هل سمعت أن تدخين السجائر يمكن أن يزيد من حدة الحساسية والربو نتيجة التسبب في إحداث تلف دائم في الرئة؟
يؤدي التدخين والتدخين السلبي إلى تفاقم مشكلة الربو والحساسية على المدى الطويل من خلال التسبب في إحداث أضرار دائمة في الرئتين، كما يمكن أن يسبب التدخين أضراراً على المدى القصير تتمثل بحدوث نوبات الربو والتهابات الجهاز التنفسي.
التدخين السلبي
التدخين السلبي هو استنشاق الدخان المنبعث من منتجات التبغ التي يستخدمها الآخرون نتيجة التواجد معهم في نفس الغرفة، أو في نفس الحيّز (مثل السيارة أو الحافلة)، حيث يستنشق الإنسان جميع المواد الكيميائية الناتجة عن التدخين والتي تنتقل بدورها إلى مجرى الدم وأنسجة الجسم، ويشمل التدخين السلبي استنشاق المواد الناتج عن إشعال السيجارة، والذي ينجم عنه أكثر من نصف التلوث الذي ينبعث من السيجارة.
للمزيد: التدخين السلبي وصحة الطفل
أسباب اعتبار دخان التبغ خطراً
يحتوي دخان التبغ على أكثر من 4000 مادة كيميائية، تشمل أول أكسيد الكربون الذي يجعل عملية نقل الأكسجين صعبةً، ويستنشق المدخن والمدخن السلبي هذه المواد إلى الرئتين، وتتسبب هذه المواد الكيميائية في تهيّج وتحسيس الشعب الهوائية والرئتين، فتظهر أعراض الربو والحساسية على الشخص المتضرر، ويحتاج إلى المزيد من الأدوية لتقليلها.
للمزيد: التدخين يؤثر سلباً على الحالة النفسية
الأشخاص الأكثر عرضة للتضرر من التدخين غير المباشر
يكون الشخص المصاب بالربو، أو غيره من الحالات التي تؤثر على الرئتين أكثر عرضة للتضرر من التدخين غير المباشر، ذلك لتسبّب المواد الكيميائية المنبعثة من دخان التبغ في تهيج الشعب الهوائية والرئتين، وظهور أعراض الربو، لذلك يجب أن يعلم الوالدان بأن التدخين غير المباشر يمكن أن يزيد من خطر إصابة طفلهم بنوبات الربو، حيث يستنشق الأطفال كمية أكبر من الدخان إلى الرئتين مقارنةً بالبالغين بسبب عدم اكتمال تطور جهازهم المناعي، لذلك فهم عرضة أكثر للتضرر من السموم الموجودة في الدخان، والإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، واستمرار المعاناة من مشكلة من الربو مع التقدم في السن.
للمزيد: كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟
مخاطر التدخين في الأماكن المغلقة والسيارة
يزداد خطر التدخين والتدخين السلبي في الأماكن المغلقة الصغيرة مثل غرف النوم وغرف المعيشة والسيارات، ذلك نتيجة لوجود تركيز عالٍ من المواد السامة في مكان صغير، كما يمكن أن يبقى المرء في هذا الحيز المغلق لوقتٍ طويل، ويؤدي تدخين سيجارة أخرى في الحيز المغلق إلى إطلاق المزيد من الملوثات، التي يمكن أن تلتصق دقائق الدخان بالملابس والمنسوجات الناعمة، ويتركز دخان السجائر في السيارات بدرجة عالية جدا.
يشكل التدخين في السيارات خطرا خاصا على الأطفال حيث يمكن أن يبقى الدخان في هواء السيارة لمدة تصل إلى ساعتين ونصف في حال بقائها مغلقة.
للمزيد: التدخين ومضاره انفوجرافيك
السجائر الإلكترونية والربو
على الرغم من أن السجائر الإلكترونية ليست خالية من المخاطر، إلا أن الأدلة الأخيرة تشير إلى أنها أقل ضررا من السجائر على المدى القصير، سواء بالنسبة لأولئك الذين يدخنون لهم، أو أولئك الذين هم حولهم، لكن لم يتم إجراء سوى القليل من الأبحاث حتى الآن للنظر في الآثار المترتبة على غير المدخنين الذين يعانون من الربو والذين يتعرضون لدخان السجائر الإلكترونية.
للمزيد: التدخين وأثره على الحنجرة
الأرجيلة والربو
يعتقد أن الأرجيلة لها نفس مخاطر دخان التبغ، حيث ترتبط بنفس الأمراض، فخلال الجلسة العادية التي تستغرق ساعة واحدة يستنشق المرء كمية من الدخان تعادل الكمية المستنشقة من أكثر من 100 سيجارة، ويتعرض الأشخاص الموجودون في نفس غرفة مدخن الأرجيلة لنفس الخطر الذي يتعرض له المدخن.
أفضل طريقة لتقليل خطر التدخين في السيارة
على الرغم من صعوبة التخلي عن التدخين، إلا أن التفكير في أن هذا الأمر ضروري للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك والصحة العامة يجعل الأمر يستحق المحاولة، فتقليل التعرض لدخان السجائر يعني تقليل المعاناة من أعراض الربو، والحاجة إلى استخدام أدوية الربو بدرجة أقل، فإذا كنت تعيش مع مدخن، أو جاءك ضيوف مدخنين، اطلب منهم التدخين خارجاً، في مكان بعيد عن الباب حتى لا يندفع الدخان إلى المنزل، وتذكر أن الأشخاص الذين يدخنون في الأماكن المفتوحة يمكن أن ينقلوا معهم دقائق المواد الكيميائية المنبعثة من الدخان نتيجة التصاقها بملابسهم، كما يتحمل سائقو سيارات الأجرة أيضاً مسؤولية الحفاظ على صحة ركابهم، لذا فإنهم مطالبون بالامتناع عن التدخين في سياراتهم وحافلاتهم.
