مقدمة عن بخاخ النيكوتين
لا يمكن لأحد إنكار الأضرار الجسيمة التي يسببها التدخين، وعلى الرغم من ذلك، يعاني الكثير من المدخنين من صعوبة كبيرة عند محاولتهم الإقلاع عن هذه العادة السيئة. يعود السبب في ذلك إلى احتواء التبغ على مادة النيكوتين، التي تسبب الإدمان بشكل ملحوظ. للتغلب على الأعراض المزعجة الناتجة عن انسحاب النيكوتين، غالبًا ما يُنصح من قبل الأطباء باستخدام بدائل النيكوتين، التي تعتبر وسيلة فعالة للمساعدة في الإقلاع عن التدخين.
في هذا المقال، سنتناول موضوع بخاخ النيكوتين، وسنتحدث عن آثاره الجانبية، وكيفية استخدامه بشكل صحيح وآمن.
ما هو بخاخ النيكوتين؟
بخاخ النيكوتين، المعروف أيضًا باللغة الإنجليزية بـ Nicotine spray، هو أحد بدائل النيكوتين (NRTs) التي يُستخدم للمساعدة في الإقلاع عن التدخين. يعمل البخاخ على تخفيف الأعراض الناتجة عن انسحاب النيكوتين والرغبة الشديدة في التدخين. إذ يُمكن استخدام بخاخ النيكوتين لتزويد الجسم بجرعات ثابتة من النيكوتين، مما يتيح للمدخنين تجنب المواد الكيميائية الضارة الموجودة في منتجات التبغ.
آلية عمل بخاخ النيكوتين
عند استخدام بخاخ النيكوتين عن طريق الفم، يُمتص النيكوتين بسرعة في مجرى الدم، مما يساعد على تخفيف أعراض انسحاب النيكوتين خلال دقيقة واحدة فقط من الاستخدام. من بين الأعراض الشائعة لانسحاب النيكوتين، نجد:
- الرغبة الشديدة في التدخين.
- سرعة الانفعال.
- القلق.
- صعوبة التركيز.
- الأرق.
- الاكتئاب.
- زيادة الشهية.
كيفية استخدام بخاخ النيكوتين
تحتوي عبوة بخاخ النيكوتين على حوالي 150 رشة، حيث توفر كل رشة حوالي 1 ملغ من النيكوتين، وهي كمية قريبة من تلك الموجودة في سيجارة واحدة. لاستخدام بخاخ النيكوتين بشكل صحيح، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
- رج العبوة جيدًا قبل الاستخدام.
- نظّف فمك من أي طعام أو شراب.
- ضع فوهة البخاخ داخل الفم، موجهًا إياها نحو الجدار الداخلي للخد أو تحت اللسان.
- تأكد من رش البخاخ داخل الفم، وليس على لسانك أو حلقك.
- انتظر لمدة 5 ثوانٍ قبل بلع الرذاذ، لتمتص الأنسجة النيكوتين.
- تجنب تناول الطعام أو الشراب لمدة 15 دقيقة قبل وبعد الاستخدام.
يتوفر بخاخ النيكوتين أيضًا على شكل محلول للأنف، ويمكن استخدامه بنفس الطريقة.
عدد جرعات بخاخ النيكوتين
يمكن استخدام بخاخ النيكوتين بمعدل يصل إلى 4 رشّات في الساعة، على ألا يتجاوز الاستخدام اليومي 64 رشة. من المهم قراءة التعليمات بعناية أو استشارة الطبيب قبل الاستخدام، حيث قد تختلف الجرعة وطريقة الاستعمال.
الغزال الحلقة 3
مدة استخدام بخاخ النيكوتين
يستخدم معظم المدخنين بخاخ النيكوتين لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، لكن يمكن الاستمرار في استخدامه لفترات أطول تصل إلى خمس سنوات.
نصائح عند استخدام بخاخ النيكوتين
التزم بالتعليمات التالية عند استخدام بخاخ النيكوتين:
- استخدم البخاخ عند الشعور برغبة في التدخين.
- إذا كنت معتادًا على تدخين أقل من 20 سيجارة يوميًا، استخدم بخة واحدة. أما إذا كنت تدخن أكثر، يمكنك استخدام بخّتين.
- استخدم البخاخ بانتظام، مرة أو مرتين على الأقل كل ساعة.
- لا تستخدم جرعة أكبر مما هو مسجل على العبوة دون استشارة الطبيب.
- أخبر طبيبك عن استخدام بخاخ النيكوتين إذا كنت ستخضع لعملية جراحية.
أضرار بخاخ النيكوتين
لا تظهر الآثار الجانبية لبخاخ النيكوتين لدى الجميع، وقد يُشبه بعضها أعراض انسحاب النيكوتين، والتي تختفي عادة خلال 4 أسابيع. من بين الآثار الجانبية الشائعة:
- حكة في الحلق.
- احتقان الأنف أو تهيج فتحتي الأنف.
- جفاف الفم.
- زيادة إفراز اللعاب.
- ألم في البطن.
- الانتفاخ.
- اضطراب في حاسة التذوق.
- ضبابية في الرؤية.
- التعب.
- الصداع أو الدوار.
- الأرق وصعوبة في النوم.
- القلق والاكتئاب.
- سرعة الانفعال.
- الغثيان.
- تقرحات في الفم.
- زيادة الشهية والوزن.
تتحسن هذه الأعراض عادةً بعد أن يعتاد الجسم على الدواء، ولكن يُنصح بالتواصل مع الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة.
محاذير استخدام بخاخ النيكوتين
يجب الحذر وتجنب استخدام بخاخ النيكوتين دون استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- ارتفاع الضغط وأمراض القلب.
- أمراض الأنف المزمنة.
- مشكلات التنفس مثل الربو.
- القرحة الهضمية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- أمراض الكبد والكلى.
- السكري.
- الصرع.
نصيحة أخيرة
إن استخدام بخاخ النيكوتين يُعتبر خطوة فعالة نحو الإقلاع عن التدخين، ولكن يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام والجرعات المناسبة لتجنب أي آثار جانبية. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية أخرى. قد يقترح عليك الطبيب طرقًا إضافية للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، مثل العلاج النفسي.
