يعد فيتامين ب 12 من الفيتامينات التي لها أهمية كبيرة لصحة الأطفال، ويمكن أن يؤثر نقصه سلباً على نمو الأطفال وتطورهم، مما يتسبب في الشعور بالضعف والتعب، وإذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب، فقد يؤدي إلى مشكلات صحية قد تكون خطيرة.
سنتناول الحديث في هذا المقال عن نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال، وسنذكر أهم الأسباب والأعراض التي قد يعاني منها الطفل، ومتى يجب استشارة الطبيب والحصول على العلاج.
أهمية فيتامين ب 12 للأطفال
يعد فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، إذ يساعد على إنتاج الحمض النووي، وكرات الدم الحمراء التي تلعب دورًا حيويًا في نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، ويعد هذا الفيتامين مهمًا بشكل خاص لنمو الدماغ عند الأطفال الصغار والرضع.[1]
كذلك لا يستطيع الجسم تصنيع فيتامين ب 12 بمفرده، لذا يجب الحصول عليه من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين أو من خلال استخدام مكملات غذائية التي تحتوي عليه، وتتضمن أهم الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12:[1]
- اللحوم، مثل اللحوم الحمراء والدواجن، والسمك، والبيض.
- منتجات الألبان، مثل الحليب، والجبن، والزبادي، وحبوب الإفطار المدعمة، والخميرة الغذائية المدعمة.
تختلف كمية فيتامين ب 12 التي يحتاجها الأطفال والأشخاص البالغين، وتزداد هذه الاحتياجات لدى النساء الحوامل أو المرضعات حيث يتم نقل الفيتامين إلى أطفالهن.
اقرأ أيضًا: مكملات غذائية لزيادة الوزن
أسباب نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال
يمكن تصنيف أسباب نقص فيتامين ب12 عند الأطفال إلى ثلاث فئات رئيسية، كما يلي:
انخفاض المدخول اليومي من فيتامين ب 12
يحدث نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال نتيجة نقص المدخول اليومي من فيتامين ب12، ويحدث ذلك في الحالات التالية:[2]
- إذا كانت الأم تعاني من نقص فيتامين ب 12 غير المعالج، أو تتبع إحدى الأنظمة الغذائية النباتية، مثل النظام النباتي أو النظام الماكروبيوتيك، فقد يكون لديها نقص فيتامين ب 12، وعندما ترضع الطفل، قد يتأثر امتصاص فيتامين ب 12 لدى الطفل، مما يؤدي إلى نقص فيتامين ب 12 لديه أيضًا.
- إذا كان لدى الأم حالة وراثية تسمى بيلة الفينيل كيتون غير المعالجة، فقد يزيد ذلك من خطر نقص فيتامين ب 12 لدى الطفل.
سوء الامتصاص
يمكن أن يحدث نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال نتيجة وجود عامل جوهري داخل الجسم يسبب سوء امتصاصه، وتشمل أهم هذه العوامل ما يلي:[2]
- فقر الدم الخبيث.
- استئصالِ جزء من الأمعاء.
- انخفاض حموضة المعدة نتيجة العلاج طويل الأمد باستخدام أدوية علاج الحموضة.
- اضطراب وظيفة البنكرياس.
- التنافس في الأمعاء مع فيتامين ب 12 الناتج عن الطفيليات أو فرط نمو البكتيريا.
- سوء الامتصاص في الأمعاء الدقيقة نتيجة لمرض كرون، أو الداء البطني، أَو جراحة الأمعاء الدقيقة.
العيوب الخلقية في نقل أو أيض فيتامين ب 12
تحدث العيوب الخلقية في نقل أو أيض فيتامين ب 12 نتيجة وجود عدة مشكلات في الجهاز الحيوي الذي يساعد على امتصاص هذا الفيتامين، مثل:[2]
- اضطراب في النقل بسبب نقص البروتينات المسؤولة عن ذلك، مثل ترانسكوبالامين أو بروتين الكوبالامين.
- حدوث الاضطرابات الأيضية، مثل نقص الأدينوسيل كوبالامين، ونقص ميثيل الكوبالامين، ونقص الأدينوسيل الكوبالامين والميثيل الكوبالامين المشترك.
أعراض نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال
قد يصعب اكتشاف نقص فيتامين ب12 عند الأطفال، لأن الأعراض التي تظهر قد تكون غامضة وغير محددة، ويمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب، وتشمل أهم العلامات التي قد تشير إلى نقص فيتامين ب12 عند الأطفال والرضع ما يلي:[3]
- تأخر النمو.
- العصبية.
- انخفاض قوة العضلات.
- الضعف العام.
- رعاش أو رجفة.
- حركات لا إرادية.
- النوبات.
- الرنح، وهو اضطراب عصبي يؤثر على التوازن، والتنسيق، والكلام.
- فقدان الشهية واضطرابات الأكل الأخرى.
- زيادة الوزن.
- ضعف المهارات الحركية.
- مشكلات في الكلام.
- انخفاض معدل الذكاء أو الإعاقة الذهنية.
- فقر الدم نتيجة انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين.
اقرأ أيضًا: أعراض نقص فيتامين c
متي يجب استشارة الطبيب؟
يجب الحصول على استشارة الطبيب في حال كان الطفل يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا صارمًا، للتحدث معه حول إجراء فحص أو مراقبة مستويات فيتامين ب12 والتأكد من حصول الطفل على الكمية الكافية من هذا الفيتامين الضروري، وفي حال ظهور أعراض نقص فيتامين ب12 عند الاطفال، فلا بد من زيارة طبيب الأطفال على الفور، إذ يساعد العلاج المبكر على الحفاظ على نموه وتطوره بشكل صحيح، ومنع حدوث المشكلات الصحية طويلة المدى.[1]
تشخيص نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال
يمكن فحص مستويات فيتامين ب12 لدى الأطفال عن طريق إجراء بعض الفحصوات والتحاليل التالية:[1][2]
- فحص دم روتيني يعرف أيضًا باسم تعداد الدم الكامل، أو اختبار تعداد الدم.
- تحليل النظام الغذائي.
- اختبار وجود الطفيليات.
- تحليل الأحماض الأمينية، ومستويات الترانسكوبالامين.
- قياس قدرة الارتباط بفيتامين ب 12.
- اختبارات الأجسام المضادة للعامل الداخلي، والأجسام المضادة للخلايا الجدارية.
اقرأ أيضًا: 7 علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم
طرق علاج نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال
يعتمد علاج نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال على سبب النقص وشدته، ويمكن توضيحه كما يلي:[2]
- إذا كان نقص فيتامين ب بسيطًا ولا يصاحبه أعراض، فإن تعديل النظام الغذائي، وإزالة السبب الأساسي، وتناول مكملات جيدة تحتوي على فيتامين ب12 قد يكون كافيًا.
- إذا كان نقص فيتامين ب 12 شديدًا ويصاحبه أعراض خطيرة، فإن العلاج الفوري بحقن فيتامين ب 12 ضروري لمنع حدوث ضرر دائم.
يحتاج الأطفال المصابون بانخفاض في فيتامين ب 12 عادة الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي إلى جرعات عالية من الفيتامين، بالإضافة إلى أشكال إضافية من العلاج. كذلك يوصي الأطباء بإعطاء حقن فيتامين ب12 (1000 ميكروغرام) يوميًا لمدة أسبوع، ثم تكرارها ربما كل أسبوع خلال شهر واحد، تليها جرعة وقائية.[2]
