تتأثر كل أعضاء جسم المرأة بتجربة الحمل والولادة، فتلاحظ السيدة العديد من الآثار الجانبية والتغيرات طوال شهور الحمل وفترة ما بعد الولادة، تحظى منطقة البطن بالكثير من التغيرات التي تصيب الأم، ومن أهمها تقلصات وألم البطن بعد الولادة.
نناقش بمقالنا أسباب ألم البطن بعد الولادة القيصرية والطبيعية، ونعرف طرق السيطرة على الألم.
يمكنكم الآن استشارة طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع.
تقلصات البطن بعد الولادة
تعرف الأمهات أن الولادة تسبب الإرهاق، والتعب، وفقدان الطاقة، نتيجة المجهود الذي بذل في المخاض والولادة، لكن لا تتوقع المرأة ألم المعدة أو تقلصات البطن رغم أنها تعتبر من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا وإزعاجًا، خاصة في الأسابيع الستة الأولى التي تلي الولادة.
يعود الأمر إلى عملية تعافي الرحم وعودته إلى شكله الطبيعي السابق للحمل، أو الإمساك، لكن قد تكون هناك عدة أسباب أخرى مثيرة للقلق وتستدعي التدخل الطبي. (1)
أسباب آلام البطن بعد الولادة
تحدث آلام البطن بعد الولادة على شكل تقلصات أو تشنجات تشعر بها الأم في كامل منطقة الحوض، خاصة أسفل البطن، يمكن الحد من تلك التشنجات عن طريق استخدام أكياس الثلج التي تقلل من الألم والتورم في منطقة العجان وشفرين المهبل، تعود أسباب ألم البطن بعد الولادة إلى العوامل التالية: (2)(3)(4)
- تلاحظ السيدة ألم الرحم والبطن الشبيه بتقلصات الدورة الشهرية، يعود ذلك إلى عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي حيث ينكمش كثيرًا بعد مرور أسابيع على الولادة في عملية طبيعية، ويطلق على تلك الأوجاع الآلام اللاحقة للولادة (بالإنجليزية: Afterpains)، غالبًا ما يكون الوجع خفيفًا، لكنه يزداد في بعض الأحيان ويصبح حادًا.
- تزداد آلام البطن بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية، كونها ترفع من إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز تقلصات الرحم الشديدة، وذلك للحد من معدلات النزيف الذي يلي الولادة.
- يرتفع معدل ألم البطن بعد الولادة القيصرية نتيجة عملية التئام الجروح الداخلية والخارجية في البطن، مما يسبب التقلص في منطقة شق القيصرية وما حولها.
- يمكن أن تعاني المرأة من ألم البطن بعد الولادة نتيجة التقاط أحد أنواع العدوى التي قد تصيب المهبل أو أعضاء الجهاز البولي مثل المثانة.
للمزيد: نصائح هامة بعد الولادة
الإمساك من أسباب آلام البطن بعد الولادة
يرفع الإمساك من ألم البطن بعد الولادة بصورة عالية، يحدث الإمساك نتيجة عدد من العوامل الآتية: (3)(4)
- تغير مستوى الهرمونات.
- تناول أطعمة فقيرة بالألياف الغذائية.
- قلة النشاط البدني بعد الولادة.
- الإصابة بالبواسير، وهو من الأعراض الشائعة بعد الولادة.
- حدوث تمزقات في منطقة العجان أثناء المخاض.
- آلام في منطقة بضع الفرج نتيجة الشق الجراحي.
- بعض العلاجات والأدوية.
- التخدير والمسكنات الأفيونية من أسباب الإمساك بعد الولادة القيصرية.
- مكملات الحديد.
اقرأ ايضًا: دليلك العلمي عن أسباب إمساك ما بعد الولادة
حساب موعد الولادة التقريبي(بسيط)
تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.
يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية عن طريق حساب عدد الأيام المنقضية منذ أول يوم من آخر دورة شهرية، كما يمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع عن طريق إضافة 280 يوم (40 أسبوع) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
علاج ألم البطن بعد الولادة
يمكن علاج تقلصات ما بعد الولادة عن طريق السيطرة على الألم وليس منعه على الإطلاق، حيث تفيد تقلصات عضلات الرحم في إيقاف نزيف ما بعد الولادة، تتضمن وسائل السيطرة على آلام البطن بعد الولادة النقاط التالية: (1)
نصيحة الطبي
تصاب النساء بآلام ما بعد الولادة نتيجة التقلصات التي تحدث بالرحم أثناء عملية انكماشه وعودته إلى حجمه الطبيعي بعد تمدده طوال شهور الحمل، كما يعد الإمساك وشق الولادة القيصرية من العوامل المسببة لوجع أسفل البطن بعد الولادة.
يمكن السيطرة على آلام أسفل البطن بعد الولادة باستخدام الأدوية، والكمادات الدافئة، والمداومة على الحركة الخفيفة.
