يسبب مظهر الكلف الإزعاج للعديد من الأفراد المصابين به، وكأحد الطرق المحتملة التي تساعد في علاجه هي تحضير بعض الوصفات الطبيعية في المنزل. يناقش هذا المقال كل ما يخص علاج الكلف في المنزل.
يظهر الكلف في الوجه والجسم نتيجة لزيادة إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، ويكون على شكل بقع بنية اللون. وهناك أسباب متعددة لظهور الكلف وأهمها التعرض لأشعة الشمس المباشرة. [1،2]
ترتبط العديد من العلاجات الطبية للكلف بعدد من الآثار الجانبية، كما يمكن أن يكون بعضها باهض الثمن، ولهذا نجد البعض يلجؤون لعلاج الكلف بطرق طبيعية بسيطة في المنزل. [2]
ويجب التنويه هنا إلى أهمية حماية البشرة من أشعة الشمس المباشرة، وذلك من خلال استخدام واقي الشمس أو ارتداء القبعات الواسعة عند الخروج من المنزل أثناء فترة النهار، فذلك سيعزز من فعالية العلاجات المختلفة المستخدمة للتخلص من الكلف. [1]
وفيما يلي نذكر بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بهدف علاج الكلف في المنزل:
علاج الكلف بالألوفيرا
يعد الألوفيرا، أو الصبار، أحد الخيارات الشائع استخدامها من أجل علاج الكلف في البيت، حيث أنه يعمل على التقليل من تصبغات البشرة وتوحيد لونها، ويعود ذلك لعدة أسباب، بما فيها: [2،3]
- يحتوي الألوفيرا على السكريات المخاطية التي يمكن أن تخفف من فرط تصبغ البشرة.
- يحتوي الألوفيرا على مركب الألوسين أو الألوين، والذي يمكن أن يساعد في تقليل تصبغ الجلد أيضًا.
- يساعد الألوفيرا على إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجديد خلايا الجلد الجديدة.
ومن أجل علاج الكلف بالصبار فكل ما هو مطلوب هو اتباع الخطوات التالية: [2]
- قطع ورقة الصبار واستخراج الجل المتواجد بداخلها.
- وضع الجل على المنطقة المصابة، ومن ثم تدليكها بلطف لمدة 1 - 2 دقيقة.
- ترك الجل لمدة 15 - 20 دقيقة.
- غسل المنطقة بالماء الفاتر.
- تكرار ذلك بمعدل مرتين يوميًا، وذلك لمدة بضعة أسابيع.
أيضًا، يمكن تحضير ماسك للكلف باستخدام الألوفيرا والعسل، وذلك بمزج ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل، ويترك الخليط لمدة 5 - 10 دقائق، ومن ثم يتم وضعه على المنطقة المصابة وتركه ليجف، ثم يغسل بالماء الفاتر. [4]
كما وكطريقة أخرى للاستفادة من الصبار لعلاج الكلف في المنزل، يمكن استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على الصبار. [1]
اقرأ أيضًا: علاقة الغذاء وكلف الوجه
علاج الكلف بالكركم
تتضمن الخيارات التي يمكن التفكير بها عند الرغبة بعلاج الكلف طبيعيًا هي الكركم، حيث أنه يحتوي على مادة الكركمين التي تعتبر مضادة للأكسدة وتساهم في التقليل من صبغة الميلانين وتفتيح البشرة. [2]
ويمكن تحضير ماسك الكركم لعلاج الكلف من خلال الخطوات التالية: [2]
- خلط خمس ملاعق كبيرة من بودرة الكركم مع 10 ملاعق كبيرة من الحليب لعمل عجينة، ومن ثم يضاف ملعقة كبيرة من دقيق الحمص لزيادة كثافة العجينة.
- توضع العجينة بالتساوي على المنطقة المصابة.
- تترك العجينة حتى تجف لمدة 20 دقيقة.
- تشطف المنطقة بالماء الدافئ.
- تكرر هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج.
