تعرف الحموضه بأنها الحالة التي يحدث فيها ارتجاع للحمض أو العصارة المعدية، ويطلق عليها حرقة الفؤاد وتعتبر حالة مرضية إذا ما تكررت مرتين في الأسبوع.
تعتبر الحموضه من الحالات الطبية الأكثر انتشاراً في كل المراحل العمرية وبخاصة في البالغين من الجنسين، ويبحث الكثير من الناس عن اسباب وطرق علاج الحموضه، وفي هذا المقال سوف نتعرف في السطور القادمة على علاج الحموضة عند الرجال.
ما هي طرق علاج الحموضة عند الرجال؟
في الحقيقة لا تختلف طرق علاج الحموضة عند الرجال عنها عند النساء، ولكن قد يكون الرجال في بعض الأحيان أكثر عرضة للإصابة بحموضة المعدة، ومن هنا نقدم لكم بعض طرق علاج الحموضة عند الرجال:
علاج الحموضة عند الرجال بالأدوية
هناك الكثير من الأدوية التي تستخدم في علاج الحموضة عند الرجال منها:
- مثبطات مضخة البروتون مثل: أوميبرازول، ورابيبرازول، وإيزوميبرازول، حيث تقوم هذه الأدوية بتقليل كمية الحمض التي تنتجها المعدة.
- حاصرات مستقبلات الهيستامين: مثل: سيميتيدين، وفاموتيدين، ولها نفس أثر مثبطات مضخة البروتون.
- مضادات الحموضة المعروفة دون استشارة الطبيب، وهي توفر الراحة السريعة ولكنها ليست حلاً للحموضة حيث أن مضادات الحموضة تعمل لفترة قصيرة فقط.
من الممكن أن تكون هذه أدوية أخرى لعلاج الحموضة عند الرجال، نذكر منها ما يلي:
- حاصرات البوتاسيوم.
- مثبطات امتصاص السيروتونين.
- مخفض استرخاء عضلة المريء العاصرة.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
تغيير نمط الحياة لعلاج الحموضة عند الرجال
قد يلجأ بعض الرجال لتغيير نمط حياتهم للمساعدة في علاج حموضة المعدة الشديدة، وتشمل بعض التغييرات ما يلي:
- استخدام ملابس واسعة لتفادي الضغط على الجهاز الهضمي.
- العمل على التخلص من السمنة وفقدان الوزن الزائد.
- التوقف الفوري عن التدخين.
علاج الحموضة عند الرجال بطرق طبيعية
يرفض البعض استخدام الأدوية للمساهمة في علاج حموضة المعدة عند الرجال، حيث أنهم يميلون أكثر لعلاج الحموضة طبيعياً، ومن الأمثلة على طرق علاج الحموضة عند الرجال بالأعشاب والطرق الطبيعية ما يلي:
- شرب كميات كبيرة من الماء: من الأفضل المداومة على شرب كوبين من الماء في الصباح للعمل على ضبط حموضة العصارة المعوية.
- شرب الحليب:يعد شرب الحليبمن الوصفات السريعة التي تخفف من حموضة وألم المعدة، ويمكن أيضاً استخدام منتجات الألبان بدلاً من الحليب مثل الزبادي.
- اليانسون المغلي: يفضل غلي بذور اليانسون وتركها لفترة ومن ثم يمكن شربها أو تحليتها بالعسل الأبيض وذلك لرفع قدرة المشروب على مكافحة الحموضة.
- النعناع الأخضر: يمكن الاستفادة من أوراق النعناع عن طريق مضغها أو يمكن عن طريق شرب مغلي الورق ويكون في الحالتين للنعناع مفعول كبير في التخلص من الحموضة.
- الخل الأبيض:يمكن تخفيف حموضة المعدة عن طريق إضافة الخل للطعام مما يسهل عملية الهضم من ناحية، ومن ناحية أخرى يضبط الأس الهيدروجيني للمعدة.
للمزيد: كيف يمكن علاج الام المعدة بالاعشاب
أسباب الحموضة بشكل عام
تحتوي العصارة المعوية على 90% ماء وكذلك 10% حمض هيدروكلوريك مما يجعل الحموضة عالية في المعدة، ويلعب هذا العصير المعدي شديد الحموضة دوراً هاماً في هضم وتكسير الطعام وكذلك في حماية الجسم من دخول الميكروبات والفيروسات عبر الفم.
المعدة كيس مبطن بطبقة كثيفة من المخاط لحمايتها من الحموضة الشديدة، لكن المريء غير مبطن وبالتالي عند انزلاق الطعام للخلف ناحية المريء يبدأ الإحساس بالحرقة والألم.
تقوم العضلة العاصرة على مدخل المعدة والمعروفة بفتحة الفؤاد بدور صمام الأمان لمنع عودة الطعام من المعدة ولكن في الكثير من الحالات يحدث هذا الارتجاع مسبباً حرقة المريء.
هناك سبب لا يمكن تفاديه للأسف وهو ثقب الحجاب الحاجز والذي يسمح للجزء العلوي من المعدة بالدخول في التجويف الصدري مخلفاً ارتجاع المريء.
ومن عوامل وأسباب الحموضة الأخرى ما يلي:
- السمنة وزيادة وزن الجسم عن الطبيعي.
- التدخين سواء كان سلبي أو إيجابي.
- عدم ممارسة أي نشاط رياضي.
- بعض الحالات يكون الحمل سبباً في الحموضه.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
تلعب العادات الغذائية السيئة دوراً كبيراً في الحموضه ومن هذه العادات ما يلي:
- الإفراط في شرب الكافيين.
- شرب كميات كبيرة من الكحول.
- عدم تناول الوجبات الغنية بالألياف.
- الإفراط في تناول أملاح الطعام وخاصة أملاح الصوديوم.
- الإفراط في تناول الشوكولاته والمشروبات الغازية.
اقرأ أيضاً: عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة
