يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على شعر صحي ولامع، ونجد أن خل التفاح واحدًا من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحسين صحة الشعر، إذ يتكون خل التفاح من مزيج من الأحماض العضوية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة الشعر وتعزيز نموه.
سنتناول في هذا المقال الحديث عن مجموعة من فوائد خل التفاح للشعر، بما في ذلك كيفية استخدامه، إضافًة لبعض المحاذير المتعلقة به.
ما هو خل التفاح؟
خل التفاح هو عبارة عن سائل حمضي يتم الحصول عليه بعد تخمير التفاح الطازج، ويتم ذلك عن طريق إضافة الخميرة إلى عصير التفاح، وبعد فترة من التخمير تتحول السكريات في العصير إلى حمض الخليك، وهو المكون الأساسي لخل التفاح، يحدث ذلك نتيجة لفعل البكتيريا التي تقوم بتحويل الكحول إلى حمض الأسيتيك وهو الخل، ويمكن صنع خل التفاح أيضًا عن طريق تخمير التفاح المسحوق. [1]
يحتوي خل التفاح على مزيج من المواد العضوية، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، والمعادن، مما يجعله غنياً بالفوائد الصحية، ويعد تحسين صحة فروة الرأس، وتقوية الشعر، وتعزيز لمعانه من أهم هذه الفوائد. [2]
اقرأ أيضاً: طرق تغذية فروة الرأس
أهم استخدامات خل التفاح للشعر
قبل أن نتعرف استخداماتخل التفاح للشعر، لا بد من التنويه إلى أن خل التفاح لن يعالج تساقط الشعر، والسبب في ارتباطه بالعناية بالشعر هو أنه علاج قديم يستخدم لإضفاء لمعان الشعر وعلاج قشرة الرأس، وذلك لكونه غسولًا جيدًا لتنقية الشعر، ويساعد على إزالة جميع الآثار والتركمات على فروة الرأس. [1]
وفيما يلي بعض استخدامات خل التفاح للشعر المحتملة:
الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الشعر
يحتوي الشعر على درجة حموضة مثالية تتراوح بين 4 و 5، ولكن مع تواجد العديد من أنواع الشامبو التجارية اليوم بما تحتويه من مواد كيميائية فقد تغير الأمر. [1]
إذ أشارت دراسة لعام 2014 أنه عند النظر إلى درجة الحموضة في الشامبو في السوق، وجدت أن القلوية العالية للعديد من العلامات التجارية تساهم في ضعف الشعر وتقصفه وجفافه.[1]
ونظرًا لأن خل التفاح يحتوي على حموضة عالية، فقد يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة، وتقليل مسامية الشعر؛ مما يجعل الشعر أكثر نعومة وقوة ولمعانًا.[1]
اقرأ أيضًا: عادات تجميلية تدمر الجلد والشعر
خل التفاح لتنعيم الشعر
تساعد الحموضة الطبيعية لخل التفاح على تنعيم الشعر، مما يقلل من العقد والتشابك، وبالتالي يصبح الشعر أكثر قدرة على عكس الضوء، مما يمنحه توهجًا صحيًا ولمعانًا أكثر جاذبية. [1]
يساعد خل التفاح على تقشير خلايا الجلد الميتة وإزالة المواد المتراكمة من الماء ومنتجات الشعر مثل الشامبو الجاف من فروة الرأس، وذلك نظرًا خل التفاح أكثر حمضية من معظم أنواع الشامبو العادية. [3]
اقرأ أيضًا: كيف اجعل شعري ناعم
مقاومة الميكروبات في فروة الرأس
تحتوى فروة الرأس بشكل طبيعي على العديد من البكتريا والفطريات غير الضارة كما هو الحال في الجلد بشكل عام، ولكن في بعض الأحيان قد تسبب هذه الميكروبات بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها، مثل حكة فروة الرأس، وقشرة الشعر. [3]
لذا يمكن أن يساعد خل التفاح على معالجة فروة الرأس من الجفاف والحكة، وذلك من خلال السيطرة على تلك البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات في فروة الرأس والشعر.[3]
توفير الفيتامينات المفيدة للشعر
يحتوي خل التفاح على بعض المعادن والفيتامينات التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحة الشعر، تشمل أهم تلك المعادن كلًا من المنجنيز، والكالسيوم، والبوتاسيوم، هذه المعادن يمكن أن تكون مفيدة للشعر، وتساعد على تقويته وتحفيز نموه. [2]
يحتوي التفاح أيضًا فيتامين سي، لكن على الرغم من ذلك لا يمكن اكتشاف وجود هذا الفيتامين في الخل.
كيف يستخدم خل التفاح للشعر
يمكن استخدام خل التفاح للعناية بالشعر بعدة طرق، وللحصول على فوائد خل التفاح للشعر العديدة، يمكن اتباع الطريقة التالية: [2]
- خلط ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء.
- غسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- سكب الخليط على الشعر وتوزيعه بالتساوي، يعمل هذا الخليط على تنظيف الشعر، وتحسين لمعانه، والعمل على تحقيق توازن درجة الحموضة في فروة الرأس.
- ترك هذا الخليط لبضع دقائق على الشعر.
- شطف الشعر جيدًا في النهاية.
إذا كانت الرائحة الحمضية قوية جدًا ولا يمكن تقبلها، يمكن خلط بضع قطرات من الزيت العطري في الخليط، لمنح الخليط رائحة ذكية يمكن تقبلها على الشعر.
كذلك يمكن دمج خليط خل التفاح في نظام العناية بالشعر عدة مرات في الأسبوع، ويمكن أيضًا زيادة كمية خل التفاح التي يتم استخدامها في كل غسلة أو شطف، مع الحرص ألا تزيد الكمية عن 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
اقرأ أيضًا: زيوت عطرية للبشرة
محاذير استخدام خل التفاح
قد يكون استخدام خل التفاح مفيدًا للشعر إذا تم استخدامه بطريقة صحيحة، ولكن عدم الحذر في استخدامه قد يسبب العديد من الآثار الجانبية الضارة للشعر وفروة الرأس، تشمل تلك الآثار الجانبية ما يلي: [2]
- تهيج الجلد أو حرقه في فروة الرأس، حيث يحتوي خل التفاح على أحماض أسيتيك معروفة بكونها كاوية، لذا لابد من تخفيف خل التفاح بالماء جيدًا قبل وضعه مباشرة على الجلد.
- تهيج العين، لذا يجب تجنب ملامسة خل التفاح للعين، وفي حالة حدوث تلامس، يجب غسله بالماء بسرعة.
- تفاقم مشكلات الشعر وفروة الرأس، وفي هذه الحالة لابد من تقليل الكمية التي يتم وضعها في الغسول، أو تقليل عدد مرات الاستخدام.
نصيحة من الطبي
قد تساعد فوائد خل التفاح للشعر على حل العديد من مشكلات الشعر وفروة الرأس، لكن في حالة حدوث أي آثار جانبية، أو تفاقم حالة الشعر، مثل زيادة تساقط الشعر، أو الجفاف، أو القشرة، أو غيرها من مشكلات الشعر، ينبغي استشارة الطبيب على الفور.