ويفضل استخدام الحليب كامل الدسم، وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يساعد على تقشير وتنعيم البشرة. [2]
علاج الكلف بالحليب أو اللبن
يحتوي كل من الحليب واللبن على حمض اللاكتيك، والذي يعتبر أحد المكونات الشائع استخدامها من أجل تقشير البشرة وتفتيح لونها، ولهذا يمكن وضع الحليب أو اللبن على المنطقة المصابة بالكلف باستخدام قطعة من القطن، وتركه لبضع دقائق ومن ثم شطفه جيدًا. [3،4]
وللاستفادة من الحليب أو اللبن من أجل علاج الكلف في المنزل، فإنه ينصح عادة بتطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميًا. [3]
علاج الكلف بالشوفان
تتضمن وصفات علاج الكلف الطبيعية أيضًا استخدام دقيق الشوفان، حيث أنه يعمل على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، وهذا ما يمكن أن يساهم في إزالة بقع الكلف البنية. [2]
ويمكن اتباع الخطوات التالية من أجل علاج الكلف منزليًا باستخدام الشوفان: [2]
- خلط ملعقتين كبيرتين من مسحوق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة كبيرة من العسل.
- وضع الخليط على المنطقة المصابة.
- الانتظار لمدة 20 دقيقة ومن ثم شطف المنطقة بالماء.
- تجفيف الوجه بمنشفة نظيفة.
- تكرار هذه الوصفة 2 - 3 مرات في الأسبوع ولمدة شهر.
علاج الكلف بالخل
يمكن أن يفيد خل التفاح في علاج كلف الوجه والجسم، وذلك لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يعمل على تبييض البشرة وإزالة تصبغاتها، فهو يعتبر أحد المقشرات الكيميائية الخفيفة للبشرة، كما يحتوي خل التفاح على مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية خلايا البشرة. [2-4]
ولكن، يجب الحذر عند استخدام الخل على البشرة فمن الممكن أن يتسبب بتهيجها. [3]
وتتضمن الطريقة الصحيحة لاستخدام الخل لعلاج الكلف ما يلي: [2،4]
- تخفيف خل التفاح بالماء، حيث يتم خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء معًا.
- وضع المزيج على بقع الكلف باستخدام قطعة من القطن.
- تركه لمدة 3 دقائق أو حتى يجف.
- شطف المنطقة بالماء الفاتر وتجفيف البشرة بلطف.
- تكرار ذلك مرة واحدة يوميًا.
علاج الكلف بالطماطم
يمكن علاج الكلف في المنزل ياستخدام الطماطم، حيث أنها تحتوي على مادة الليكوبين، والتي من الممكن أن تساعد على التقليل من جميع مشاكل البشرة التي تحدث نتيجة للتلف الضوئي المرتبط بالتعرض لأشعة الشمس المباشرة، ومنها ظهور بقع الكلف والتصبغات. [4]
وتتضمن طريقة استخدام الطماطم لعلاج الكلف ما يلي: [4]
- القيام بتقطيع الطماطم إلى شرائح.
- فرك بقع الكلف باستخدام هذه الشرائح.
- تركها لتجف ثم تغسل المنطقة بالماء الفاتر.
- تكرار هذه الوصفة مرتين يوميًا.
اقرأ أيضًا: أسباب الكلف في الوجه وطرق علاجه المختلفة
علاج الكلف بالليمون
يمكن أن يساعد عصير الليمون على تفتيح البشرة وإزالة بقع الكلف منها، فهو يعمل على تقشير البشرة وإزالة الطبقة الخارجية التي تغطيها، كما أنه يحتوي على الفيتامين C المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة وقدرته على تفتيح لون البشرة. [2،3]
ومن أجل علاج الكلف في المنزل باستخدام الليمون، ينصح باتباع الخطوات التالية: [2]
- عصر ليمونة واحدة.
- وضع غصير الليمون على المناطق المصابة وفركه برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- تركه لمدة 20 دقيقة ومن ثم شطفه بالماء الفاتر.
- تكرار ذلك مرتين يوميًا.
نهاية، يمكن استخدام العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج الكلف في المنزل، والتي تتضمن استخدام مواد طبيعية تعمل على تقشير البشرة وتفتيح لونها. لكن، يجب الحذر عند استخدام هذه الوصفات فمن الممكن أن يتسبب بعضها بتهيج البشرة.
للمزيد: طرق علاج كلف الوجه والجسم
