يحدث نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام الخيط. قد تتعدد أسباب نزيف اللثة ويعد بعضها مؤقتاً وبعضها مقلقاً وفي حال وجود الأعراض المقلقة يجب مراجعة الطبيب.
أسباب نزيف اللثة عند غسل الأسنان
في حال ترك بقعة
- تستغرق البكتيريا 24 ساعة فقط لإحداث التهاب في اللثة
- في حال ترك بقعة وعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة بطريقة جيدة قد يحدث نزيف
اضطراب في الهرمونات
- في حال وجود تقلب في الهرمونات فترة الدورة الشهرية أو فترة البلوغ وفترة الحمل أو انقطاع الطمث تصبح اللثة أكثر حساسية
- يمكن استخدام الغسول واستخدام الخيط للتقليل من نزيف اللثة حتى تهدأ الهرمونات. للمزيد: أسباب نزيف اللثة للحامل وعلاجه
الإجهاد وقلة النوم
- حيث الأكل غير صحي وقلة النوم والضغط في العمل تؤثر على قدرة الجسم على محاربة الالتهابات التي تسببها البكتيريا في الفم.
- يمكن حماية الفم باتباع نظام غذائي يحتوي على البروتين والخضروات والفيتامينات.
الأدوية
- بعض الأدوية مثل أدوية الضغط والأدوية المضادة للاكتئاب تسبب جفاف الفم ونقص اللعاب
- هذا يساعد على تجمع البكتيريا في الفم وتكاثرها
- قد ينتج عنها احمرار وتورم. للمزيد: أسباب، أعراض، تشخيص وعلاج نزيف اللثة عند الاطفال
- يجب مراجعة الطبيب في حال كانت الأدوية تؤدي لحدوث هذه الأعراض
أسباب أكثر خطورة
قد تسبب الأمراض المزمنة مثل مرض السكري والسرطان مثل سرطان الدم وفيروس نقص المناعة التي تؤثر جميعها على مناعة الجسم وتؤدي إلى تورم اللثة ونزيفها.
للمزيد: التهاب اللثة أثناء الحمل
علاج نزيف اللثة ورائحة الفم
معجون اسنان لعلاج نزيف اللثة
- يعد تراكم طبقة البلاك من أهم أسباب نزيف اللثة
- عند عدم إزالة طبقة البلاك تتصلب وتتكلس وبالتالي تؤدي إلى النزيف
- قد يتطور النزيف لأمراض اللثة
- يمكن الحد من تراكم طبقة البلاك عن طريق اتباع روتين لتنظيف الأسنان
- يتم ذلك بتنظيف الأسنان مرتين يومياً بالفرشاة والمعجون واستخدام الخيط مرة واحدة يومياً على الأقل
- يمكن مراجعة طبيب الأسنان لإبقاء الفم بحالة صحية جيدة
للمزيد: أمراض اللثة وعلاجها بالأعشاب
أدوات التنظيف الخاصة
- يمكن أن تكون أدوات التنظيف الخاصة بالفم السبب في نزيف اللثة
- قد تبدو الشعيرات متوسطة ولكن في حال كانت الشعيرات صلبة قد تسبب خدوشاً في اللثة مما يؤدي إلى نزيف اللثة والتسبب في تهيج حاد
- يوصى باستخدام فرشاة أسنان ذات شعر ناعم
- في بعض الحالات قد لا تكون الأدوات السبب في حدوث النزيف بل طريقة استخدامها
- يجب استخدامها بيد خفيفة دون الضغط على الأسنان واللثة
للمزيد: علاج نزيف اللثة بالاعشاب
المحافظة على الغذاء الصحي
- الغذاء والشراب له دور مهم في الحفاظ على اللثة من النزيف.
- تسبب الأطعمة التي تحتوي على كمية من السكر أو النشويات التي تزيد من خطر مشاكل الأسنان واللثة.
- يساهم السكر بخلق بيئة مثالية لتشكل الالتهاب.
- يجب الالتزام بنظام غذائي منخفض السكر ومرتفع بالعناصر الغذائية الضرورية مثل تلك الموجودة بالخضروات.
- لا يتم حظر الحلويات بشكل قطعي ولكن يعتبر الاعتدال في تناول السكريات والنشويات مهماً للحفاظ على الصحة بشكل عام وعلى الأسنان واللثة بشكل خاص.
- يمنع تنظيف الأسنان بشكل مباشر بعد تناول السكريات فتتحول لبلاك في الفم.
الأدوية
- بعض الأدوية التي يتناولها المريض قد تسبب نزيف في اللثة.
- قد يتم تعديل الجرعة أو تغيير الدواء من قبل الطبيب لتجنب حدوث نزيف في اللثة.
- يجب التحدث مع الطبيب قبل الإقدام على أي تغيير.
