يعد التهاب العين من المشاكل التي تصيب الأطفال والكبار، وهناك بعض الطرق المنزلية البسيطة التي تساهم في علاج التهاب العين في المنزل؛ حيث تعمل على تخفيف الأعراض التي تصاحب التهابات العين.
يتناول هذا المقال كيفية علاج التهاب العين في المنزل بطرق طبيعية، ونصائح للوقاية من عدوى العين ومنع انتشارها.
علاج التهاب العين في المنزل
تتعدد أنواع التهابات العين فقد يكون الالتهاب في الملتحمة، أو القرنية، وربما يصيب جفون العين، كما يمكن أن ينتج الالتهاب عن جفاف العين أو الحساسية.
يصاحب التهاب العين ألم، واحمرار، وربما حكة، وتورم الجفون، وقد تظهر إفرازات في العين تختلف في لونها، وكميتها، وقوامها من حالة لأخرى. [1]
يعتمد علاج التهاب العين في البيت على طرق بسيطة يمكن تطبيقها بسهولة لتخفيف الأعراض، ولكن يوصى باستشارة الطبيب أولاً.
نذكر فيما يلي بعض هذه الطرق:
المحلول الملحي
يعد المحلول الملحي أحد وسائل علاج التهابات العين في المنزل نظراً لأنه يشبه دموع العين؛ لذلك فهو يساعد في تنظيف العين بطريقة طبيعية، كما يتمتع المحلول الملحي بخصائص مضادة للميكروبات؛ مما يجعله أحد أكثر الطرق المنزلية فعالية في علاج التهاب العين. فضلاً على أنه يتميز بأمان استخدامه في علاج التهاب العين في المنزل للأطفال والحوامل. [1] [2]
الكمادات الدافئة
يمكن استخدام الكمادات الدافئة في علاج التهاب العين في المنزل؛ حيث تعمل على تخفيف الألم، وتقليل التهيج، وزيادة تدفق الدم إلى العين؛ مما يحسن صحة العين ويساعد في القضاء على الميكروبات. [1]
تفيد الكمادات الدافئة في علاج الحالات الآتية: [1]
- علاج التهاب جفن العين وتقشره.
- تهدئة أعراض العين الوردية.
- علاج شحاذ العين، حيث تقلل الانسداد الذي أدى إلى تكون الدمل.
- تخفيف أعراض جفاف العين.
تجدر الإشارة إلى أن الكمادات الدافئة وسيلة مفيدة في علاج التهابات العين، خاصة في علاج التهاب العين الفيروسي في المنزل، حيث تخفف الكمادات الدافئة من الأعراض وتوفر الراحة، ولكن لا ينبغي الاعتماد عليها وحدها في علاج التهاب العين إذا كان بسبب عدوى بكتيرية. [1]
طريقة عمل الكمادات الدافئة لعلاج التهاب العين في المنزل: [1]
- تنقع منشفة صغيرة نظيفة أو قطعة قطن في ماء دافئ وليس شديد السخونة ثم تعصر.
- توضع الكمادات برفق على العين مدة 10 دقائق أو حتى تبرد.
- تكرر العملية كلما بردت الكمادات.
- تكرر الكمادات الدافئة عدة مرات في اليوم حسب الحاجة.
