تعد الحجامة (بالإنجليزية: Cupping) نوع من العلاج البديل، الذي يتضمن شفط الجلد باستخدام أكواب توضع في نقاط محددة على الجسم، غالباً على الظهر، والرقبة، والكتفين، أو موقع الألم.
هناك نوعان أساسيان من الحجامة إما أن تكون جافة، أو رطبة. تتضمن الحجامة الرطبة شق الجلد قبل البدء في الشفط؛ مما يسمح بإزالة بعضاً من الدم أثناء العملية. بينما تنطوي الحجامة الجافة على عملية الشفط فقط.
ربط العلماء العلاج بالحجامة بفوائد صحية عديدة منها ما تم إثباته، والآخر يحتاج لمزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليته. نتعرف في هذا المقال على أهم فوائد الحجامة للرجال وأضرارها المحتملة على صحتهم، ومتى يجب تجنب ممارستها؛ لعدم حدوث أية مضاعفات خطيرة. فلنتابع!
فوائد الحجامة للرجال
تستخدمالحجامةلفوائدها الصحية العديدة، من قبل المرضى والأصحاء على حد سواء، وتعود فوائد الحجامة للرجال إلى أنها فعالة بشكل خاص في المساعدة على كل من:
- تخفيف الآلام.
- إرخاء العضلات.
- تحفيز الدورة الدموية.
- تنشيط جهاز المناعة.
- إزالة السموم من الجسم.
ويمكن تفسير هذه الفوائد الصحية بعدة نظريات تعود بشكل أساسي إلى طريقة ممارسة الحجامة، ونذكرها فيما يلي:
- يزيد التأثير الميكانيكي (عملية الشفط) للحجامة من تدفق الدم موضعياً، وإمداد الأنسجة بالأكسجين؛ مما يساعد على التخلص من التورم، والألم، وتشنج العضلات والأنسجة، إلى جانب سحب الشوائب والسموم إلى السطح لإزالتها. كما وجد أن الحجامة تحفز من إنتاج أكسيد النيتريك، وهي مادة تزيد أيضاً من تدفق الدورة الدموية.
- يحفز الشفط المتضمن في الحجامة أيضاً نظام الهيم أوكسيجيناز 1 (بالإنجليزية: Heme Oxygenase-1 or HO-1)، والذي له تأثيرات منظمةلمضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، والناقلات العصبية بالجسم، كما يلعب دوراً مهماً في الوقاية من التهاب الأوعية الدموية، ومسؤول عن العديد من الفوائد الصحية للعلاج بالحجامة.
- يعمل تكنيك شق وجرح الجلد في الحجامة الرطبة على تشتيت إشارات الألم، من خلال استخدام نظرية التهيج والألم المضاد.
- تحفز الحجامة الرطبة من جهاز المناعة بالالتهابات الموضعية الاصطناعية أيضاً؛ حيث تزيد الحجامة من إنتاج الخلايا المناعية مثل الإنترفيرون،وعامل نخر الورم.
- تساعد الحجامة على إزالة السموم من الجسم، والذي قد يعد من فوائد الحجامة للرجال المدخنين؛ إذ تساعدهم الحجامة على التخلص من سموم التدخين. وذلك لأن الحجامة تزيد من تدفق السائل الليمفاوي؛ حيث عندما يتوقف تدفق هذا السائل من الجهاز الليمفاوي، يمكن أن يتسبب في تراكم السوائل ويمنع الجسم من التخلص من السموم بشكل صحيح. (1) (3) (4)
فوائد الحجامة للعقم
يعود العقم عند الرجال إلى العديد من الأشياء أحدها مدى جودة الحيوانات المنوية. ولقد ثبت أن للحجامة دوراً في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها، وهذا شيء بالغ الأهمية لتحقيق الإنجاب.
في دراسة نشرت عام 2019 خضع مريض يبلغ من العمر 32 عاماً ولديه تاريخ من العقم لمدة 7 سنوات، إلى العلاج بالحجامة الرطبة في الظهر مرتين شهرياً، لتصبح الزوجة حاملاً بعد شهرين فقط من العلاج بالحجامة. وتعود فوائد الحجامة للرجال لعلاج العقم حسب هذه الدراسة إلى ما يلي:
- كان هناك انخفاض في حجمسائل القذف قبل العلاج، والذي زاد حتى 4 مل بعد العلاج.
- كان هناك قلة في عدد الحيوانات المنوية، ليزيد عددها إلى أعلى من الحد الطبيعي بعد العلاج.
- زاد عدد الحيوانات المنوية ذات الشكل الطبيعي خلال العلاج، إلى أن أصبح 60% منها طبيعي الشكل عند الانتهاء من العلاج.
