تعد الصدفية من الأمراض الجلدية المزمنة وغير المعدية، ولم التي يحدد سبب قاطع لها، وتتمثل أعراض الصدفية في ظهور بقع حمراء مغطاة بقشور مائلة إلى اللون الفضي، وجفاف الجلد، وتقرحه.
ونظراً لطبيعة الجلد المختلفة في المناطق المتعددة فإن الصدفية تحتاج إلى علاجات مختلفة. وقد اعتاد الكثير من الناس استخدام الأعشاب والوصفات المنزلية لعلاج أنواع مختلفة من الحالات الجلدية مثل الصدفية، وتتعدد فوائد علاج الصدفية بالاعشاب من خلال تقليل الالتهاب، وكذلك تقليل النمو السريع وغير الطبيعي لخلايا الجلد. وسنتناول في هذا المقال علاج الصدفية بالاعشاب بالتفصيل.
علاج الصدفية بعنب الاوريجون
اشتهر نبات عنب الأوريجون (بالإنجليزية: Oregon Grape or Mahonia Aquifolium) باستخدامه منذ عدة قرون في علاج الحالات الجلدية مثل الصدفية، ويكمن سبب استخدامه في علاج الصدفية بالاعشاب إلى:
- احتوائه علىمادة البربرين (بالإنجليزية: Berberine)، والتي تقلل من الالتهابات الجلدية.
- تميزه بخاصية منع تكاثر الخلايا؛ وبالتالي يقلل من النمو السريع لخلايا الجلد الناتج من الإصابة بالصدفية، والذي يؤدي إلى ظهور القشور.
ويعد نبات عنب الأوريجون من أكثر النباتات المدعوم استخدامها بالكثير من الأدلة في علاج الصدفية بالاعشاب، وذلك وفقاً للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية؛ ويمكن علاج الصدفية من خلال الاستخدام المباشر للكريمات المحتوية عليه موضعياً، أو تخفيف الزيت العطري قبل وضعه على الجلد.
اقرأ أيضاً: كيفية علاج صدفية الرأس
علاج الصدفية بنبات إنديجو ناتشورالز
يعرف إنديجو ناتشورالز (بالإنجليزية: Indigo Naturalis) على أنه نبات صيني يستخدم في علاج الصدفية بالاعشاب؛ إذ يحسن استخدامه لمدة شهرين من أعراض الصدفية، ويقلل من الانترلوكين 17 (بالإنجليزية: Interleukin-17)، والذي يعد علامة للالتهاب عند مرضى الصدفية، بالإضافة إلى ثبوت فاعلية استخدام الزيت المستخلص منه في علاج صدفية الأظافر عند استخدامه يومياً لمدة 6 شهور.
للمزيد: الفرق بين الصدفية والاكزيما
علاج الصدفية بالصبار
يعد الصبار من النباتات شائعة الاستخدام تجميلياً كعلاج للتقرحات والجروح، فهو يحتوي على خليط من المواد المعقدة كمادة الأنثراكينون (بالإنجليزية: Anthraquinone) التي تتميز بخصائص مضادة للبكتيريا، وحمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic Acid) كمادة مقشرة.
وقد ثبتت فعاليته في علاج الصدفية بالاعشاب، وتقليل أعراضها عند استخدام كريم خلاصة الصبار بتركيز 0.5% موضعياً 3 مرات على المنطقة المصابة لمدة 5 أيام في ترطيب وعلاج الجلد الملتهب؛ لما له من تأثير مبرد.
للمزيد: كيف تؤثر الصدفية الجلدية على الحياة الجنسية للرجل
علاج الصدفية بالفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على المادة الفعالة التي تعرف باسم الكابسيسين، وقد ثبتت فعاليته في علاج الصدفية بالاعشاب عند استخدم كريم يحتوي على الكابسيسين موضعياً لمدة 6 أسابيع، وبمعدل 4 مرات يومياً؛ إذ لوحظ تحسن في الأعراض، حيث أدى إلى تقليل الحكة والاحمرار المصاحب للصدفية.
ولكن، يترافق استخدام الكابسيسين بشعور مؤقت بالحرقة في مكان وضعه، ومن الجدير بالذكر بأنه يمنع وضع الكابسيسين على الجلد الذي يحتوي على جروح، أو المناطق الحساسة مثل العين أو الفم، ويفضل غسل اليدين جيداً بعد الاستخدام.
