يعود تساقط الشعر إلى كثير من الأسباب والعوامل، ومنها البيئة المحيطة الملوثة. وأن استخدام منتجات رعاية الشعر الرديئة والمليئة بالكيميائيات يؤدي أيضاً إلى تساقط الشعر، والتي يصبح ضررها أكثر من نفعها، وسوء التغذية وقلة تناول الفاكهة الطازجة والخضروات المفيدة للشعر، والاستماع إلى نصائح الآخرين غير المختصين، ومنها نصائح شديدة الخطورة على حالة الشعر وصحته. فيما يلي مجموعة من الوسائل الطبيعية لحماية الشعر.
الجوافة وأوراق الجوافة
- توصي الكثير من المراكز الطبية المتخصصة بتناول فاكهة الجوافة لمنع تساقط الشعر، لأنها تحتوي على بعض الفيتامينات المفيدة للشعر، ومنها فيتامين "أ" وفيتامين "سي" ومادة الليكوبين، وكلها عناصر مغذية ومفيدة لتغذية الشعر وتقوية خصلاته.
- هناك مجموعة من الفوائد الصحية لأوراق الجوافة بالنسبة للشعر، حيث تحتوي أوراق الجوافة الخضراء على حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك ومادة الثيامين والنياسين والبيريدوكسين والريبوفلافين، وهذه مكونات يحتاجها الشعر فهي تعزز من نموه وتزيد كثافته وتمنع تساقطه.
- أثبت بعض الدراسات الطبية الحديثة فوائد أوراق الجوافة في الحفاظ على الشعر وتقويته، وهناك العديد من الوصفات المكونة من ورق الجوافة التي يمكن استخدامها لتحقيق الحفاظ على الشعر وتعزيز نموه.
للمزيد: ما مشاكل الشعر التي يعالجها زيت الخردل؟
كيفية استخدام أوراق الجوافة لحماية الشعر:
- أحضري مجموعة من أوراق شجرة الجوافة الطازجة
- نظفي الأوراق جيدًا واشطفيها بالماء لإزالة الأتربة العالقة فيها
- قومي بغلي أوراق الجوافة في مقدار من الماء يصل إلى لتر ونصف واتركيها على النار مدة 25 دقيقة
- ضعي ماء الجوافة في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح فاترًا
- اغسلي فروة الرأس باستخدام هذه المياه ودلكي الفروة بلطف مع تكرار غسلها لفترة تصل إلى ست دقائق
- تظهر النتائج بعد المرة الأولى من استخدام أوراق الجوافة
للمزيد: ما هي فوائد فيتامين سي للشعر؟
حمامات الزيت
استخدام طريقة أخرى لمنع تساقط الشعر والحصول على نتيجة جيدة، وهي تكرار حمام الزيت مرتين في الأسبوع الواحد، وعمل ذلك كل أسبوعين مع تجنب الاقتراب من جذور الشعر
الحناء
- عند تغيير لون الشعر من الأفضل استخدام الصبغات التي لا تحتوي على الأمونيا
- في حالة استخدام الحناء، فلا بد من عمل ذلك مرة واحدة كل ثلاثة أشهر، لأن الحناء مجهدة للشعر
- يجب الابتعاد عن إضافة بودرة الحجر الأسود إلى الحناء، لأن ذلك سوف يؤدي إلى حرق الشعر
- يمكن استخدام الحناء كل خمسة أو ستة أشهر حسب طبيعة وقوة تحمل الشعر
- يمكن استخدام دهان السيروم ودهان الحرير فهما أفيد من الكريم اليومي، بسبب سرعة التغلغل داخل خصلات الشعر ومنحه لونا جذابًا وبريقًا لامعًا وجاذبية ملحوظة
للمزيد: فوائد الكولاجين لمشاكل الشعر
قص أطراف الشعر
- لا يوجد منتجات أو مستحضرات يمكن أن تعمل على علاج حالات تقصف الشعر أو تعيد حالته الجيدة كما كانت
- الطريقة التي يمكن أن تكون فعالة لعلاج حالات تقصف الشعر، هي قص أطراف الشعر وتركه ينمو ببعض المحسنات والفيتامينات وطرق الوصفات الطبيعية
للمزيد: فوائد الحليب للشعر والبشرة
أضرار منتجات العناية بالشعر
- خطورة منتجات العناية بالشعر أنها تحتوي على مركبات كيميائية كثيرة، غير معروفة التأثير على المدى الطويل، ويمكن أن تأتي بنتيجة مؤقتة، لكنها على المدى المتوسط والبعيد تسبب ضررًا بالغًا لخصلات الشعر
- تنصح مراكز صحة الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية، التي يمكن صناعتها في المنزل من منتجات الفواكه والزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون، لكونها تعطي نتائج أفضل من المستحضرات الصناعية وتشكل بديل جيد آمن ومفيد.
للمزيد: اسرار وفوائد الصبار للشعر، وكيفية استخدامه
معتقدات خاطئة حول العناية بالشعر
- سادت لفترة طويلة ثقافة استبدال منتجات العناية بالشعر، حيث يقوم الشخص بالاستماع إلى نصائح الآخرين ويغير نوع الشامبو والبلسم كل فترة، ومن ضمن مبررات هذا السلوك الخاطئ أن هذه المنتجات تفقد تأثيرها بعد فترة من الاستخدام، ولا يتجاوب معها الشعر بصورة جيدة.
- هذا الكلام لا يستند إلى دليل علمي ولا إلى دراسة أو بحث
- هناك أنواع كثيرة من هذه المنتجات رغم جودتها لا تتناسب مع طبيعة شعر بعض الأشخاص، ولا تحقق أي تقدم بل يمكن أن تسبب جفافًا وضعفًا وتقصفًا للشعر
