يعاني الناس من ألم في جانب واحد من الظهر نتيجة لعدة أسباب، وقد يهتم البعض بألم الظهر من جهة اليسار على وجه الخصوص بسبب ارتباطه دائمًا بالنوبات القلبية أو أمراض الكلى، فهل هذا صحيح؟
نتعرف في هذا المقال على أسباب حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر وكيفية تشخيصه وعلاجه.
تختلف طبيعة ألم الظهر من جهة اليسار من شخص لآخر، وذلك بناء على العوامل التالية: [1][2]
- المدة: يمكن أن يكون ألم مستمر طوال الوقت أو قد يكون ألمًا يأتي ويختفي.
- القوة: تتراوح شدة وقوة الألم من الخفيف إلى الألم الحاد والشديد.
- الموقع: يتغير موضع الألم في الجانب الأيسر من الظهر، فقد يكون أعلى الظهر، أو في منطقة الوسط، أو في أسفل الظهر.
- تأثير الضغط والحركة على الألم: تصبح بعض أنواع ألم الظهر من جهة اليسار أسوأ عند الحركة أو الضغط على المنطقة، في حين أن بعضها الآخر يتحسن عند تحرك الفرد أو قيامه بالضغط على موقع الألم.
نطرح فيما يلي جميع الأسباب المحتملة لحدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر باختلاف موقعه، ومدى شدته، وفترة استمراره.
أسباب حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر
يعتمد تحديد سبب الألم في الجانب الأيسر من الظهر بشكل رئيسي على موقعه، حيث يتم ربط موقع الألم مع الأعضاء المتواجدة في هذا الموقع، لكن بعض من أسباب ألم الظهر من جهة اليسار تكون عامة وغير مخصصة بمنطقة محددة في الظهر، نذكر فيما يلي تفصيلًا حول أسباب حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر العلوي أو السفلي، أو في منطقة الوسط (تحت الأضلاع): [2]
الجانب الأيسر من الظهر بشكل عام
يمكن أن يحدث ألم في الجانب الأيسر من الظهر كاملًا نتيجة أحد الأسباب التالية:
تلف الأنسجة الرخوة
تحتوي منطقة الظهر على العديد من العضلات والأربطة، والتي تصاب بالعديد من المشكلات التي يمكن أن تسبب الألم في الجانب الأيسر من الظهر، ومنها: [1][2]
- تشنج وإجهاد العضلات، وهي من أكثر أسباب ألم الظهر من جهة اليسار شيوعًا.
- التواء أو إجهاد الأربطة.
- التهاب الأربطة أو العضلات.
يعود سبب معظم هذه الحالات إلى الجلوس والوقوف بوضعية سيئة لفترة زمنية طويلة، أو رفع الأشياء الثقيلة، والتعرض للسقوط والصدمات، أو القيام بحركة مفاجئة، أو ممارسة التمارين الرياضية بطرق خاطئة، يمكن تمييز هذا النوع من آلام الظهر من خلال عدم قدرة الفرد على الحركة، وازدياد الألم عند التنفس وعند الاستيقاظ من النوم، بالإضافة إلى عدة أعراض أخرى، مثل انتفاخ مكان الألم. [3][2]
أمراض العمود الفقري
بالرغم من تواجد العمود الفقري في منتصف الظهر، إلا أن إصابته بأي مشكلة صحية يمكن أن تتسبب بحدوث آلام على جانبي الظهر، وأهم هذه المشكلات هي الانزلاق الغضروفي، أو ما يعرف بالديسك، والذي قد يحدث نتيجة إصابة مفاجئة أو نتيجة القيام ببعض الممارسات الخاطئة لفترات زمنية طويلة. [2][3]
يمكن أن يسبب الديسك ألم في الجانب الأيسر من الظهر العلوي، أو السفلي، أو تحت الأضلاع، وذلك بناء على أي من فقرات العمود الفقري حدث بها الانزلاق، لكن وبشكل عام، يعد الديسك سببًا أكثر شيوعًا لألم أسفل الظهر من جهة اليسار. [4]
الأعراض المميزة التي يمكن أن يسببها الديسك كالتالي: [2][3]
- التنميل الذي ينتقل إلى الساق.
- انتقال الألم إلى الساقين.
- ألم في منطقة الصدر أو الجزء العلوي من البطن.
- عدم السيطرة على حركة المثانة أو الأمعاء.
أمراض العمود الفقري التي يمكن أن تسبب وجع في الجانب الأيسر من الظهر هي الآتي ذكرها: [3][5]
- حدوث اعوجاج جانبي للعمود الفقري.
