تعد القرفة من النباتات المنتمية للفصيلة الغاريّة، كما تعتبر أشجار القرفة من الأشجار المعمّرة، حيث يبلغ طولها 13 متراً، ولون سيقان القرفة بني مصفر، وقشورها على شكل قصبات، ويبلغ طولها متراً واحداً، وسمكها سنتيمتراً واحداً، ويمكن تقطيع قشور القرفة في فصلي الربيع والصيف، وذلك عندما يبلغ عمر الشجرة ست سنوات، ومن يأكل القرفة يجد طعمها حلواً في البداية ثم حاراً.
اضرار القرفة للحامل
تتساءل كثير من النساء هل القرفة مضرة للحامل؟ وفي الواقع ليست جميع الأعشاب والأغذية آمنة على الحامل، هناك أغذية ينصح بعدم تناولها أثناء فترة الحمل مثل القرفة للحامل، إذ تُعدّ القرفة غير آمنة للاستهلاك خلال فترة الحمل، ويمكن أن تشمل أضرار القرفة للحامل على ما يلي:
- القرفة منبهة للرحم مما قد يزيد من خطر الإجهاض.
- القرفة لا تستخدم أثناء الحمل لأنها تزيد من تدفق الدم إلى الرحم.
- القرفة قد تلحق الضرر بالجنين وتؤثر سلباً على الحمل.
وضعالقرفة في الاكل للحامل بكميات قليلة مثل القرفة مع الكبسه للحامل قد تكون آمنة على الحامل أو على المرأة خلال فترة الرضاعة.
لا يجب تناول كميات كبيرة من القرفة خلال فترة الحمل أو فترة الرضاعة فينبغي تجنّبها، وذلك لعدم ضمان السلامة للمرأة الحامل أو المرضع.
للمزيد: فوائد القرفة للبشرة
فوائد القرفة للحامل
يمكن أن تشمل فوائد القرفة للحمل على ما يلي:
- تستخدم جذور القرفة للحامل للتخفيف من حدة السكري لدى الحوامل، وذلك يعود إلى قدرة القرفة على تنظيم حرق الدم للسكر وتساعد أيضاً على الحفاظ على معدل السكر في الجسم.
- برغم من أن هناك العديد من التحذيرات حول خطر القرفة على المرأة الحامل إلا أن الأطباء و جميع الدراسات الحديثة أكدت على أنه يمكن للحوامل في الشهر التاسع و بالأخص المصابات بالنوع الثاني من السكر أن يتناولن القرفة لأنها كما ذكرنا أنه من فوائد القرفة للحامل في الشهر التاسع المساعدة على تنظيم حرق الدم للسكر.
- هناك دراسات حديثة تؤكد أهمية و فوائد القرفة كمحفز لخلايا الجسم تحديداً في انقسام خلايا الجسم وتساعد أيضاً على تعويض الخلايا التالفة بالجسم، وأكدت الدراسة نفسها على أن القرفة تساعد على ضبط وتنظيم معدل الكوليسترول في الدم وتقاوم الدهون، وتمنعها من التراكم حول الشرايين والأوردة.
أما بالنسبة لطريقة تناول القرفه للحامل فيفضل أن يتم تناولها عن طريق نقعها في الماء أو إضافة ماء مغلي عليها ، الكمية المسموح بها عند شرب القرفة للحامل فيجب أن تكون كمية بسيطة فبالرغم من أنها مفيدة إلا أنها أيضاً تمثل خطر على الحمل إذا زادت الكميات منها.
للمزيد: فوائد القرفة للسكري
محاذير استهلاك القرفة
يجب على متناولي القرفة خاصة القرفة للحامل معرفة الأضرار السلبيّة الناتجة عن تناولها لتجنب أضرارها المحتملة، ومن اضرار القرفة للحامل:
- القرفة تخفض نسبة السكر في الدم، فينبغي على مرضى السكري الذين يتناولون القرفة أن يراقبوا نسبة السكر في الدم بشكل مستمر لتجنب أي انخفاض في مستوى السكر ينتج عن استهلاك القرفة.
- ينصح بعدم تناول القرفة لمدة أسبوعين على الأقل قبل الخضوع لأي عملية جراحية، والسبب في ذلك يعود إلى أنّ القرفة يمكن أن تؤثر في نسبة السكر في الدم، مما قد يعرض حياة الشخص للخطر أثناء وبعد الجراحة، وذلك للحفاظ على سلامة المريض.
الجرعة الدوائية للقرفة
العلاج بالقرفة ليس مثبتاً علمياً بعد، لذلك لم يتم تحديد جرعة ثابتة لتناول القرفة كعلاج، تجدر الإشارة إلى أن الجرعات العالية جداً من القرفة قد تكون سامة لذا يجب توخي الحذر، وتشمل جرعات القرفة المستخدمة في بعض الأبحاث على ما يلي:
- بعض التوصيات تشير لاستهلاك 0.5-1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميّاً، أي ما يعادل 2-4 غرامات.
- هناك بعض الدراسات التي استخدمت 1-6 غرامات من مسحوق القرفة يوميّاً.
للمزيد: فوائد القرفة للولادة
