كيفية تنظيف البشرة الدهنية

يجب أن يهتم أصحاب البشرة الدهنية بنظافة بشرتهم، فهو أحد أهم الخطوات للتعامل مع البشرة الدهنية، والذي يساعد على التحسين من مظهر البشرة الخارجي والتقليل من ظهور الحبوب فيها. [1]

يمكن أن يتضمن تنظيف البشرة الدهنية عدة خطوات، بما في ذلك غسل البشرة وتقشيرها، كما يمكن أن يستخدم البعض التونر أو الماسكات المخصصة لتنظيف البشرة الدهنية. [1،2]

ومن أجل معرفة تفاصيل كل خطوة من هذه الخطوات، فإننا ننصح بقراءة المقال التالي الذي يتحدث عن كيفية الحفاظ على نظافة البشرة الدهنية.

تتسبب الزيوت والزهم الزائد على سطح البشرة الدهنية بانسداد المسامات وظهور حب الشباب. لذا، من المهم القيام بتنظيف البشرة الدهنية بانتظام، وذلك لإزالة هذه الزيوت، والأوساخ، والبكتيريا، والتقليل من ظهور الحبوب والمظهر الدهني للبشرة المزعج للكثير من الأفراد.

ويمكن أن تتضمن طريقة تنظيف البشرة الدهنية ما يلي:

تنظيف البشرة الدهنية بالغسول

يعد غسل البشرة بشكل يومي من أهم خطوات الحفاظ على نظافة البشرة الدهنية، حيث يعمل غسلها على إزالة المواد الدهنية، والأوساخ، وخلايا الجلد الميتة، والعرق. [1،2]

وينصح دائمًا بغسل البشرة مرة في الصباح وأخرى في المساء، كما يمكن غسلها غسلة إضافية خلال أوقات اليوم الأخرى، وذلك في حال ممارسة الرياضة أو كان الجو حارًا. [2،3]

وينصح دائمًا بغسل البشرة باستخدام الماء الفاتر، فالماء الساخن من الممكن أن يتسبب بجفاف البشرة وتهيجها. كما يجب تجنب اللوف والفوط الخشنة، فمن الممكن أن يسبب الاحتكاك الناجم عن استخدامها بتحفيز إنتاج زيوت البشرة. [1،3]

ولاختيار الغسول المناسب لتنظيف البشرة الدهنية، يجب الحرص دائمًا على البحث عن أنواع الغسولات التي: [2،4]

لا تتسبب بانسداد المسامات.
تكون لطيفة على البشرة ولا تتسبب بالحكة، أو الطفح الجلدي، أو احمرار البشرة.
تكون على شكل صابون رغوي أو محلول منظف للوجه، وتجنب الغسولات التي تكون على شكل لوشن أو كريم.
لا تسبب الحساسية، وخاصة عند تنظيف البشرة الدهنية الحساسة.
تحافظ على رطوبة البشرة ولا تتسبب بجفافها.
لا تحتوي على الإيثانول الذي من الممكن أن يتسبب بجفاف وتهيج البشرة.
تخلو من الروائح والألوان الصناعية.

كما يمكن أن للفرد أن يختار أحد الغسولات الطبية المخصصة لتنظيف البشرة الدهنية المصابة بحب الشباب، والتي يمكن أن تحتوي على أحد المكونات التالية: [1،3]

البنزويل بيروكسايد.
حمض الساليساليك.
حمض الجليكوليك.
أحماض البيتا هيدروكسي.

لكن، يجب تجربة هذه الغسولات أولًا على مساحة قليلة من البشرة عند تنظيف البشرة الدهنية الحساسة، فمن الممكن أن تتسبب هذه المكونات بتحسس شديد في البشرة. [1،3]

تنظيف البشرة الدهنية بالتونر

يعمل التونر أيضًا على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة المتراكمة على سطح البشرة وداخل مساماتها، كما من الممكن أن تعمل بعض أنواع التونر على تقليل إنتاج زيوت البشرة، وكل ذلك يساهم في الحفاظ على نظافة البشرة الدهنية والتقليل من ظهور الحبوب فيها. [2،3]

أيضًا، يمكن أن تعمل بعض أنواع التونر على قبض المسامات والتقليل من مظهر المسامات الكبيرة. لكن، من الممكن أن لا يفضل استخدامها البعض، نظرًا لاحتمالية تسببها بتهيج البشرة وزيادة إنتاج زيوت البشرة. [1،3]