- حدوث تضيق بين فقرات العمود الفقري.
- تحدب العمود الفقري.
- وجود كسر في فقرات العمود الفقري.
- إصابة أحد الفقرات بأمراض تنكسية.
التهاب المفاصل
قد يحدث التهاب في المفاصل المتواجدة أعلى الظهر أو أسفله، أو في العمود الفقري، وذلك نتيجة لحدوث تدهور في الغضاريف المتواجدة في هذه المفاصل، وبالإضافة إلى تسبب التهاب المفاصل بألم في الجانب الأيسر من الظهر، فإنه يمكن أن يسبب الأعراض التالية: [3][6][7]
- تصلب الظهر.
- تورم في الظهر.
- ضعف المرونة وانخفاض نطاق الحركة.
- الإحساس بفرقعة.
- ظهور نتوءات العظام في المراحل المتقدمة من المرض.
أمراض العظام
من أمراض العظام التي يمكن أن تتسبب بألم في الجانب الأيسر من الظهر ما يلي: [4][6]
- هشاشة العظام.
- نتوءات العظام.
- كسور العظام.
- التهاب العظام.
الجانب الأيسر من الظهر العلوي
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة سابقًا، يمكن أن يحدث ألم في الجانب الأيسر من الظهر العلوي على وجه الخصوص نتيجة للأسباب التالية:
النوبة القلبية
غالبًا ما تكون احتمالية الإصابة بنوبة قلبية هي أول ما يخطر على فكر المريض كأحد أسباب حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر العلوي، لكن يجب التنويه إلى أن ذلك لا يحدث دائمًا، وأكثر أعراض هذه المشكلة الصحية الخطيرة هي ألم الصدر، والذي في بعض الأحيان يمكن أن ينتشر إلى الرقبة، أو الفك، أو أعلى الظهر.
تسبب النوبة القلبية بعض الأعراض الأخرى مثل الإحساس بضيق في الصدر، وعدم القدرة على التنفس، والدوخة، والغثيان، وألم البطن، وغيرها الكثير. [3][4]
متلازمة اللفافة العضلية
تعتبر الإصابة بمتلازمة اللفافة العضلية من أسباب ألم أعلى الظهر من جهة اليسار، حيث تتسبب بألم حاد في منطقة معينة من عضلات الظهر، وخاصة العضلة شبه المنحرفة المتواجدة في أعلى الظهر، ومن أعراضها الشعور بالضعف والتعب، وظهور عقد رقيقة في العضلات، وضعف حركة المفاصل. [3]
التهاب البنكرياس
عادة ما يتسبب التهاب البنكرياس بحدوث ألم شديد في أعلى البطن والذي من الممكن أن ينتقل إلى أعلى الظهر من جهة اليسار. وتختلف الأعراض التي تترافق مع ألم أعلى الظهر من جهة اليسار بناءًا على نوع التهاب البنكرياس.
يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس الحاد الغثيان، والقيء، والحمى. أما التهاب البنكرياس المزمن فيسبب نقصان الوزن، والإسهال، وعادة ما تزداد شدة الألم في الجانب الأيسر من الظهر بعد الأكل. [3][4]
كتف مجنحة
تسبب الإصابة بالكتف المجنحة ألم في الجانب الأيسر من الظهر العلوي، وهي حالة تظهر بسبب عدم ثبات عظمة لوحة الكتف في مكانها الصحيح نتيجة لضعف أو عدم التوازن أو انفصال العضلات التي تدعمها، ومن الأعراض الأخرى التي يمكن أن تسببها الكتف المجنحة ضعف في الذراع وعدم القدرة على التحرك بسهولة. [4]
اقرأ أيضًا:أهم أسباب ألم أعلى الظهر
الجانب الأيسر من الظهر تحت الأضلاع
يمكن أن يكون سبب حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر في منطقة ما تحت الأضلاع على وجه الخصوص أحد الأسباب التالية:
أمراض المرارة والقناة الصفراوية
عادة ما تسبب أمراض المرارة والقناة الصفراوية ألم في الجانب الأيمن من الظهر، لكن وفي بعض الأحيان يمكن أن تسبب وجع في الجانب الأيسر من الظهر. كما يمكن أن يرافق ذلك أعراض أخرى، مثل الحمى، والقيء، والغثيان، والإسهال، وألم البطن من جهة اليمين الذي قد يمتد إلى الصدر، وغيرها الكثير. [7]
حصى الكلى
يعد وجود حصى في الكلية اليسرى سببًا محتملًا لألم الظهر من الجانب الأيسر الذي قد يكون شديدًا للغاية في حال كانت الحصاة كبيرة. ومن الأعراض الأخرى التي يمكن أن ترافق ذلك ما يلي: [7]
- ألم عند التبول.