اقرأ أيضاً: تعرف على امكانية علاج التهاب ملتحمة العين بالاعشاب
تنظيف إفرازات العين
يعد تنظيف العين من الإفرازات خطوة مهمة في علاج التهاب العين البكتيري في المنزل، حيث أنه يكون مصحوباً بإفرازات سميكة وصديد يتسرب من العين، وقد يجف مشكلاً قشرة على حواف الجفون؛ مما يسبب صعوبة في فتح العين خاصة عند الاستيقاظ من النوم في الصباح. [3] [4]
لذا يمكن استخدام قطعة قطن مبللة بماء دافئ لإزالة القيح من العين والرموش برفق، وتعد هذه خطوة مهمة في علاج التهاب العين للأطفال الرضع والكبار، كما أن أخذ حمام دافئ قد يساهم في إزالة القشرة الجافة. [3] [4]
تجدر الإشارة إلى أنه عند تنظيف إفرازات العين أو عمل كمادات لعلاج التهاب العين في المنزل يجب عدم إعادة استخدام المنشفة أو قطعة القطن نفسها أكثر من مرة. فقد يؤدي ذلك إلى انتشار العدوى للعين الأخرى أو لأفراد الأسرة الآخرين، وبعد الانتهاء من عمل الكمادات تغسل المناشف في الماء الساخن. [4]
الكمادات الباردة
تستخدم الكمادات الباردة في علاج التهاب العين واحمرارها في المنزل؛ نظراً لأنها تعمل على تخفيف الألم والانزعاج، وتقليل التورم والالتهاب في العين. [4]
طريقة عمل الكمادات الباردة لعلاج التهاب العين في المنزل: [4]
- تنقع منشفة صغيرة أو قطعة قطن في ماء بارد ثم تعصر، أو توضع قطعة قماش مبللة في كيس بلاستيكي وتجمد بضع دقائق قبل استخدامها.
- توضع الكمادات الباردة على العين برفق، مع مراعاة عدم وضع الثلج مباشرة على العين أو الجفن، وكذلك عدم الضغط على العين.
- تترك الكمادات على العين بضع دقائق.
- تكرر العملية عدة مرات.
غسل المناشف وأكياس الوسائد
يعد غسل المناشف وأكياس الوسائد يومياً عاملاً مهماً في علاج التهاب العين في المنزل، خاصة في حالات عدوى العين، مثل التهاب الملتحمة الفيروسي أو البكتيري. [1]
تكمن أهمية هذا الأمر في أن هذه الأشياء تلامس مع العين المصابة مباشرة مما يجعلها وسيلة لنقل العدوى، وينبغي استخدام الماء الساخن والمنظفات في غسلها لقتل أي جراثيم عالقة. [1]
قطرات العين
يمكن استخدام الدموع الاصطناعية لتهدئة تهيج، وحرقة العين، والحفاظ العين من الجفاف، كما تفيد هذه القطرات في حالة الإصابة بالعين الوردية الناجمة عن التحسس؛ لأنها تساعد في تنظيف العين وإزالة بقايا المسبب للحساسية. [2]
أكياس الشاي
يعد علاج التهاب العين بالشاي أحد خيارات علاج التهاب العين في المنزل؛ حيث تتمتع بعض أنواع الشاي، مثل الشاي الأخضر، وشاي البابونج، وشاي المرمية، والشاي الأسود بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات. [1]
توضع أكياس الشاي المبردة على العين وهي مغلقة مدة 10 إلى 15 دقيقة، للمساهمة في تقليل تورم العين والالتهاب. [2]
اقرأ أيضاً: فوائد اكياس الشاي للعين والبشرة
نصائح للوقاية من التهاب العين
بعد التعرف على طرق علاج التهاب العين في المنزل، نذكر فيما يلي بعض النصائح الهامة للوقاية من الإصابة بالتهاب العين ومنع انتشار العدوى: [5] [6]
- التوقف عن ارتداء العدسات اللاصقة عند حدوث أي التهاب في العين، واستبدالها بأخرى جديدة بعد تمام الشفاء؛ نظراً لأن العدسات قد تحمل العدوى وتسبب إعادة الإصابة بالعدوى.
- التخلص من مستحضرات تجميل العين والوجه وأدواتها التي استخدمت أثناء الإصابة بعدوى العين لضمان عدم تكرار العدوى مرة أخرى.
- عدم مشاركة مستحضرات تجميل العيون، مثل الماسكارا، وظلال العيون، وكحل العين.
- تجنب لمس العين باليدين إلا بعد غسلهما جيداً.
- الحرص على غسل اليدين جيداً باستمرار.
- تغيير المنشفة بصفة يومية وعدم مشاركتها مع الآخرين.
- اتباع تعليمات طبيب العيون بشأن العناية بالعدسات اللاصقة.
