يعد الخيار أحد المكونات المنزلية الطبيعية التي يمكن استخدامها من أجل العناية بالبشرة وعلاج مختلف المشكلات التي يمكن أن تصيبها، فمن فوائد الخيار للبشرة إمكانية مساهمته في زيادة رطوبتها ووقايتها من الجفاف، فضلًا عن قدرته على محاربة حب الشباب والتجاعيد. [1]
يناقش المقال التالي فوائد الخيار للوجه والبشرة بالتفصيل، بالإضافة إلى كيفية تحضير ماسك الخيار للوجه.
فوائد الخيار للوجه والبشرة
يعتبر الخيار من أفضل المكونات التي يمكن استخدامها من أجل الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، فهو يحتوي على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة البشرة، بما فيها فيتامين A، فيتامين C، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى المركبات المضادة للأكسدة، مثل اللوتين، والزياكسانثين، والكاروتينات. [1،2]
كما يمتلك الخيار خصائص مضادة للالتهابات تساهم في علاج العديد من مشكلات البشرة، بما فيها تهيج البشرة وظهور حب الشباب. [1،3]
وفيما يلي نذكر فوائد الخيار للبشرة:
التقليل من حب الشباب
يمتلك الخيار خصائص قابضة والتي تساعد على شد مسام البشرة، وهذا ما يمنع تراكم الإفرازات الدهنية والخلايا الميتة بداخلها، وبالتالي فهو يعمل على التقليل من ظهورحب الشباب. [1]
كما يحتوي الخيار على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والتي تساهم في القضاء على الالتهابات المسببة لحب الشباب. [4]
مكافحة التجاعيد
تتضمن فوائد الخيار للبشرة المحتملة أيضًا مساهمته في شد البشرة والتقليل من ظهور التجاعيد وغيرها من علامات تقدم سن البشرة، فبحسب دراسة أجريت عام 2011، فقد وجد أن مضادات الأكسدة المتواجدة في الخيار لها خصائص مضادة للعديد من الإنزيمات التي لها دور في ظهور التجاعيد، بما فيها إنزيم الهيالورونيداز (بالإنجليزية: Hyaluronidase) وإنزيم الإيلاستاز (بالإنجليزية: Elastase). [1،5،6]
كما يحتوي الخيار على العديد من العناصر الغذائية التي لها دور في ذلك، فمثلًا يساعد فيتامين C على تحفيز نمو الخلايا الجديدة والتقليل من أضرار الجذور الحرة على خلايا البشرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد. كما أن حمض الفوليك المتواجد في الخيار يعمل على محاربة السموم المتواجدة على سطح البشرة والتي تتسبب بجعل البشرة تبدو متعبة وأكبر سنًا. [1،5]
أيضًا، يساهم وجود البوتاسيوم والمنغنيز في الخيار في التقليل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد في البشرة. [4]
التقليل من الهالات السوداء
تعد من أشهر فوائد الخيار للوجه والبشرة إمكانية استخدامه للتقليل من ظهور الهالات السوداءتحت العين نتيجة للتعب، والإجهاد، والأرق، ويعود ذلك لاحتواء الخيار على مضادات الأكسدة ومركبات السيليكا، والتي تساهم في تجديد شباب البشرة والحفاظ على حيويتها. كما يمكن أن يريح الخيار الأوعية الدموية المتواجدة حول العينين. [4،5]
لكن، لا يعد الخيار حلًا نهائيًا للهالات السوداء، فهو سيعمل على تفتيح منطقة ما حول العينين بشكل مؤقت. [5]
تقليل انتفاخات أسفل العين
لا تقتصر فوائد الخيار للوجه فقط على التقليل من الهالات السوداء، وإنما يساهم وضع شرائح الخيار أو عصيره أيضًا على المنطقة ما حول العينين في التقليل من الانتفاخات ما تحت العين الناجمة عن الارهاق. [1،3]
ويعود ذلك لمساهمة الخيار في التقليل من احتباس السوائل في المنطقة أسفل العين. [4،5]
اقرأ أيضًا: فوائد الخيار قبل النوم
تقليل تهيج وحروق البشرة
يمتلك الخيار خصائص مضادة للالتهابات كما أنه يعمل على تبريد البشرة وتلطيفها، وهذا ما يمكن أن يجعله مفيدًا للتقليل من الألم والاحمرار الناتج عن تهيج البشرة. [1،4]
كما يمكن أن يستخدم الخيار كحل سريع لحروق البشرة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، فهو يعمل على سحب الحرارة الكامنة من الجسم بعد تعرضه لأشعة الشمس. [1،5]
ترطيب البشرة
يحتوي الخيار على الماء بنسبة 96%، ولهذا يمكن أن تتضمن فوائد وضع الخيار على البشرة مساهمته في ترطيبها وعلاج الجفاف الذي يصيبها. لكن الماء لوحده لا يعد كافيًا لترطيب البشرة، ولهذا عادة ما يتم خلط الخيار مع مواد أخرى مغذية ومرطبة للبشرة، مثل العسل أو الصبار. [1،3]
فوائد أخرى
يمكن أن تتضمن فوائد الخيار للبشرة المحتملة أيضًا ما يلي: [3،5]
- تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- التقليل من البقع الداكنة، بما فيها الندب والكلف.
