تستمر نوبة الإسهال الحادة لمدة يوم أو يومين، في حين أن الحالات المزمنة منه ممكن أن تستمر لفترة أطول تصل إلى أسابيع. وقد يبحث البعض عن أي علاج يوقف الإسهال بسرعة نظراً لتسببه بالشعور بالحرج وعدم الراحة، بالإضافة إلى تأثيره بشكل سلبي على حياة المريض.
تساعد بعض العلاجات والنصائح المنزلية على جعل البراز أكثر صلابة بشكل أسرع، وبالتالي يمكن استخدامها من أجل علاج الإسهال بسرعة، تعرف عليها من خلال هذا المقال.
أسرع علاج للإسهال
إن أكثر علاج يوقف الإسهال بسرعة يمكن أن يكون تناول الأدوية المضادة للإسهال واتباع النظام الغذائي برات، حيث من الممكن وقف الإسهال بسرعة بمجرد تناول حبة واحدة من هذه الأدوية أو الالتزام بتناول الأطعمة التي يتضمنها نظام برات. [1،2]
وفيما يلي نذكر تفاصيل هذه العلاجات، بالإضافة إلى عدد من العلاجات الأخرى التي يمكن استخدامها لوقف الإسهال بسرعة عند الأطفال والكبار:
7 علاجات توقف الإسهال بسرعة
من العلاجات التي تستخدم لوقف الإسهال بسرعة للكبار:
مضادات الإسهال
يتوافر في الصيدليات عدد من الأدوية التي يتم شراؤها دون الحاجة لوصفة طبية من أجل علاج الإسهال بسرعة، والتي لها القدرة على تقليل البراز الرخو وعلاج المشكلة بشكل كامل بعد تناول الجرعة الأولى منها فقط. [1،2]
ومن الأمثلة على هذه الأدوية التي يمكن استخدامها كعلاج يوقف الإسهال بسرعة:
- اللوبراميد (بالإنجليزية: Loperamide)، حيث أنه يعمل على إبطاء حركة الأمعاء، وبالتالي يتمكن الجسم من سحب كمية أكبر من الماء من الأمعاء، مما يساعد في تماسك البراز وتقليل حركة الأمعاء.
- البزموت سبساليسيلات (بالإنجليزية: Bismuth Subsalicylate)، والذي يعمل على قتل البكتيريا المسببة للإسهال. [1،2]
ولكن، إن هذا الخيار لا يعد مناسباً لوقف الإسهال بسرعة عند الأطفال أو المرضى الذين يعانون من أعراض أخرى، مثل الحمى، وخروج الدم مع البراز. [1]
كما يتوافر في الصيدليات دواء مركب يحتوي على الأتروبين والديفينوكسلات (بالإنجليزية: Atropine and Diphenoxylate) والذي يصرف بوصفة طبية فقط لعلاج الإسهال. يعمل هذا الدواء مباشرة على العضلات الملساء المتواجدة داخل جدار الأمعاء ويسبب التقليل من حركة الأمعاء وإطالة وقت عبور محتويات الأمعاء. [3]
إن هذا الدواء غير مناسب لوقف الإسهال بسرعة للكبار في السن والأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين. كما يمكن أن يأخذ وقت أطول لعلاج الإسهال مقارنة بدواء اللوبرامايد والبزموث سبساليسيلات. [3]
المضادات الحيوية
يمكن أن يحتاج الطبيب لوصف المضادات الحيوية أو مضادات الطفيليات كعلاج يوقف الإسهال بسرعة في حال كان سببه الإصابة بعدوى بكتيرية أو طفيلية، والتي عادة ما يحدث بعد تناول الفرد للطعام أو الماء الملوث. [1،2]
ولكن، إن هذا الخيار غير مناسب من أجل علاج الإسهال بسرعة في حال كان ناجماً عن الإصابة بعدوى فيروسية. [2]
البروبيوتيك
يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك على تقصير مدة الإصابة بالإسهال، حيث أنها تساعد باستعادة وظائف الأمعاء الطبيعية من خلال إعادة توازن البكتيريا النافعة المتواجدة داخل الأمعاء. [2،4]
ومن الأمثلة على أنواع البروبيوتيك التي يمكن استخدامها كعلاج يوقف الإسهال بسرعة هي العصية اللبنية الحمضية والبيفيدوباكتيريوم، بالإضافة إلى خميرة بولاردي التي لها تأثير مضاد للإسهال قوي جداً. [4]
ويمكن الحصول على فوائد البروبيوتيك في وقف الإسهال بسرعة من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليها، أو تناول الأطعمة الغنية بها. [1،2]
ومن الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك:
- لبن الزبادي.
- الأجبان، وخاصة جبن قريش.
- مخلل الملفوف.
- الزيتون الأخضر.
- خبز العجين المخمر.
- الميسو.
- الكومبوتشا.
