إن الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق، أو لقمة عالقة في الحلق، والتي قد تسمى متلازمة كرة الحلق، يمكن أن يكون تجربة مزعجة، وغير مريحة لكثير من الناس، بل قد يعيق سير الحياة اليومية الطبيعية. يحاول بعض الناس التخلص من هذا الشعور إما بالسعال، أو البلع، أو تناول بعض الأطعمة.
قد يصاحب الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق حدوث بحة في الصوت، أو تراكم اللعاب، أو حتى حدوث التهابات في الحلق.
سنتعرف في هذا المقال على أسباب الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق، وطرق التخلص منها.
ما هي أسباب الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق؟
قد تكون أسباب الشعور بالاختناق في الحلق، وقد يعود السبب المباشر للشعور بوجود شيء عالق في حلقه إلى: [1,2,3]
- وجود اضطرابات أو اعتلالات في عضلات الحلق.
- وجود أمراض أخرى في الجهاز التنفسي أو الهضمي، إذ أن احتمالية حدوث اضطرابات في العضلات الملساء في تلك المنطقة واردة، مما يمنعها من الانبساط والانقباض بصورة طبيعية، فلا ترتخي العضلات بالمحصلة.
- الإصابة بالضغط العصبي، إحدى الأسباب الأخرى المحتملة للإحساس بوجود شيء عالق في الحلق وهو بدوره يؤدي إلى عودة حموضة المعدة مرة أخرى إلى المريء، مما يتسبب بحدوث التهابات في منطقة الحلق، أو الإصابة بالتهاب الحلق نفسه، أو التحسس من نوع معين من الطعام.
كل هذه عوامل قد تسبب الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق.
قد يراجع البعض طبيب الأنف والأذن والحنجرة لعلاج المشكلة، ولكن تتوفر الكثير من العلاجات المنزلية والأعشاب الطبية التي من الممكن أن تكون فعالة في التقليل من هذا الإحساس إذا كان لا يعكس وجود مشكلة صحية أخرى، وتكون هذه العلاجات وفق مسبب المشكلة؛ فإذا كان شعور شيء عالق في الحلق ناتج عن ارتجاع الحمض من المعدة، فمن الممكن لعصير الجزر أن يساعد في علاج المشكلة. [1]
عدم مضغ الطعام جيدًا
أحيانًا نقوم بتناول الطعام ونحن على عجلة من أمرنا، عندها لا يتم مضغ الطعام جيدًا، يمكن أيضًا أن يحدث ذلك عند بلع الطعام قبل مضغه جيدًا، هذا ينتج عنه صعوبة في ابتلاع الطعام ومشكلات مثل أن تعلق بعض قطع الطعام الكبيرة في الحلق والإحساس بشيء في البلعوم، قد تكون محسوسة في بعض الأحيان. [1]
هذا الأمر مهم جدًا عند الأطفال؛ إذ تبقى احتمالية بلعهم لقطع طعام كبيرة أو أجسام غريبة واردة دومًا، ويمكن أن تسبب لهم الاختناق إذا لم يتم الانتباه لهم، ولا بد في هذه الحالة من إزالة الجسم الغريب إن أمكن ذلك، أو شرب كمية من الماء لتسهيل بلع قطع الطعام. [1]
في حال الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق أو الإحساس بشيء في البلعوم بعد تناول وجبة سمك، فيجب اتخاذ تدابير معينة لإزالة شوك السمك من الحلق، يكفي لذلك أن تتناول طبقة سميكة من زبدة الفول السوداني مع الخبز؛ أولًا عليك أن تمضغها جيدًا ليصبح الخبز مبللًا تمامً، ثم عليك ابتلاعه بسرعة بعد ذلك، ليعلق شوك السمك بزبدة الفول السوداني ويزال معها في الجهاز الهضمي.
الإحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة الاضطرابات النفسية
يمكن للتوتر والقلق أن يساهم في الشعور بهذا الإحساس المزعج بوجود شيء عالق في الحلق، هذا يجعل حل المشكلة بسيطًا إذا كنت تعرف الطريقة المناسبة لتهدئة النفس وإزالة أسباب التوتر. [1]
من الممكن أيضًا اعتبار هذا الإحساس من أعراض الإصابة باضطراب القلق أو الهلع والخوف؛ إذ أن معظم الناس الذين يعانون من اضطراب القلق العام يعانون أيضًا من الشعور بأن لديهم طعامًا أو شيئًا آخر عالق في حلقهم، كما أن الإصابة بالتوتر المستمر تجعل العضلات عادة في وضع الانقباض المستمر، مما يتسبب بالشعور الدائم بضيق التنفس أو صعوبة البلع. [2,3]
للتخلص من التوتر، وبالتالي التخلص من الإحساس بشيء عالق في الحلق، يمكن اللجوء لأحد الطرق التالية: [4]
- أخذ قسط مناسب من الراحة.
