وصفة تنزل السكر التراكمي

لا يمكن علاج السكر التراكمي بالاعشاب علاجاً نهائياً، عند تشخيص المريض بارتفاع سكر الدم، يصبح لزاماً عليه أن يخضع للفحوصات الطبية الدورية، بالإضافة إلى الالتزام بالعلاجات التي يصفها الطبيب.

يوجد العديد من الأعشاب المعروفة بخصائصها المساعدة على تخفيض سكر الدم، إلا أن تأثير تخفيض السكر هذا قد يكون خطيراً عندما يخضع المريض لعلاج يخفض مستويات السكر في دمه، ليصير خطر انخفاض السكر إلى مستويات متدنية وارداً.

تعرف في المقال التالي على اعشاب للسكر العالي، واعشاب للسكر التراكمي.

يوجد اعشاب تخفض السكر التراكمي، نستعرض فيما يلي افضل اعشاب للسكر.

الأوريغانو

يستخدمالأوريغانوبشكل رئيسي كمادة منكهة للطعام.
الأوريغانو عشبة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الضرر الحاصل نتيجة الجذور الحرة.
لهذه المواد المؤكسدة تأثير مثبط خفيف على الأميلاز، وهو الهرمون المسؤول عن تحويل النشاء إلى سكر، مما قد يساعد في السيطرة على مستوى السكر.
تبعاً لإحدى الدراسات المنشورة عام 2004 قلل الأوريغانو من نشاط وفاعلية الأنزيم بين 9% - 54%، مما يجعله خياراً جيداً للوقاية من مضاعفات الداء السكري وفرط سكر الدم.

اقرأ أيضاً: الأعشاب بديل علاجي شائع للسكري

نبات الميرمية (القويسة)

تستخدم الميرمية في الطبخ.
لها فوائد صحية كثيرة تتضمن خصائص مضادة للالتهابومضادة للأكسدة.
تبعاً لدراسة نشرت عام 2009 حول الداء السكري والمتلازمة الاستقلابية، أظهرت فئران التجارب التي تم إعطاؤها الميرمية انخفاضاً في مستويات سكر الدم والكولسترول والشحوم.
ذلك يعني أن الميرمية من الاعشاب المفيدة للسكر، إضافة إلى قدرتها على الوقاية من المضاعفات الناجمة عن البدانة كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. [5]

الثوم بتراكيز عالية

يعرف الثوم بنكهته القوية وفوائده الصحية المحتملة المتعلقة بالقلب.
قد يكون الثوم مفيد في ضبط سكر الدم أيضاً.
أظهرت الدراسات أن تناول مقدار من الثوم يبلغ 50 ميلليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم كان فعالاً في تخفيض سكر الدم بنسبة كبيرة لدى فئران التجارب.
لكن الثوم المطبوخ قد لا يكون له نفس هذه الفعالية. [6]

اقرأ أيضاً: متى يكون ارتفاع السكر خطر

الجينسنغ

يعرفالجنسنجبفوائده المعززة للمناعة والمقاومة للأمراض.
كما له العديد من الفوائد المرتبطة بالسكري.
الجينسنغ يبطئ من امتصاص الكربوهيدرات.
الجينسينج يزيد قدرة الخلايا على استخدام الجلوكوز.
الجينسينج يزيد إطلاق الأنسولين من البنكرياس.
أظهرت دراسة أجراها فريق من جامعة تورونتو في كندا أن كبسولات الجينسنغ تقلل مستوى سكر الدم بنسبة 15-20%مقارنة بالذين تناولوا كبسولات وهمية (بلاسيبو). [3] [4]

نبتة الحلبة

ثبت أن مرضىالسكري من النوع الأول الذين تناولوا 50 غرام من مسحوق بذور الحلبة مرتين يومياً كان لديهم مستويات أقل من سكر الدم مقارنة بالذين لم يتناولوها.
تعمل الحلبة أيضاً على زيادة حساسية الأنسولين وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.
قد يكون التأثير ناجم جزئياً عن كون الحلبة غنية بالألياف.
كما أنها تحتوي على حموض أمينية تعزز إطلاقالأنسولين. [1]