرة المصابة بحب الشباب، وذلك لعدة أسباب، وهي: [2،4،5]
- يمكن للخصائص المضادة للميكروبات الموجودة في خل التفاح أن تساعد في التقليل من البكتيريا المتواجدة على سطح البشرة، والتي تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
- يمكن أن يساهم استخدام خل التفاح للوجه والبشرة في التقليل من انتفاخ واحمرار البشرة الناجم عن الإصابة بحب الشباب.
- يساعد حمض الستريك المتواجد في خل التفاح على إذابة الكيراتين، وهو ما يمكن أن يساهم في فتح المسام وتصريفها، كما يساعد في جعل المسام تبدو أصغر، وبالتالي سيحسن من مظهر حب الشباب.
- يمكن أن يساعد خل التفاح في تقشير البشرة، وهذا يفيد في علاج ندبات حب الشباب.
خل التفاح للتجاعيد
يمكن استخدام خل التفاح للوجه بهدف تقليل التجاعيد، والبقع الداكنة، وغيرها من علامات تقدم سن البشرة، حيث يحتوي خل التفاح على حمض الستريك، والذي يعد أحد أنواع أحماض الألفا هيدروكسي، التي لها القدرة على تقشير البشرة وزيادة معدل دوران خلايا البشرة، كما أن لها قدرة على محاربة التجاعيد. [2]
فوائد أخرى
يمكن أن تتضمن فوائد خل التفاح للبشرة أيضًا ما يلي: [1،2،4]
- التخفيف من أعراض الأكزيما والتقليل من خطر الإصابة بعدوى جلدية ثانوية لدى مرضى الأكزيما.
- تحسين الأعراض لدى المرضى المصابين بمرض الصدفية.
- علاج التهابات الجلد الفطرية أو البكتيرية.
اقرأ أيضًا: فوائد خل التفاح للصحة والجسم
كيف يستخدم خل التفاح للوجه والبشرة؟
للاستفادة من فوائد خل التفاح للوجه والبشرة فإنه يمكن اتباع هذه الطريقة البسيطة: [4،5]
- تخفيف خل التفاح بكمية من الماء، حيث ينصح بإضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى كوب من الماء.
- غمس قطعة من القطن في مزيج خل التفاح والماء.
- تطبيق قطعة القطن المبلولة برافق على الوجه أو المناطق المراد علاجها من البشرة.
أيضًا، يمكن إضافة خل التفاح إلى ماء الاستحمام، حيث تتم إضافة 3 - 4 أكواب من خل التفاح إلى حوض الاستحمام المملوء نصفه بالماء، ومن ثم يتم الجلوس فيه لفترة من الزمن. [1،4]
ما أضرار خل التفاح للوجه والبشرة؟
بالرغم من فوائد خل التفاح للوجه والبشرة، إلا أنه يمكن أن يتسبب بعدد من الأضرار المحتملة، والتي يمكن أن تفوق فوائده المحتملة خصوصًا في حال تم استخدامه على البشرة مباشرة دون تخفيفه. [1،3]
ويمكن أن تتضمن أضرار خل التفاح للوجه والبشرة ما يلي: [1،3]
- تهيج البشرة.
- التهاب البشرة، والذي يمكن أن يتسبب باحمرار وتورم البشرة.
- الإصابة بالحروق.
- زيادة خطر الإصابة بعدوى البشرة.
- زيادة خطر ظهور حبوب الوجه وتفاقم حب الشباب.
اقرأ أيضًا: ما هي أضرار خل التفاح؟ وكيفية التقليل منها
نصائح لاستخدام خل التفاح للوجه والبشرة
عادة ما ينصح بما يلي قبل استخدام خل التفاح على الوجه والبشرة:
- تجربة خل التفاح على مساحة صغيرة من البشرة، وذلك للتأكد من عدم تسببها بأية آثار تحسسية.
- تجنب ترك الخل لفترة طويلة على الوجه والبشرة، خصوصًا عند استخدامه لأول مرة.
- يجب القيام بتخفيف خل التفاح دائمًا عند استخدامه مباشرة على البشرة.
- استخدام خل التفاح العضوي للبشرة، لأنه يكون غير مفلتر وغير مبستر، كما أنه يحتوي على إنزيمات وبكتيريا أساسية مفيدة للبشرة.
- استخدامخل التفاح الخام، الذي لا يحتوي على نكهات صناعية أو مواد كيميائية.
- استخدام خل التفاح الذي يأتي في عبوة زجاجية وتجنب العبوات البلاستيكية، حيث يمكن أن تتفاعل العبوات المواد البلاستيكية مع خل التفاح.
نهاية، يمكن استخدام خل التفاح للوجه والبشرة بهدف علاج حب الشباب، والتقليل من التهاب وجفاف البشرة، لكن لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات فوائد خل التفاح للبشرة. كما يجب الحذر عند استخدام خل التفاح للوجه والبشرة، واستخدامه فقط بعد تخفيفه، والتوقف عن استخدامه فورًا في حال تسبب بأي تهيج أو التهاب في البشرة.
