يساهم علاج التهاب الرئة بالأعشاب في التخفيف من الأعراض المصاحبة للالتهاب الرئوي، مثل السعال، وألم الصدر، والحمى، ومع ذلك فهو لا يعد بديلاً عن العلاج الدوائي الذي يصفه الطبيب. [1]
تعرف في هذا المقال على طرق علاج التهاب الرئة بالأعشاب الطبيعية وكيفية تحضير شاي هذه الأعشاب في المنزل، وما الحالات التي تستدعي طلب الرعاية الطبية.
علاج التهاب الرئة بالأعشاب
يستخدم علاج التهاب الرئة بالأعشاب بجانب الراحة، وشرب الكثير من السوائل، وتناول الأطعمة المغذية، للتخفيف من أعراض الالتهاب الرئوي وتعزيز الشفاء. [2]
نذكر فيما يلي بعض الأمثلة على علاج الالتهاب الرئوي بالأعشاب:
النعناع
يساهم شرب السوائل الدافئة بشكل عام في تهدئة السعال وحكة الحلق المصاحبة لالتهاب الرئة، ويتميز شاي النعناع بأنه من أفضل المشروبات المستخدمة في علاج التهاب الرئة بالأعشاب للأطفال والكبار، حيث يعمل على: [1] [2]
- الحد من التهيج لما له من تأثير مضاد للالتهاب.
- تهدئة حكة الحلق.
- ترقيق المخاط ليسهل طرده مع السعال.
- تسكين الألم وتقليل الاحتقان.
أشارت دراسة نشرت عام 2011 في مجلة الطب البديل والتكميلي المبني على البراهين، أن استخدام مجموعة من الأعشاب منها النعناع والأوكالبتوس، لها تأثير مهدئ على الحلق في الأشخاص الذين يعانون من عدوى الجهاز التنفسي العلوي، كما أنها تساعد على ترقيق المخاط وتخفيف الألم والالتهاب الناجم عن الالتهاب الرئوي. [2]
يمكن تحضير شاي النعناع لعلاج التهاب الرئة والقصبات بالأعشاب باستخدام أكياس شاي النعناع الجاهزة، أو تحضيره في المنزل من النعناع الطازج عن طريق: [1]
- غسل أوراق النعناع الطازجة وتقطيعها ووضعها في كوب أو إبريق شاي.
- إضافة الماء المغلي وتركه مدة 5 دقائق.
- تصفية الشاي وإضافة الليمون، أو العسل، أو الحليب حسب الرغبة.
الكركم
يتميز الكركم بتأثير قوي مضاد للالتهاب يجعله من الطرق الفعالة في علاج التهاب الرئة بالأعشاب، حيث يعمل على تقليل تهيج الرئة والالتهاب، ولكنه لن يعالج العدوى. [1]
أظهرت مراجعة نشرت في مجلة آفاق علم الصيدلة عام 2020 أن مركب الكركمين الموجود في الكركم، يتسم بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهاب، بتأثير مضاد للأكسدة، ومضاد للميكروبات يمكن أن يساعد الجسم في الدفاع عن نفسه ضد العدوى المسببة للالتهاب الرئوي. [3]
وقد أشارت مراجعة نشرت عام 2018 في مجلة طب النبات إلى نشاط الكركمين في تسكين الألم بشكل عام؛ مما يعني أنه قد يقلل من آلام الصدر المصاحبة لالتهاب الرئة ويمنح الراحة. [1]
يمكن تناول الكركم كوسيلة لعلاج التهاب الرئة بالأعشاب عن طريق إضافته إلى الطعام، أو الحصول عليه في صورة مكمل غذائي، أو شرب شاي الكركم بتحضيره في المنزل من مسحوق الكركم عن طريق: [1]
- إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى بضع أكواب من الماء المغلي في إبريق.
- وضع الإبريق على نار هادئة وتركه ينضج ببطء مدة 10 دقائق.
- تصفية الشاي وإضافة العسل والليمون إليه.
- إضافة القليل من الفلفل الأسود لتحسين الامتصاص.
تجدر الإشارة إلى أنه ينبغي تجنب الإفراط في تناول الكركم؛ لأنه قد يتسبب في الشعور بحموضة في المعدة، وكذلك استشارة الطبيب قبل تناوله حيث قد يتعارض مع الأدوية التي يتناولها المريض.