- الاسترخاء.
- استعمال زيت اللافندر خلال أخذ حمام مائي دافئ.
- مراجعة الطبيب المختص إذا استدعت الحالة أو استمرت لفترة طويلة جميعها أفكار فعالة للتخلص من التوتر.
- استعمال بعض الأعشاب الطبية ذات الفعالية في التخفيف من التوتر، والقلق، وزيادة الشعور بالهدوء والراحة، مثل شرب شاي الزنجبيل أو شاي البابونج بانتظام.
- قد يساعد تناول عشبة البرغموت والليمون وإبرة الراعي، واستنشاق بعض الزيوت العطرية مثل زيت الصندل على التهدئة، وتخفيف شعور القلق.
اضطرابات الجهاز الهضمي
إن اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل التهاب المريء، والارتجاع المريئي يمكن أن تساهم في الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق، إلى جانب مجموعة أخرى من الأعراض المزعجة. [2,3]
في الارتجاع المريئي مثلًا؛ يتسرب الحمض من المعدة إلى المريء ويسبب إحساسً بالحرق في الصدر نعبر عنه بالحرقة، بالإضافة إلى وجود طعم مر في الفم. [3]
يجب الحذر من الاستمرار بتناول العلاجات المنزلية للتخلص من الارتجاع المريئي دون استشارة الطبيب للحد من تفاقم المشكلة مستقبلًا.
اقرأ أيضًا: علاج أمراض الجهاز الهضمي بالأغذية الطبيعية
يوجد بعض الحلول للتخفيف من الحرقة والتخلص من الطعام العالق في الحلق، وتشمل: [5,6]
- صودا الخبز؛ يتم خلط نصف ملعقة صغيرة في كوب من الماء وشربه، إلا أنه ينصح بتجنب الإكثار من تناولها بشكل عام، وعدم تناولها في حال اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم، أو في حال الإصابة بمشكلات صحية تتعارض مع ارتفاع الصوديوم.
- استعمال عصير الصبار كعلاج طبيعي آخر يمكن أن يساعد في تهدئة أعراض حرقة ارتجاع المريء.
اقرأ أيضًا: فوائد بيكربونات الصوديوم او صودا الخبز
اضطرابات الأعضاء المحيطة بالحلق
يحيط بالحلق تشريحيًا أعضاء أخرى مثل اللوزتين والغدة الدرقية، فوجود اضطرابات أو أورام أو خلل في هذه الأعضاء سيؤدي إلى الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق، أو نتيجة تهيج العضلات الملساء المبطنة لجدار الحلق، لذلك يجدر بك مراجعة الطبيب المختص لمعرفة ما تنطوي عليه هذه المشكلة. [3]
يمكن علاج التهاب اللوزتين في المنزل، وبالتالي علاج اللقمة في الحلق الناتجة عنه بالطرق التالية: [3]
- الغرغرة باستخدام محلول ملحي.
- تناول الثوم حيث إن الثوم فعال جدًا في القضاء على الالتهابات. يمكنك صنع مزيج الثوم مع القليل من اللبن أو العسل وتناول المزيج مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى يزول التهاب اللوزتين ويقل بشكل ملحوظ تورم الحلق.
أما الإحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، فتستلزم استشارة الطبيب للتشخيص والحصول على العلاج المناسب.
أسباب الإحساس بشيء عالق في الحلق الأخرى
يوجد أسباب أخرى للإحساس بشيء عالق في الحلق، وتشمل: [1,2,3]
- فرط التحسس من طعام معين: في حال استجابة الجسم لطعام معين وظهور أعراض رد الفعل التحسسي طفيف تجاه نوع معين من الطعام مثلًا، يمكن أن يظهر ذلك على شكل شعور بوجود كتلة في الحلق. في هذا الوضع يمكن تجربة أحد مضادات الهيستامين الطبيعية لعلاج الحساسية.
- الإحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة اضطرابات الجهاز التنفسي: انسداد الشعب الهوائية أو تحسس الجهاز التنفسي نتيجة التعرض لمحفز معين للحساسية من رائحة أو غيرها يمكن أن يؤثر على الحلق في بعض الأحيان، ليظهر على شكل إحساس بوجود شيء عالق في الحلق.
- الإحساس بشيء عالق في الحلق نتيجة سرطان الحنجرة: يرافق سرطان الحنجرة تورم في الحلق وانسداد دائم فيه، إلا أن سبب الإحساس المزعج بوجود شيء في الحلق سيكون معروف حينها.
