يتسبب الفتق بألم شديد في معظم الأحيان، مما يتطلب العلاج، وعادة ما يلجأ المصابون في البداية إلى الطرق المنزلية قبل التفكير بالعملية الجراحية، وذلك لتوافرها في المنزل، ورخص أثمانها، وهرباً من التوتر والقلق الذي يصيب بعض المرضى من الجراحات.
نتعرف في هذا المقال على بعض الطرق الطبيعية لعلاج الفتق بدون جراحة التي يمكن استخدامها للتخفيف من الأعراض.
علاج الفتق بزيت الخروع
يعمل زيت الخروع على تغطية بطانة المعدة بطبقة رقيقة عازلة، مما يمنع الالتهاب، ويعزز عملية الهضم في المعدة.
يمكن علاج ألم الفتق بزيت الخروع والحصول على فوائد زيت الخروع لعلاج الفتق بدون جراحة، بهدف تخفيف الألم من خلال وضع زيت الخروع مباشرة على مكان الفتق في البطن. (6)
علاج الفتق بكمادات الثلج
تعمل كمادات الثلج على التخفيف من الالتهابات، والشعور بالألم في منطقة البطن أو العانة، كما أنها تخفف من التورم والاحمرار في المنطقة، لذلك ينصح مرضى الفتق بوضع كمادات من الثلج على المنطقة. وعلى الرغم من أنه قد يسبب بعض الانزعاج للمرضى عند وضع كمادات الثلج، إلا أنها في وقت لاحق ستساعد في تخفيف الأعراض، وهي من الطرق المناسبة لعلاج الفتق بدون جراحة للرضع. (5)
علاج الفتق بدون جراحة بالأعشاب
يوجد عدد كبير من الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج آلام فتق البطن بدون جراحة عند الكبار والأطفال، مثل الآتي: (7)
- علاج الفتق بالزنجبيل
ينصح باستخدام عشبة الزنجبيل لعلاج التهابات الفتق بدون جراحة بالأعشاب، حيث يحتوي الزنجبيل على مواد وعناصر مضادة للالتهاب ومسكنة، لذلك يمكن استخدام الزنجبيل في علاج ألم الفتق بدون جراحة للتخفيف من الألم المصاحب والالتهاب.
يمكن الحصول على فوائد الزنجبيل عن طريق تناوله نيئاً على صورة عصير مركز، أو يمكن تخفيفه باستخدام الماء، أو تناوله كما هو دون عصره، كما يساعد الزنجبيل على تعزيز صحة المعدة بشكل عام، ويعمل على حماية المعدة من تراكم الأحماض المعدية.
اقرأ أيضاً: الزنجبيل: فوائده واستخداماته
- علاج الفتق بعرق السوس
قد يتسبب الفتق في تلف في بطانة المعدة والمريء، ويمكن أن يساعد عرق السوس على علاج الحالة المذكورة، حيث أنه يحفز نمو أنسجة الجسم. كما يحتوي عرق السوس على مواد ذات خصائص مسكنة ومضادة للالتهاب، مما يساعد في التخلص من الألم المصاحب للفتق.
بالإضافة للأعشاب المذكورة سالفاً، ينصح أيضاً بتناول الأعشاب التالية للحد من التهاب الفتق:
علاج الفتق بدون جراحة في المنزل
ينصح باتباع النصائح التالية لعلاج الفتقبدون جراحة وللتخفيف من الأعراض، عن طريق تغيير نمط الحياة: (3)(4)
- المحافظة على وزن صحي ومثالي.
- اتباع حمية غذائية صحية، وتقليل حجم حصص الطعام، وينصح بتناول الطعام على 5 وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- تجنب تناول الطعام لمدة لا تقل عن ساعتين إلى 3 ساعات قبل النوم، أو حتى قبل الاستلقاء.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحفز أعراض الفتق، مثل الأطعمة الحارة، والمقليات، والأطعمة الدهنية، والأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات، والبندورة، والخل. كما يجب تجنب الكافيين والمشروبات الغازية.
- الإقلاع عن التدخين.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة التي يمكن أن تزيد من الضغط على البطن، مثل الحزام الضيق، وجوارب التحكم، ومشدات الجسم.
- رفع الرأس أثناء النوم بمقدار 8 بوصات.
- استخدام الأدوية المضادة لحموضة المعدة، مثل دواء الفاموتيدين (بالإنجليزية: Famotidine).
- ممارسة رياضة اليوجا، حيث أن التوتر والضغط النفسي من أهم أسباب آلام الفتق.
تمارين رياضية للفتق
يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية التي قد تساعد في تقوية العضلات وتعزز من علاج فتق البطن بدون جراحة، ما يخفف من الأعراض المصاحبة له، نذكر من هذه التمارين ما يلي: (1)
- تمارين الفتق لتقوية الحجاب الحاجز: ويتم ممارستها بالخطوات التالية:
- الاستلقاء أو الجلوس في وضع مريح، مع وضع إحدى اليدين على البطن، والأخرى على الصدر.
- التنفس بعمق قدر المستطاع، وحتى الشعور بضغط على اليد من المعدة.
- حبس النفس، ثم إخراج الهواء بالكامل، وتكرر عدة مرات في اليوم.
- ممارسة التمارين الهوائية لإنقاص الوزن.
من الجدير بالذكر، أن بعض التمارين قد تتسبب بتفاقم الحالة، مثل تمارين المقاومة والتمارين الشديدة، لذلك قبل الإقبال على ممارسة التمارين الرياضية، يجب استشارة الطبيب.
متى يتوجب اجراء العملية الجراحية؟
في حال الشعور ببعض الأعراض، يجب على المريض مراجعة الطبيب فوراً لإجراء العملية الجراحية، حيث أن الطرق المذكورة لن تجدي نفعاً في مثل هذه الحالات. ومن الحالات التي تستوجب مراجعة الطبيب فوراً بعد التشخيص بالفتق ما يلي: (2)(4)
- صعوبة إخراج الغازات، والإمساك الشديد.
- الغثيان والقيء.
- الإصابة بألم في الصدر.
- الألم الشديد المصاحب للفتق.
في النهاية، يجب التنويه إلى أن الطرق المذكورة لا تساعد في علاج فتق البطن بدون جراحة بشكل كامل ونهائي، وإنما تساعد على التخفيف من الأعراض المصاحبة للفتق، والعلاج الوحيد للفتق هو العملية الجراحية.
اقرأ أيضاً: علاج الفتق الجراحي