للمزيد: اسباب جفاف اليدين ووصفات طبيعية لعلاجها
علاج الصدفية بالكركم
يتميز الكركم بدوره في علاج الالتهابات وحصوات الكلى، ولكن يعد استخدامه في علاج الصدفية بالاعشاب إضافة جديدة؛ ويرجح سبب استخدام الكركم في علاج الصدفية بالاعشاب لاحتوائه على مادة الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin) الذي يثبط نوع من الانزيمات موجود في البشرة، وقد ظهر أن هذا الإنزيم يرتفع في حالات الصدفية.
ويقلل استخدام جل الكركمين موضعياً على المناطق المصابة لمدة 4 شهور، أو استخدام مستحضر موضعي يحتوي على خلاصة الكركمين لمدة 9 أسابيع من أعراض الصدفية.
اقرأ أيضاً: علاج الصدفية بالزيوت العطرية الطيّارة
علاج الصدفية بزيت شجرة الشاي
يتميز زيت شجر الشاي بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، ويعزز من صحة الجهاز المناعي. ومع هذا، فإن زيت شجرة الشاي ما زال تحت البحث لإثبات فعاليته في علاج الصدفية بالاعشاب على الرغم من فعاليته في علاج حب الشباب والقشرة.
ويدخل زيت شجرة الشاي في تصنيع بعض الشامبوهات التي قد تفيد مرضى الصدفية، خصوصاً صدفية الرأس. ولكن، ينبغي الانتباه إلى أنه قد تظهر عند بعض الأشخاص أعراض تحسسية من هذه المادة.
علاج الصدفية بالثوم
يمنع الثوم عدوى الجلد، ويتميز بخصائص مضادة للأكسدة والالتهاب؛ ولذلك يرجح استخدامه في علاج الصدفية بالاعشاب على الرغم من رائحته المزعجة للبعض. ويفيد الثوم تحديداً في علاج صدفيةفروة الرأس من خلال وضع مزيج الثوم المفروم مع كريم أو جل الصبار بنسبة 1:1 على المنطقة المصابة لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة، ثم الشطف بالماء البارد، وتعد هذه الوصفة آمنة للاستخدام اليومي.
علاج الصدفية بالاعشاب الاخرى
هناك أعشاب أخرى يمكن استخدامها في علاج الصدفية بالاعشاب، وتشمل:
- خل التفاح: يمكن أن يساعد خل التفاح في علاج الصدفية بالاعشاب، خاصة صدفيةفروة الرأس للتخلص من الحكة، ويمكن التغلب على الشعور بالحرقان بعد استخدامه من خلال تخفيفه بكمية متساوية من الماء، وشطف الرأس بالماء بعد جفافه، وتجنب استخدامه في حالة وجود جروح.
- الشوفان: يعد الشوفان من الطرق الطبيعية المستخدمة لتهدئة البشرة، والمساعدة في علاج الصدفية بالاعشاب، من خلال نقع الجسم في حوض الاستحمام المضاف إليه الشوفان المطحون، مع التأكد من دفء الماء؛ لتجنب التهاب الجلد.
- زيت السمك: يحتوي زيت السمك على الأوميغا 3 الذي بدوره من الالتهاب المرافق للصدفية، ولكن ما زالت الدراسات قائمة للتأكد من الفعالية؛ إذ اختلفت النتائج حول فاعليته. ويمكن الحصول عليه عند تناول سمك التونة أو السلمون أو شراء المكملات الغذائية المحتوية عليه.
- العسل: يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب أو علاج الصدفية بالعسل.
للمزيد: علاج الصدفية عبر الحمية الغذائية
نصائح لتعزيز الاستفادة من علاج الصدفية بالاعشاب
يفضل اتباع بعض النصائح لتعزيز الاستفادة من علاج الصدفية بالأعشاب، وفيما يلي نذكر البعض منها:
- المحافظة علىرطوبة الجلد من خلال استخدام الكريمات مثل الفازلين.
- التعرض للشمس من 5 إلى 10 دقائق، مع الاهتمام بوضع واقي الشمس على الأماكن غير المصابة بالصدفية.
- التخلص من الضغط النفسي والتوتر قدر المستطاع، ويمكن أن تساعد ممارسة اليوجا في ذلك.
- المحافظة على وزن صحي، وتجنب المعاناة من السمنة أو زيادة الوزن.
- استخدام الأجهزة المرطبة.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب تناول الحلويات والمقليات.
- الإقلاع عن التدخين والكحول.
- الإكثار من شرب الماء.
اقرأ أيضاً: علاج صدفية الشعر بالمنزل
