يعتقد العديد من الأفراد أن الأعشاب آمنة دائماً، وأنها أفضل من البدائل الطبية الأخرى، وفي الحقيقة إن ذلك غير صحيح، إذ تعتمد مأمونية العلاجات العشبية على نوع الأعشاب، وعلى الحالة الصحية للفرد، فمثلاً يجب الانتباه إلى مأمونية الأعشاب على النساء الحوامل. [1]
يعد اليانسون أحد الأعشاب الشائعة، وله طعم حلو وعطري يشبه عرق السوس، وغالباً ما يستخدم اليانسون لإضافة نكهة إلى الحلويات والمشروبات، وهو معروف بخصائصه القوية المعززة للصحة، إذ يستخدم بشكل شائع في علاج عسر الهضم، والقولون العصبي، كما يحتوي على مواد كيميائية قد يكون لها تأثيرات مشابهة للاستروجين. [2]
نتعرف في هذا المقال حول فوائد اليانسون للحامل واضراره والاحتياطات الواجب اتخاذها.
ما هي فوائد شرب اليانسون للحامل؟
تعد بذور اليانسون منخفضة السعرات الحرارية إذ تحتوي ملعقة كبيرة من اليانسون على 23 سعرة حرارية، ولكنها تحتوي على كميات جيدة من المغذيات، فهي غنية بالحديد والكالسيوم، وتحتوي على كمية صغيرة من المنغنيز الذي يعمل كمضاد للأكسدة، وهو ضروري لعملية التمثيل الغذائي. [3]
اقرأ أيضاً: اليانسون وفوائده المذهلة للنساء
تتعدد فوائد اليانسون للحامل في الشهور الأولى والأخيرة من الحمل بسبب قيمته الغذائية ومن أبرز فوائده ما يلي:
- التخفيف من الإمساك عند الحامل إذ يحتوي اليانسون على الألياف.
- الوقاية من عسر الهضم الذي تعاني منه الحامل والذي قد يسبب الانتفاخ وألم المعدة.
- علاج القولون العصبي والحد من الغازات والألم الناتج عنه عند النساء الحوامل.
- الحد من السعال وعدم الراحة في النوم لدى النساء الحوامل المصابات بالربو التحسسي.
- خفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- التقليل من الاكتئاب الذي قد تصاب به النساء الحوامل.
- تخفيف الصداع النصفي، إذ تظهر بعض الأدلة أن وضع كريم يحتوي على زيت اليانسون على منطقة الجبهة في بداية الصداع النصفي قد يحسن الصداع.
- منع نمو الفطريات والبكتيريا حيث تمتلك بذور اليانسون خصائص مضادة للميكروبات تمنع العدوى، وتمنع نمو الفطريات والبكتيريا.
يدعي البعض وجود فوائد لشرب اليانسون للحامل في الشهر التاسع، فهو يحتوي على مادة الأنيثول (بالإنجليزية: Anethole) التي لها خصائص تشبه الاستروجين مما يساعد في إدرار الحليب وتسهيل الولادة، وهذا الادعاء صحيح ولكن لا يجوز الإفراط في تناول اليانسون. [2][3]
اقرأ أيضاً: فوائد اليانسون للحامل وفوائد اليانسون للدورة الشهرية
هل اليانسون يضر الحامل؟
هل اليانسون يضر الحامل؟ والجواب أنه يمكن لمعظم الحوامل شرب اليانسون دون أن يكون له آثار جانبية ضارة، ومع ذلك فقد يؤدي شرب اليانسون للحامل في بعض الأحيان إلى رد فعل تحسسي، وخصوصاً إذا كانت تعاني من حساسية تجاه نباتات أخرى من نفس العائلة مثل البقدونس، أو الكرفس، او الكمون، أو الكراوية.
يمكن أن يحاكي اليانسون تأثيرات هرمون الاستروجين في جسم المرأة الحامل، مما يسبب تقلصات البطن، ويجب تجنب استخدام الزيوت العطرية واليانسون المركز أثناء الحمل، فإن من اضرار اليانسون للحامل والجنين أنه قد يؤدي إلى المخاض المبكر.
ولا بد من استشارة الطبيب قبل تناول الحامل لأي منتج عشبي أثتاء الحمل، فقد تحتوي الأعشاب على مواد قد تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة، أو تقلصات الرحم، وتجدر الإشارة أنه تم إجراء القليل من الدراسات على تأثير الأعشاب المختلفة على النساء الحوامل والأجنة. [3][4]
اقرأ أيضاً: ما هي اضرار اليانسون؟
الاحتياطات الخاصة باليانسون للحامل
يمكن أن يكون اليانسون آمناً أثناء الحمل عند استخدامه بكميات شائعة في الطعام، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية حول مأمونية اليانسون للحامل عند استخدامه بكميات طبية وتركيز عالي، ويعتبر استخدام اليانسون بكميات صغيرة في شاي الأعشاب أكثر أماناً أثناء الحمل، إذ يحتوي على كميات قليلة من بذور اليانسون.
تنصح النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل بمراقبة السكر في الدم عند تناول اليانسون المركز، فقد يخفض اليانسون للحامل نسبة السكر في الدم، كما تنصح النساء الحوامل في الشهور الأخيرة اللاتي قد يخضعن للولادة القيصرية بالتوقف عن استخدام اليانسون قبل أسبوعين من موعد الولادة القيصرية، فقد يتعارض مع السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها. [4]
قد يزيد شرب اليانسون بكميات كبيرة من فرصة تطور بعض أنواع السرطان التي لها علاقة مع هرمون الاستروجين، مثل سرطان الرحم، أو سرطان المبيض، أو سرطان الثدي، وذلك في نسب قليلة ومحدودة.
