يدفع ارتداء الحجاب السيدات غالباً الى تجاهل أحد العوامل الهامة المتعلقة بجمال المرأة وبالتحديد جمال شعرها ويعتقد الكثير ان المرأة المحجبة أقل اهتماماً بصحة وجمال شعرها مقارنة بغيرها اللذان أكد الخبراء على أهميتهما في تحسين مزاج وسلوك المرأة بالتالي ضرورة اعتنائها بصحة شعرها بشكل يفوق السيدة الغير محجبة وبقدر اعتنائها بصحة وجمال بشرتها .
بتحديد العديد من خبراء التجميل لفوائد ارتداء الحجاب كحماية الشعر من العوامل الجوية المتقلبة والمؤثرة على صحة الشعر كالرطوبة , اشعة الشمس , المطر و الهواء كان لا بد من ذكر العديد من الخطوات البسيطة التي تمكن المرأة المحجبة من الحصول على شعر صحي وجميل وبشكل غير مكلف .
- دعي شعرك يتنفسولا تبقي الشعر مربوطاً لفترة زمنية طويلة اذ أن تهويته وبشكل جيد من العوامل الهامة في الحفاظ على صحته وحيويته .
- تجنبي غسل شعرك بشكل يومياذ أن فرط الغسيل يُخلص الشعر من الزيوت الطبيعية , أما في حالات الشعر الدهني فينصح باستخدام الشامبو الجاف الذي يوضع على جذور الشعر .
- تجنبي استخدام الماء الساخنلغسل الشعر اذ يحفز تجعيد الشعر , أما الماء البارد فيعزز نعومة وتألق الشعر .
- احرصي على اختيار الشامبو الملائملطبيعة شعرك واستخدام منعم الشعر ( البلسم ) وتركه على الشعر لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء .
- تجنبي ارتداء الحجاب قبل تجفيف الشعر للحد من التقصف وتكسر نهايات الشعر .
- ارتداء الطاقية الداخليةالرخوة تحت الحجاب للحد من احتكاكه بالشعر , وتجنب ارتداء الأنماط الضيقة التي تحد من تدفق الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي زيادة فرصة تساقط الشعر وتحفيز ظهور قشرة الرأس وزيادة افراز الزيوت .
- تجنب ارتداء الحجاب المُصمم من الأقمشة السميكة التي تزيد من الحرارة التي يتعرض لها الشعر وبالتالي تحفيز تساقط الشعر .
- احرصي على ترطيب وتزييت شعركاذا كان جفافه سريعاً او كان مموجاً , وتختلف الترطيب عن التزييت فالأول يأتي من عمق الشعر أو بتهوية الشعر اما التزييت فيعمل كحافظ للرطوبة والحد من جفاف الشعر السريع .
- احرصي على عدم احكام ربط الشعر تحت الحجاب وتركه رخواً للحد من تكسر الشعر .
- احرصي على تناول الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحة وجمال الشعر كالأوميغا – 3 التي تحافظ على صحة فروة الرأس اضافة الى الحليب , البيض , اللبن , الأجبان , الخضروات الورقية , الحبوب الكاملة , الفاكهة واللوز .