وينصح دائمًا باستخدام التونر بعد تنظيف البشرة الدهنية باستخدام غسول الوجه، وذلك لإزالة أي بقايا من الزيوت والأوساخ بعد استخدام الغسول. [2]

ومن المكونات التي يمكن أن يحتوي عليها التونر المخصص للبشرة الدهنية: [1،2]

بندق الساحرة، والذي يعمل على تهدئة البشرة وعلاج حب الشباب.
حمض الساليسيليك، والذي يمكن استخدامه للبشرة الدهنية المصابة بحب الشباب.
حمض الستريك.

كما يمكن أن تحتوي بعض الأنواع على الكحول، لكن ينصح بتجنبها، وذلك لأن الكحول يمكن أن يسبب جفاف وتهيج البشرة. [1،2]

ينصح عادة بمسح الوجه كاملًا والرقبة باستخدام التونر، ولكن من الممكن أن ينصح أحيانًا بوضعه على المناطق الدهنية من البشرة فقط، والتي عادة ما تمثل بالجبهة، والأنف، والذقن، وتجنب استخدامه في المناطق التي تميل إلى أن تكون جافة. [2،3]

تنظيف البشرة الدهنية بأوراق التنشيف

يتوفر في الصيدليات أوراق التنشيف الخاصة بالبشرة الدهنية، والتي تعمل على امتصاص وإزالة الزيوت المتواجدة على سطح البشرة. ومن الممكن أن يفضل استخدامها البعض نظرًا لكونها سهلة الاستخدام ولا تتسبب بجفاف البشرة. [1،3]

ويمكن استخدام أوراق تنشيف البشرة الدهنية من خلال الخطوات التالية: [3]

وضع الورقة الواحدة على المناطق الدهنية من البشرة، مثل الجبهة، والأنف، والذقن.
القيام بالضغط عليها بلطف مع تجنب القيام بفركها.
تترك الورقة لمدة 15 - 20 ثانية، ومن ثم تتم إزالتها.

تنظيف البشرة الدهنية بالضمادات

يتوفر في بعض الصيدليات أنواع من الضمادات العلاجية التي يمكن استخدامها للبشرة الدهنية، والتي تتكون من فوطة قماشية تحتوي على حمض الساليسيليك، أو حمض الجليكوليك، أو غيرها من المكونات المفيدة للبشرة الدهنية. [1،3]

وتعد هذه الضمادات أيضًا سهلة الاستخدام ويمكن استخدامها لتنظيف البشرة الدهنية بسرعة. [1،3]

تنظيف البشرة الدهنية بالماسكات

يمكن أن تعمل بعض أنواع الماسكات الجاهزة أو المحضرة في المنزل على تنظيف دهون البشرة والتقليل من إفرازها، ومن هذه الماسكات: [1،3]

ماسك الطين.
ماسك العسل.
ماسك الشوفان.

لكن، من الممكن أن تتسبب هذه الماسكات بجفاف البشرة، لذا ينصح باستخدامها ما بين الحين والآخر، وليس يوميًا. [3]

اقرأ أيضًا: ماسك تنظيف البشرة الدهنية

تنظيف البشرة الدهنية بالتقشير

يمكن أن يعمل التقشير على تنظيف البشرة الدهنية، حيث أنه يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية للبشرة، كما أنه يعمل على التقليل من انسداد مسامات البشرة وتضخم حجمها. [2،5]

لكن، يمكن استخدام التقشير ضمن الروتين الأسبوعي لتنظيف البشرة، أي ينصح باستخدامه فقط 1 - 2 مرة أسبوعيًا. [5]

وأحد أفضل طرق التقشير للبشرة الدهنية هي المقشرات الكيميائية المخصصة للبشرة الدهنية، مثل أحماض الألفا والبيتا هيدروكسي. [2]

نهاية، لا بد من الالتزام بتنظيف البشرة الدهنية باستخدام الغسول، كما ينصح باستخدام التونر والمقشرات الأسبوعية لها، فكل ذلك يساعد على جعلها نظيفة وخالية من الزيوت والأوساخ، وبالتالي التقليل من مظهرها الدهني والوقاية من ظهور الحبوب فيها.

اقرأ أيضًا: كيفية العناية بحب الشباب