نزيف اللثة هو أحد الأعراض الأكثر شيوعاً لمرض اللثة، حيث من الممكن أن يعد مؤشراً على حدوث أمراض سرطان الدم أو اضطراب الصفائح الدموية، ويمكن أن يحدث نزيف اللثة في بعض الأحيان عن طريق تنظيف الأسنان بقوة أو ارتداء أطقم الأسنان غير المناسبة؛ لكن ماذا عن نزيف اللثة أثناء النوم؟
هذا ما سيتم تناول الحديث عنه في هذا المقال.
اسباب نزيف اللثة اثناء النوم
يعاني حوالي 70% من الأشخاص من أمراض الفم، والتي من بينها مرض نزيف اللثة، وقد يحدث نزيف اللثة أثناء النوم ويستمر عند الاستيقاظ أيضاً ويرجع ذلك لعدة أسباب:
- عدم الاهتمام بنظافة الأسنان
- يؤدي عدم الاهتمام بنظافة الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان أو خيط الأسنان وغسلها جيداً بالماء أو غسول الفم إلى تفاقم البكتيريا الناتجة من بقايا الطعام التي تسمى "البلاك".
- هذا يؤدي إلى انتفاخ اللثة وتورمها ونزيفها عند أقل مجهود حتى عند النوم أو الاستيقاظ.
- الأسنان الملتوية الضعيفة
- يظن البعض أن هذه المشكلة جمالية فقط، لكنها تجعل أصحابها أكثر عرضة للإصابة بنزيف اللثة أثناء النوم وتورمها.
- ويعود السبب لذلك لأن الأسنان الملتوية ضعيفة وغير قادرة على مقاومة البكتيريا، خاصة إذا كانت لا تنظف جيداً أو يتم تنظيفها بقوة هذا يؤدي إلى ضعف جدار اللثة، وبالتالي النزيف المستمر لها حتى عند النوم أو الاستيقاظ.
اقرأ أيضاً: ما هي أنواع أمراض اللثة؟
- نقص الفيتامينات
- إن الجسم بحاجة دائمة إلى الفيتامينات؛ لذلك فإن نقص هذه الفيتامينات بالجسم قد يؤدي إلى خلل في أداء وظائفه.
- من الفيتامينات التي تسبب نزيف اللثة ليلاً عند نقصها هي غالباً الفيتامين سي والفيتامين ب.
- اضرابات تخثر الدم
إن أمراض الدم والتي تؤدي إلى زيادة تمييع الدم قد تسبب نزيف اللثة عند النوم والاستيقاظ من النوم، حيث أن أي خدش بسيط في اللثة قد يؤدي إلى سيلان الدم منه بسهولة. ومن هذه الأمراض الهيموفيليا، وداء فون فيليبراند، واللوكيميا.
- الأمراض المزمنة
تتسبب الأمراض المزمنة بشكل كبير في نزيف اللثة، خاصة نزيف اللثة أثناء النوم وعند الاستيقاظ، ومن بينها التهاب الكبد، والسرطان، والسكري.
- التغيرات الهرمونية في النساء
- تؤدي التغيرات الهرمونية في مراحل مختلفة من حياة المرأة إلى نزيف اللثة والتهابها خاصة في حالات البلوغ، والحمل، وما بعد سن اليأس.
- كما أن أكثر الحالات من نزيف اللثة أثناء النوم شيوعاً في طب الأسنان هي التي تحدث عند تناول حبوب منع الحمل باستمرار.
اقرأ أيضاً: أسباب نزيف اللثة للحامل وعلاجه
- تناول أدوية الأمراض المزمنة
- تناول أدوية الأمراض المزمنة يزيد أيضاً من نزيف اللثة ليلاً، خاصة مع المصابين بالسرطان وأمراض السكتة القلبية.
- ومن الأمثلة على أدوية تسبب نزيف اللثة أثناء النوم هي الأدوية المميعة للدم، وبعض أدوية الصرع والاختلاجات، وبعض أدوية ارتفاع الضغط، والأدوية المثبطة للمناعة.
- استخدام أطقم أسنان غير مناسبة
يراعى جيداً خاصة لدى كبار السن استخدام تقويم أسنان مناسب لعدم التعرض للإصابة بحالة نزيف اللثة أثناء النوم أو عند الاستيقاظ.
علاج نزيف اللثة اثناء النوم
فيما يلي نذكر عدداً من النصائح من أجل علاج نزيف اللثة أثناء النوم:
- التنظيف الجيد للأسنان باستمرارهو الخطوة الأولى من علاج نزيف اللثة أثناء النوم أو الاستيقاظ، لتقليل البكتيريا المسببة للنزيف.
- زيارة الطبيب من حين لآخر، وذلك لمساعدة المريض في اختيار فرشاة الأسنان وكيفية العناية اللازمة لها باستمرار.
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة أو فرشاة الأسنان الكهربائية، فهي تقلل من نزيف اللثة عند الاستيقاظ من النوم، وبذلك فهي تقلل من التهابها الدائم خاصة لدى أصحاب اللثة الملتهبة.
- استخدام غسول الفم الذي ينصح به الطبيب لقتل الجراثيم.
- تجنب التدخين وذلك لتسببه في زيادة البكتيريا الضارة بالفم عند النوم، والتي تؤدي إلى نزيف اللثة ليلاً.
- تناول 4 أكواب من عصير التوت البري، فهو غني بالفيتامينات للمساعدة في منع البكتيريا من البقاء بين أسنان والتي قد تكون سبب نزيف اللثة أثناء النوم.
- استخدام زيت شجرة الشاي، فالخصائص المضادة للالتهابات من زيت شجرة الشاي تساعد على تهدئة اللثة، حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة طب الأسنان الأسترالية في عام 2008 أن تطبيق موضعي من هلام زيت شجرة الشاي ساعد على تقليل نزيف اللثة أثناء النوم أو خلال فترات اليوم الأخرى.
اقرأ أيضاً: أسباب وعلاج نزيف اللثة المستمر