- تجديد البشرة وزيادة نضارتها.
- التقليل من ظهور السيلوليت.
كيفية تحضير ماسك الخيار للوجه
يوجد العديد من أنواع ماسكات الوجه التي يمكن تحضيرها باستخدام الخيار لوحده أو مع مجموعة من المكونات الطبيعية الأخرى التي تساعد في التعزيز من فوائد الخيار للبشرة وتساهم في الحصول على نتائج أفضل. [1،2]
ومن هذه الوصفات ما يأتي:
- ماسك الخيار للوجه
يساعد هذا الماسك على تجديد البشرة وجعلها تبدو أكثر شبابًا، ويمكن تحضيره من خلال الخطوات التالية: [1]
- هرس نصف خيارة غير مقشرة باستخدام الخلاط إلى أن تصبح بقوام سائل.
- يصب الخليط في مصفاة لفصل القطع الصلبة.
- يوضع عصير الخيار على الوجه بعد غسله وتنظيفه لمدة 15 دقيقة.
- يشطف الوجه بالماء البارد أو الفاتر، ومن ثم يمسح بقطعة قماش ناعمة.
- ماسك الخيار مع جل الصبار
يساعد هذا الماسك في التعزيز من فوائد الخيار للبشرة الجافة، وفيما يلى خطوات تحضيره واستخدامه: [1،2]
- هرس نصف خيارة غير مقشرة في الخلاط إلى أن تصبح بقوام سائل.
- يصب الخليط في مصفاة لفصل القطع الصلبة.
- يضاف ملعقتين كبيرتين من جل الصبارإلى عصير الخيار وتخلط المكونات جيدًا.
- يوضع الخليط على الوجه مع التدليك برفق، ويترك على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- يشطف الوجه بالماء البارد، ويمسح بقطعة قماش ناعمة.
اقرأ أيضًا: فوائد عصير الخيار واضراره
- ماسك الخيار والشوفان والعسل
تعد هذه الوصفة خيارًا مناسبًا للتخلص من حب الشباب، حيث يساعد الخيار على شد المسام للتقليل من ظهور الحبوب، ويعمل الشوفان على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة من على سطحها، بينما يقوم العسل بالحفاظ على توازن البكتيريا المتواجدة على سطح الجلد. [1]
ويمكن تحضير هذا الماسك من خلال الخطوات التالية: [1،2]
- هرس نصف خيارة غير مقشرة في الخلاط إلى أن تصبح بقوام سائل.
- يصب الخليط في مصفاة لفصل القطع الصلبة.
- تضاف ملعقة كبيرة من كل من دقيق الشوفان والعسل إلى عصير الخيار، ويحرك المزيج جيدًا.
- يوضع المزيج بعدها كقناع على الوجه والرقبة، مع التدليك بلطف.
- يترك على البشرة لمدة 15 دقيقة، ويشطف بعدها بالماء الفاتر، ويمسح بقطعة قماش ناعمة.
- ماسك الخيار والكركم
يستخدم هذا الماسك أيضًا للحصول على فوائد الخيار للبشرة المتمثلة بالتقليل من حب الشباب، ويمكن تحضيره من خلال الخطوات التالية: [2،4]
- هرس نصف خيارة.
- مزج الخيار المهروس مع كمية من الكركم وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- يوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة إلى أن يجف.
- غسل البشرة بالماء الدافئ.
نهاية، تتعدد فوائد الخيار للبشرة، فهو يمكن أن يساعد في التقليل من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين، كما يمكن أن يساهم في التقليل من ظهور حب الشباب والتجاعيد. وللحصول على هذه الفوائد من الممكن استخدام هريس أو ماء الخيار للوجه والبشرة لوحده أو بعد خلطه مع مكونات أخرى مفيدة للبشرة.