اقرأ أيضاً: التهاب الرئة عند الاطفال، كيف تعرف اعراضه وتعالجه
الزنجبيل
يفيد شرب شاي الزنجبيل الدافئ في التخفيف من ألم الصدر المصاحب للالتهاب الرئوي؛ لما يتمتع به من خصائص مسكنة للألم ومضادة للالتهاب، كذلك يعمل شاي الزنجبيل على ترطيب الجسم ومنحه الراحة من أعراض التهاب الرئة المزعجة. [2]
تجدر الإشارة إلى أن الزنجبيل يعد من من الطرق الآمنة لعلاج التهاب الرئة بالأعشاب للحامل، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
يحضر شاي الزنجبيل في المنزل بالطريقة الآتية: [1]
- تقطيع أو بشر بضع قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج وإضافتها إلى قدر من الماء المغلي.
- تهدئة النار وتركه مدة 20 دقيقة.
- تصفية الشاي وإضافة العسل والليمون.
شاي الحلبة
يعمل شاي الحلبة على تحفيز عملية التعرق التي تساعد في تبريد الجسم وخفض درجة الحرارة المرتفعة، كما أن بذور الحلبة تساهم في ترقيق المخاط؛ مما يساهم في علاج التهاب الرئة والسعال المستمر. [2]
يحضر شاي الحلبة عن طريق نقع بذور الحلبة في كوب من الماء البارد طوال الليل، أو إضافة ملعقة من بذور الحلبة إلى الماء المغلي وتركها تنقع مدة 15 دقيقة، ثم يصفى الشاي ويضاف إليه ملعقة من العسل للتحلية. [4]
أوراق الجوافة
يتمتع مستخلص أوراق الجوافة وشاي أوراق الجوافة بتأثير مضاد للأكسدة، ومضاد للميكروبات يجعله أحد طرق علاج التهاب الرئة بالأعشاب الطبية. [5]
تعمل المواد الفعالة في أوراق الجوافة، مثل حمض الغاليك وحمض الكلوروجينيك في القضاء على أنواع عديدة من الفيروسات، والبكتيريا، والفطريات من خلال تثبيط تطور جدار الخلية الميكروبية، وإعاقة تكاثر الميكروب في الجسم. [5]
علاوة على ذلك، يفيد مستخلص أوراق الجوافة في علاج التهاب الرئة والكحة من خلال تخفيف لزوجة المخاط، وتهدئة السعال، والحد من التهاب الشعب الهوائية. [5]
الكافيين
يساهم شرب كوب من القهوة، أو الشاي الأسود، أو الأخضر في علاج التهاب الرئة وضيق التنفس؛ حيث يعمل الكافيين على توسيع القصبات الهوائية؛ مما يسهل عملية التنفس، وقد يستمر تأثير الكافيين مدة تصل إلى 4 ساعات؛ مما يجعله من الخيارات الجيدة لعلاج التهاب الرئة بالأعشاب. [2] [6]
وقد توصلت مراجعة نشرت في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية عام 2021 إلى أن استهلاك الكافيين يساعد في تهدئة بعض أعراض عدوى فيروس كورونا عن طريق توسيع القصبات الهوائية، وتعزيز المناعة، وربما إعاقة تكاثر الفيروس داخل الخلايا. [7]
اقرأ أيضاً: علاج الرئة بعد كورونا
الثوم
يمكن علاج التهاب الرئة بالثوم لما له من خصائص مضادة للبكتيريا فضلاً عن تأثيره في تقوية المناعة.
أوضحت دراسة نشرت في المجلة الطبية الأثيوبية عام 2002 فعالية الثوم في تثبيط نمو بعض الميكروبات المسببة للالتهاب الرئوي، مثل بكتيريا المكورات العقدية الرئوية والكلبسيلا الرئوية؛ لذا يعد الثوم من الخيارات الفعالة لعلاج التهاب الرئة بالأعشاب. [8]
تجدر الإشارة إلى أن معالجة التهاب الرئتين بالأعشاب لن يعالج العدوى الفيروسية، أو البكتيرية، أو الفطرية المسببة للالتهاب الرئوي، كما يوصى باستشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه العلاجات العشبية، فقد يتعارض تناولها مع بعض الحالات الصحية أو الأدوية الموصوفة.
دواعي طلب الرعاية الطبية العاجلة
قد تستدعي بعض حالات التهاب الرئة تلقي العلاج في المستشفى؛ لذلك إذا ساءت الأعراض أو لم تتحسن، أو ظهرت أي من الأعراض التالية يجب طلب العناية الطبية الطارئة: [9]
- الشعور بصعوبة في التنفس.
- سعال مصحوب بدم.
- ازرقاق الشفاه أو الوجه.
- الشعور بالبرودة والتعرق وشحوب الجلد.
- قلة التبول أو عدمه.
- الارتباك والنعاس الشديد.
- الشعور بالإغماء.
اقرأ أيضاً:كيفية علاج التهاب الرئة
