علاج ارتفاع الكرياتين بالاعشاب خطوة بخطوة

ينتج الكرياتينين من عمليات الأيض في العضلات، ويتم التخلص منه عن طريق الكلى بحيث تبقى نسبته في الدم قليلة وضمن المستوى الطبيعي، وبناءً عليه، فإن ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم يعد مؤشراً على وجود مشكلة في وظائف الكلى.

نوضح بالتفصيل في هذا المقال أفضل الأعشاب لعلاج ارتفاع الكرياتينين في الكلى. (1)

البابونج لعلاج ارتفاع الكرياتينين في الكلى

أشارت إحدى الدراسات إلى أن نسبة الكرياتينين كانت قليلة في دم الأشخاص الّذين شربوا البابونج أثناء الدراسة، بالإضافة إلى ذلك، فإن البابونج يعد مهدئاً، مما ينعكس إيجابياً على أيض العضلات.

يمكن تحضير شراب البابونج بالخطوات البسيطة التالية:

إضافة ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجففة لكوب من الماء الساخن.
يترك لخمس دقائق حتى تحصل على منقوع البابونج. (2) (3)

للمزيد:أمراض الكلى وتأثيراتها المختلفة

عشبة القراص لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

تحمل عشبة القراص خصائص مدرة للبول تمكنها من تعزيز وظائف الكلى والتخلص من فضلات الأيض، ومنها الكرياتينين، بالإضافة لهذا، تعمل على تنقية الدم وتحسين مناعة الجسم.

قد تتضارب هذه العشبة مع الأدوية المدرة للبول وأدوية الضغط، وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها مع هذه الأدوية.

يحضر منقوع القراص كالتالي:

إضافة ثلاث ملاعق من أوراقه المجففة إلى كوب من الماء الساخن.
يترك لمدة عشر دقائق وبعدها يصبح جاهزاً للشرب. (2) (3)

للمزيد:نصائح غذائية لمرضى الكلى

جذر الهندباء لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

يعمل جذر الهندباء كمدر للبول وبالتالي يساعد في التخلص من السموم ويقلل مستوى الكرياتينين في الدم، كما يعمل على تحسين وظائف الكلى ويساعد في التخفيف من السوائل الزائدة في الخلايا.

يحضر مشروب الهندباء كما يلي:

إضافة ملعقة من مسحوق جذر الهندباء المجفف لكوب من الماء الساخن.
يترك لمدة عشر دقائق قبل شربه.

ينصح بشربه مرتين في اليوم لعدة أيام أو أسابيع. (2) (3)

للمزيد:ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى

القرفة لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

تحمل القرفة خصائص مدرة للبول تمكنها من تقليل نسبة الكرياتينين، كما تعمل على تعزيز وظائف الكلى وقدرتها على التنقية، وتساعد القرفة في تنظيم مستوى السكر في الدم وبالتالي تمنع مضاعفات الكلى الناتجة عن السكري.

يمكن تناول القرفة بعدة طرق:

إضافتها للمشروبات الساخنة كالشاي.
استخدامها في صنع الحلويات، والمخبوزات وغيرها.

يوصى بملعقة صغيرة واحدة على الأكثر في اليوم الواحد، ويجب الحرص على عدم تناول القرفة بكميات زائدة، تجنباً للأضرار الجانبية في الكبد والكلى. (2) (3)

الجنسنج السيبيري لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

يحتوي الجنسنج السيبيري على مركبات كيميائية تسمى اليوثيروسايد، والتي تستخدم كمدعمات صحية لتزويد الطاقة.

تساعد هذه العشبة في التخلص من الكرياتينين الزائد من خلال تنشيطها لوظائف الكلى وتحسين دورتها الدموية.

كما تفيد هذه العشبة في التخفيف من الضغط والإرهاق العام. (2) (3)

القتاد أو الأستراجالوس لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

عرف استخدام هذه العشبة في الطب الصيني التقليدي لمساعدتها في الحد من تقدم مرض الكلى المزمن، وتحتوي هذه العشبة على مركّب الاسباراجين الذي يعمل كمدر للبول، وبالتالي تساعد في تقليل مستوى الكرياتينين والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم.

تغلى العشبة في الماء الساخن لمدة ثلاثين دقيقة ثم تصبح جاهزة للشرب. (2)