يقوم العديد من الأفراد باستخدام زيت الزيتون للوجه، وذلك للحفاظ على رطوبته ووقايته من مختلف المشكلات الصحية. فهل يمكن استخدام زيت الزيتون للبشرة والوجه؟ وما هي فوائد زيت الزيتون للوجه والبشرة؟ وهل له أية أضرار؟ كل ذلك سنجيب عنه في المقال التالي.
فوائد زيت الزيتون للوجه
يمتلك زيت الزيتون العديد من الخصائص العلاجية والتي تجعله مفيدًا لصحة بشرة الوجه. ويمكن أن تتضمن فوائد زيت الزيتون للوجه ما يلي: [1-3]
- تغذية البشرة، فزيت الزيتون يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة البشرة، بما فيها فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ك.
- ترطيب الوجه، حيث يعمل زيت الزيتون على زيادة وحبس الرطوبة في البشرة، ويعود ذلك لاحتوائه على الفيتامين هـ والسكوالين.
- التقليل من ظهور التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة الأخرى، فاحتواء زيت الزيتون على مضادات الأكسدة سيقلل من الإجهاد التأكسدي في البشرة كما أنه سيحفز من إنتاج الكولاجين في البشرة.
- الوقاية من ظهور حب الشباب، فاستخدام زيت الزيتون على الوجه سيعمل على قتل البكتيريا المتواجدة على سطح البشرة والتي يمكن أن تساهم في ظهور حب الشباب، ويعود ذلك لخصائص زيت الزيتون المضادة للأكسدة.
- تفتيح البشرة وعلاج البقع الداكنة، حيث يساعد زيت الزيتون على التقليل من الأضرار والتصبغات الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.
كما يمكن استخدام زيت الزيتون لإزالة المكياج عن الوجه، حيث أن زيت الزيتون يساعد على إذابة المواد الدهنية والزيوت التي يمكن أن تتواجد في بعض أنواع المكياج. [2]
للمزيد: فوائد زيت الزيتون للبشرة والوجه
طريقة استخدام زيت الزيتون للوجه
من أجل الاستفادة من فوائد زيت الزيتون للوجه من الممكن أن يقوم الفرد ببساطة بدهن الوجه بزيت الزيتون، ومن ثم القيام بتدليكه لتعزيز امتصاص البشرة لزيت الزيتون. [1،4]
ومن المهم استخدام كميات قليلة من زيت الزيتون على الوجه، والقيام بمسح أي كميات زائدة منه باستخدام قطعة قماش نظيفة، حيث أن ذلك يساهم في منع انسداد المسامات وظهور الحبوب بعد استخدام زيت الزيتون على الوجه والبشرة. [1،2]
أيضًا، من الممكن استخدام ماسك زيت الزيتون للوجه والذي يتم تحضيره من خلال مزجه مع مكونات أخرى مفيدة لصحة البشرة، فمثلًا يمكن إضافة المكونات التالية بهدف ترطيب الوجه: [4]
- البيض.
- العسل.
- الشوفان.
ومن أجل استخدام زيت الزيتون لتقشير الوجه، يمكن تحضير ماسك من خلال مزج زيت الزيتون مع الملح ذو الحبيبات صغيرة الحجم. كما يمكن تحضير ماسك زيت الزيتون لتفتيح البشرةمن خلال مزجه مع كمية مناسبة من عصير الليمون، لكن من المهم الحذر عند استخدام هذا الماسك، فمن الممكن أن يتسبب بتهيج واحمرار البشرة. [3،4]
كما يمكن الحصول على فوائد زيت الزيتون للوجه من خلال استخدام المستحضرات التي تتكون بشكل أساسي من زيت الزيتون، ومنها غسول الوجه، والصابون، وكريمات ترطيب الوجه. [1،2]
أضرار زيت الزيتون للوجه
بالرغم من فوائد زيت الزيتون للوجه، إلا أنه يجب الحذر عند استخدامه حيث يمكن أن تتضمن أضرار زيت الزيتون للوجه المحتملة التسبب بظهور الحبوب، وخاصة عند استخدام كميات كبيرة منه، فكما ذكرنا سابقًا أنه من الممكن أن يتسبب زيت الزيتون بانسداد المسامات المتواجدة في بشرة الوجه. [1،2]
أيضًا، يمكن أن يتسبب زيت الزيتون بتهيج البشرة والتهاب البشرة التماسي، ويحدث هذا الضرر من أضرار زيت الزيتون للوجه عند استخدامه لدى أصحاب البشرة الحساسة، أو عند استخدام زيت الزيتون للوجه لفترة زمنية طويلة. [2،3]
نصائح عند استخدام زيت الزيتون للوجه
يوجد عدد من النصائح التي من شأنها التقليل من أضرار زيت الزيتون للوجه وزيادة فوائده المحتملة، ومنها: [1،2،4]
- استخدام زيت الزيتون الطبيعي ذو الجودة العالية والذي لا يحتوي على مواد مضافة أو مواد كيميائية.
- تجنب استخدام كميات كبيرة من زيت الزيتون على الوجه.
- تجنب استخدام زيت الزيتون للوجه لفترة زمنية طويلة.
- تجنب استخدام زيت الزيتون على وجه الأطفال.
- عند استخدام واقي الشمس، فإنه ينصح دائمًا بوضع طبقة رقيقة من زيت الزيتون وإزالة أي فائض منه، وذلك قبل وضع واقي الشمس مباشرة.
- عند استخدام زيت الزيتون كمرطب للوجه، ينصح وضع طبقة رقيقة منه بعد القيام بتنظيف الوجه وغسله بالماء.
- للوقاية من ظهور التجاعيد باستخدام زيت الزيتون، فإنه ينصح بدهنه على الوجه ليلاً أو بعد التعرض للشمس.
- لاستخدام زيت الزيتون كمزيل لمكياج الوجه، ينصح بوضع بضع قطرات من زيت الزيتون على قطعة من القطن ومن ثم مسح الوجه ومنطقة العين بها.
نهاية، يمكن استخدام زيت الزيتون لترطيب الوجه ووقايته من ظهور التجاعيد والحبوب. لكن، من المهم تجنب الإفراط في استخدامه فمن الممكن أن يؤدي إلى تهيج الوجه وظهور الحبوب فيه.