- التيمبيه. [3،4]
السوائل
إن أكثر مضاعفات الإسهال حدوثاً هي الإصابة بالجفاف واضطراب كهارل، لذا ينصح دائماً بالحفاظ على شرب السوائل بكميات وفيرة بعد كل نوبة إسهال، ومنها الماء، وعصائر الفواكه، والمشروبات الرياضية، والشوربات. [1،4]
كما يباع في الصيدليات عدد من المحاليل لمعالجة الجفاف عبر الفم، والتي تحتوي على مزيج من الأملاح والكهارل التي يحتاجها المريض، والتي يفضل عادة استخدامها على وجه الخصوص عند علاج الأطفال الصغار. [1،4]
ولكن، إن هذه المحاليل لا تعد بديلاً للرضاعة الطبيعية أو لتناول الأطعمة، حيث يجب الاستمرار بالرضاعة الطبيعية لدى الرضع المصابين بالإسهال، وتناول الأطهمة والمشروبات المعتادة لدى الأطفال الأكبر سناً. [1،4]
ماء الأرز
من أمثلة الشائعة أيضاً على علاج يوقف الإسهال بسرعة هو تناول ماء الأرز، حيث أنه يساعد على منع الإصابة بالجفاف، وتقليل مدة الإسهال، كما أنه يساعد على جعل البراز أكثر صلابة، وبالتالي فهو يعد أحد علاجات الإسهال السريعة والفعالة. [2]
ولاستخدام ماء الأرز لوقف الإسهال بسرعة، يمكن تحضيره بسهولة في المنزل من خلال إضافة كوب واحد من الأرز إلى كوبين من الماء، ثم غليهم لمدة 10 دقائق تقريباً. [2]
اقرأ أيضاً: علاج الاسهال في المنزل
النظام الغذائي برات
يمكن أن تتضمن علاج الإسهال الالتزام بنظام غذائي محدد والذي يتضمن تناول الأطعمة التي تساعد في التخفيف من نوبة الإسهال الحادة وتقليل خطر حدوث مضاعفاته، وتجنب تلك التي تسبب تفاقم أعراض الإسهال. [1،3]
وأكثر الأنظمة التي يمكن النصح بها كعلاج يوقف الإسهال بسرعة هو نظام برات الغذائي، والذي يحث على تناول 4 أطعمة خفيفة، غنية بالنشويات وقليلة الألياف، ألا وهي:
- الموز.
- الأرز.
- عصير التفاح.
- خبز التوست. [1،2،4]
تساعد هذه الأطعمة على تماسك البراز وجعله أكثر صلابة، كما أن ما يميزها أنه خفيفة ولا تسبب التهيج للمعدة أو تفاقم الإسهال. [2]
وإلى جانب الالتزام بهذا النظام الغذائي، ينصح بعدد من النصائح الغذائية لوقف الإسهال بسرعة، ومنها:
- تناول الألياف القابلة للذوبان، فهي تساعد على تماسك البراز من خلال قدرتها على امتصاص السوائل في الأمعاء. ومنها الفواكه، والخضراوات، والبقوليات، والخبز، والمعكرونة، والحبوب، ولكن يجب عدم الإكثار من هذه الأطعمة، فهي تسبب الغازات وانتفاخ البطن.
- تناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم، صدور دجاج المشوية ومنزوعة الجلد، ودقيق الشوفان، والبطاطا المشوية، وشوربة الدجاج.
- تجنب شرب الكحول أو المشروبات الغنية بالكافيين.
- تجنب تناول الفاكهة أو الأطعمة الحارة حتى 48 ساعة بعد اختفاء جميع الأعراض.
- تجنب مضغ العلكة أو تناول المنتجات التي تحتوي على المحليات الصناعية.
- تجنب الحليب ومنتجات الألبان حتى 3 أيام بعد اختفاء الأعراض.
- الحرص على تناول وجبات أصغر حجماً وبمعدل أكثر تكراراً على مدار اليوم.
- أخذ قسط من الراحة بعد الأكل، حيث يساعد الاسترخاء بعد الأكل على إبطاء حركة الطعام عبر الأمعاء. [1،3،4]
للمزيد: نصائح غذائية تساعد في علاج الاسهال
المكملات الغذائية
يوجد عدد من المكملات الغذائية التي ينصح بها كعلاج يوقف الإسهال بسرعة، ومنها:
- السيلليوم.
- البكتين.
- لحاء جذر العليق.
- الزنك، والذي يستخدم كعلاج يوقف الإسهال بسرعة خاصة عند الأطفال الرضع.
- البابونج.
- صمغ الغوار.
- حمض الفوليك.
- خميرة البيرة. [1،5]
حيث يمكن أن تساعد هذه المكملات الغذائية على التقليل من تواتر حركة الأمعاء. [1]
علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الأطفال
يمكن أن يشكل اختيار علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الرضع والأطفال مشكلة وقلق لدى الوالدين، وخاصة أن معظم أدوية علاج الإسهال لا يمكن استخدامها لدى الرضع والأطفال دون الحصول على وصفة طبية، كما أن ليست جميع الأطعمة والمشروبات آمنة ومناسبة للأطفال الرضع. [1]
لذا فيما يلي نذكر عدد من الخيارات التي يمكن الاستعانة بها كعلاج يوقف الإسهال عند الأطفال:
- الحرص على تناول السوائل بكميات وفيرة، بما في ذلك الاستمرار بالرضاعة الطبيعية.
- تناول محاليل معالجة الجفاف عبر الفم.
- محاولة اتباع نظام برات الغذائي.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك. [1،6]
علاج يوقف الإسهال بسرعة للحامل
من الخيارات المتاحة عند الرغبة باختيار علاج يوقف الإسهال بسرعة للحامل:
- تناول دواء اللوبراميد، ولكن لفترة زمنية قصيرة.
- الحرص على شرب المشروبات الغنية بالأملاح، مثل الشوربات وعصائر الفاكهة.
- تناول محلول معالجة الجفاف عبر الفم.
- تناول الوجبات الخفيفة، مثل عصير التفاح، والموز، والبسكويت المملح، وخبز التوست.
- تجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر أو الدهون. [7]
للمزيد: 7 طرق لعلاج الاسهال للحامل
نهاية، يوجد أكثر من علاج يوقف الإسهال بسرعة والتي يمكن للمريض تجربته في المنزل بكل سهولة، ودون الحاجة لزيارة الطبيب، ولكن تحتاج بعض الخيارات لاستشارة الطبيب والحصول على وصفة طبية من أجل استخدامها لوقف الإسهال بسرعة.
