حساسية اللاكتوز هي حالة تنتج عند نقص إنزيم اللاكتاز في الجسم، وهو الإنزيم الذي يساعد في هضم اللاكتوز، السكر الطبيعي الموجود في منتجات الحليب، وبالتالي تظهر على المريض أعراض مزعجة.
سنتعرف في هذا المقال على أعراض حساسية اللاكتوز عند الكبار والأطفال.
أعراض حساسية اللاكتوز عند الكبار
ترتبط أعراض حساسية اللاكتوز بالقولون بشكل ملحوظ، حيث أن معظم الأعراض تكون أعراضًا هضمية، ويعود ذلك إلى تراكم سكر اللاكتوز في القولون بسبب صعوبة هضمه، بدلًا من أن يتم امتصاصه في الدورة الدموية. وفي القولون، يتم تخميره، مسببًا الأعراض التالية: [1]
ألم في البطن والانتفاخ
تعد آلام البطن والانتفاخ من أبرز أعراض حساسية اللاكتوز عند الكبار والأطفال على حد سواء، ويحدث ذلك نتيجة لعدم قدرة خلايا القولون على امتصاص الكربوهيدرات مثل اللاكتوز، ولكنها يمكن أن تتخمر عن طريق البكتيريا النافعة الموجودة في القولون بشكل طبيعي، ما يحفز إفراز الأحماض الدهنية ذات السلاسل القصيرة، بالإضافة إلى إطلاق مجموعة من الغازات، مثل: [1,2]
- الهيدروجين.
- الميثان.
- ثاني أكسيد الكربون.
تسبب هذه الزيادة في الغازات والسوائل في القولون الشعور بآلام في البطن والغازات نتيجة زيادة الضغط في المنطقة، وعادةً ما تكون الآلام حول منطقة السرة، وفي النصف السفلي من البطن، بالإضافة إلى بطء عبور الطعام في الجهاز الهضمي. [2,3]
يمكن أن تختلف كمية الغازات المنتجة بشكل كبير من شخص لآخر، نتيجة لاختلاف نسبة الميكروفلورا أو البكتيريا النافعة في الأمعاء، وكذلك يختلف معدل امتصاص الغازات في القولون، مسببًا تباين في شدة أعراض حساسية اللاكتوز بين الأفراد. [2]
الإسهال أو الإمساك
تسبب حساسية اللاكتوز زيادة حجم الماء في القولون، مما يزيد من حجم البراز ومحتواه السائل، فكما ذكرنا سابقًا تخمر الميكروفلورا المتواجدة في القولون اللاكتوز، وتحوله إلى أحماض دهنية ذات سلاسل قصيرة، والتي يتم امتصاص معظمها مرة أخرى في القولون، ولكن ليس كله، وبذلك، تزيد كل من الأحماض الدهنية واللاكتوز من كمية الماء التي يفرزها الجسم إلى القولون. [2]
تجدر الإشارة إلى أنه يمكن أن يصاب البعض بالإسهال بعد تناول ما يقل عن 3 غرامات من اللاكتوز. ومع ذلك، يمكن للكثير من الأشخاص المصابين تحمل 12 غرامًا من اللاكتوز، أي ما يقارب الكمية الموجودة في كوب من الحليب. [2]
وعلى الرغم من أن الإسهال أكثر شيوعًا في حالة عدم تحمل اللاكتوز، إلا أن حوالي ثلث الأشخاص قد يعانون من الإمساك بدلًا من ذلك، وينتج هذا الإمساك بشكل كبير عن تراكم الغاز الميثان الذي تنتجه بكتيريا الجهاز الهضمي في القولون. [3]
الغثيان والقيء
تسبب الغازات والأحماض التي يتم إنتاجها في القولون بعد تناول أي من مصادر اللاكتوز الشعور بالغثيان وحتى القيء، وتظهر الأعراض عادة بعد حوالي 30 دقيقة إلى 2 ساعة من تناول منتجات اللاكتوز. [2]
مدى سرعة ظهور أعراض الغثيان والقيء يعتمد بشكل كبير على كمية اللاكتاز الذي ينتجه الجسم، فإذا كان الفرد يعاني من نقص شديد في إنزيم اللاكتاز، قد يشعر بالغثيان بشكل أسرع من شخص ينتج جسمه بعض اللاكتاز. [3]
أعراض أخرى لحساسية اللاكتوز
تعد الأعراض التي تم ذكرها سابقًا هي الأعراض الأكثر شيوعًا لحساسية اللاكتوز، ولكن قد تظهر أيضًا الأعراض التالي: [2,3]
- الصداع.
- التعب.
- فقدان التركيز.
- آلام العضلات والمفاصل.
- قرح الفم.
- مشاكل في التبول.
- الأكزيما.
تجدر الإشارة إلى أن الأعراض التي يشعر بها المريض ليست مرتبطة بكمية اللاكتوز المتناولة، ولكنها مرتبطة بحساسية الفرد للشعور بالألم، لذا، يمكن أن تتباين شدة الأعراض وتكرارها بشكل كبير بين الأفراد. [2]
أعراض حساسية اللاكتوز عند الأطفال
تتشابه أعراض حساسية اللاكتوز عند الأطفال وتلك التي تظهر على البالغين، ولكن يعد الغثيان هو ثاني أكثر أعراض حساسية اللاكتوز ظهورًا عند الأطفال والمراهقين بعد آلام البطن. [2,3]
تشمل أعراض حساسية اللاكتوز عند الأطفال الإسهال، والغازات، وآلام البطن، والتجشؤ المتكرر، ولكن تجدر الإشارة إلى أن أعراض حساسية اللاكتوز تتشابه بشكل كبير مع أعراض حساسية الطعام، أو حساسية الحليب عند الأطفال، ولكنها حالات مختلفة. [4]
- حساسية الطعام هي حالة استجابة مناعية، وتشمل أعراض حساسية الحليب الشائعة ما يلي:
- القيء.
- وجود دم أو مخاط في البراز.
- الطفح الجلدي.
- تورم الوجه.
- حساسية اللاكتوز هي اضطراب هضمي لا يتعلق باضطرابات في المناعة.
أعراض عدم تحمل اللاكتوز عند الرضع
إضافة إلى الأعراض التي تظهر على الأطفال، فإن أعراض عدم تحمل اللاكتوز عند الرضع تشمل ما يلي: [4]
- طفح الحفاض.
- الحركة المستمرة التي تدل على الانزعاج.
- النمو البطيء وعدم زيادة وزن الطفل الرضيع.
نصيحة الطبي
في النهاية، تعد مشكلة حساسية اللاكتوز من الاضطرابات الشائعة جدًا، وتتعدد أعراضها التي غالبًا ما تكون أعراض هضمية، وقد تشمل أعراض غير هضمية أيضًا. قد تتشابه أعراض حساسية اللاكتوز مع غيرها من أعراض الأمراض الأخرى، لذلك من المهم مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة بالطريقة الصحيحة.