- كثرة التبول.
- خروج الدم في البول.
- ألم في الفخذ.
- قيء وغثيان.
الجانب الأيسر من الظهر السلفي
تتضمن أسباب الألم في الجانب الأيسر من الظهر السلفي ما يلي:
أمراض الكلى
يمكن أن تتسبب أمراض الكلى بحدوث ألم الظهر من الجهة اليسرى وأهمها الإصابة بالعدوى ووجود حصى في الكلى أو الحالب. وفي الغالب تتشابه أعراض الحالتين كالتالي: [2]
- ألم عند التبول.
- الغثيان.
- الحمى.
يمكن أن تتسبب الحصوات بخروج دم في البول. [2]
بطانة الرحم المهاجرة أو تليفات الرحم
يعد وجود مشكلات في الرحم من أهم أسباب حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر عند النساء، وأهم تلك المشكلات هي بطانة الرحم المهاجرة أو وجود أورام ليفية في الرحم. ومن الأعراض المميزة لذلك المعاناة من غزارة الدورة الشهرية وألم الجماع، بالإضافة إلى ألم الظهر. [2][8]
للمزيد: الم اسفل الظهر عند النساء
عرق النسا
يمكن أن يسبب عرق النسا حدوث ألم في أسفل الظهر من اليسار يمتد إلى الأرداف، كما يمكن أن يصل إلى الساق وأسفل القدم، ويرافق ذلك الشعور بالوخز والتنميل. كذلك قد يعاني المريض من ضعف العضلات. [6]
يعود سبب حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر السفلي أحيانًا إلىالإصابة بالتهاب البنكرياس والتهاب القولون التقرحي. [1]
الجانب الأيسر من الظهر للحامل
نذكر فيما يلي بعض الأسباب الخاصة للألم في الجانب الأيسر من الظهر للحامل، وذلك بالإضافة إلى جميع الأسباب المحتملة التي تم ذكرها سابقًا: [8]
- إجهاد عضلات الظهر نتيجة لزيادة الوزن.
- ضعف عضلات البطن.
- ضعف في المفصل العجزي الحرقفي.
- استرخاء الأربطة المتواجدة في الحوض استعدادًا للولادة.
تشخيص الألم في الجانب الأيسر من الظهر
عادة ما سيقوم الطبيب بما يلي من أجل معرفة ما هو سبب الألم الشديد في الجانب الأيسر من الظهر: [5][6]
- السؤال عن التاريخ المرضي.
- السؤال عن الأعراض التي يعاني منها المريض.
- الفحص السريري.
- تصوير الجانب الأيسر من الظهر بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية.
- فحوصات الدم، ومنها تعداد الدم الشامل وفحص معدل ترسيب خلايا الدم الحمراء.
- فحوصات البول.
علاج الألم في الجانب الأيسر من الظهر
يعتمد علاج الألم في الجانب الأيسر من الظهر على السبب الرئيسي له، ومن الخيارات التي يمكن أن تتضمنها طرق العلاج ما يلي: [1][4]
- مسكنات الألم التي تباع دون وصفة طبية، وخاصة مضادات التهاب غير الستيرويدية.
- مسكنات الألم الأفيونية.
- مرخيات العضلات.
- حقن الكورتيزون.
- تركيب دعامة للظهر.
- الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي.
- إجراء العمليات الجراحية.
نصائح للحد من ألم الجانب الأيسر من الظهر
من أجل تقليل وعلاج ألم الظهر من الجهة اليسار ينصح بما يلي: [1][4]
- الراحة وتجنب النشاطات التي يمكن أن تسبب تفاقم الحالة.
- وضع كمادات دافئة أو باردة.
- تدليك المنطقة.
- ممارسة الرياضة الخفيفة.
- ممارسة اليوغا والتأمل.
- الامتناع عن رفع الأجسام الثقيلة.
اقرأ أيضًا: 5 طرق فعالة لعلاج ألم الظهر
نصيحة الطبي
نهاية، يشكل حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر قلقًا للكثير من الأشخاص وهناك أسباب متعددة له. لذا ينصح في حال كان الألم شديدًا ولا يزول من تلقاء نفسه أو في حال رافقته أعراض أخرى خطيرة بمراجعة الطبيب فورًا من أجل تحديد السبب ومن ثم العلاج المناسب.