- كانت حركة الحيوانات المنوية أقل من الطبيعي قبل العلاج، لكنها زادت حركتها أثناء وبعد الانتهاء من العلاج.
ومن فوائد الحجامة للرجال التي لوحظت أيضاً حسب هذه الدراسة أنه تم علاجالقذف المبكر، وآلام الظهر، والشخير وهي حالات كانت موجودة قبل العلاج، ولكنها اختفت بعد العلاج بالحجامة. (2)
للمزيد:هل يمكن علاج انعدام الحيوان المنوي بالحجامة؟
فوائد الحجامة للرياضيين
استخدم العديد من رياضيي الأولمبياد الحجامة خلال الفترات السابقة، وتمت رؤية هذا بسهولة من خلال العلامات الدائرية التي ظهرت على أجسامهم أثناء المباريات، وقد يلجأ الرياضيين للحجامة للأسباب الآتية:
- بالنسبة للرياضيين قبل المشاركة في المباريات، قد تساعد الحجامة في زيادة تدفق الدم إلى منطقة عضلية معينة؛ مما يعمل على تخفيف الآلام، وتقليل وقت تعافي الجسم خاصة بعد التمارين الشاقة.
- بالنسبة للرياضيين الذين تم تشخيص إصابتهم بإصابة معينة، أو اضطروا للخضوع لعملية جراحية، يمكن استخدام العلاج بالحجامة لمساعدة أجسامهم على الشفاء بشكل أسرع.
وتعود فوائد الحجامة للرجال الرياضيين بشكل خاص إلى ما يلي:
- تزيد الحجامة منالدورة الدموية في المنطقة التي توضع فيها الأكواب، وقد يخفف هذا من توتر وتشنج العضلات.
- تحسن الحجامة أيضاً من تدفق الدم بشكل عام، وتعزز من إصلاح الخلايا. قد تساعد أيضاً في تكوين أنسجة عضلية جديدة وأوعية دموية.
- تساعد الحجامة كذلك على إزالة السموم وتقليل أي التهاب داخل الجسم، وتعزيز نظام المناعة؛ مما يقلل من وقت التعافي.
وتشمل بعض الحالات المحددة التي يمكن للحجامة معالجتها لدى الرياضيين تمزق الأوتار، والتهاب العضلات، وآلام الظهر. (4)
اقرأ أيضاً:التبرع بالدم والحجامة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
فوائد الحجامة الأخرى للرجال
قد تشمل فوائد الحجامة للرجال أيضاً علاج الحالات الآتية:
- مشاكل الرئة مثل السعال، واحتقان الشعب الهوائية، والربو.
- مشاكل الجهاز الهضمي.
- القلق، والاكتئاب.
- آلام أسفل الظهر، والرقبة، والكتف.
- الدوالي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- التهاب المفاصل،والألم العضلي الليفي.
- السكري، وفقر الدم، والنقرس.
- شلل الوجه.
- صداع الرأس، والصداع النصفي. (4)
أضرار الحجامة للرجال
في حين أنه يوجد العديد من فوائد الحجامة للرجال، إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة التي يجب وضعها في الاعتبار، والتي قد تحدث عادة أثناء العلاج أو بعده مباشرة. وتشمل ما يلي:
- كدمات دائرية مكان الأكواب.
- تهيج الجلد بشكل دائري بعد العلاج.
- الدوخة، والدوار.
- ألم وحرقة بمواقع جروح الحجامة الرطبة.
- تندب الجلد.
- التعرق أو الغثيان، في حالات نادرة.
- العدوى، بنسبة ضئيلة، وعادة ما يتم تجنبها عند اتباع الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة وتعقيم المعدات، والسيطرة على العدوى قبل وبعد الجلسة.
- نزيف داخلي أو فقر الدم إذا تم سحب الكثير من الدم، أو عند الخضوع لجلسات حجامة رطبة متكررة. (1) (3)
متى يجب تجنب الحجامة؟
لا تعد الحجامة مناسبة للجميع، حيث يوجد بعض الحالات التي يجب تجنب ممارسة الحجامة عليها، وتشمل ما يلي:
- يمنع إجراء الحجامة على مناطق الجلد المصابة بالتهاب، أو حروق، أو عدوى، أو جروح مفتوحة، أو قرحة جلدية، أو وجود ترقق بالجلد.
- يمنع عمل الحجامة في الأوردة والشرايين، والأعصاب، وفتحات الجسم والعيون، والغدد الليمفاوية.
- إذا كان الشخص يعاني من مرض جلدي مثل الإكزيما أو الصدفية، فإن الحجامة قد تجعل الأمر أسوأ في المنطقة التي يطبق فيها.
- إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات النزيف مثلالهيموفيليا، أو يعالج بأدوية مسيلة للدم، أو لديه توسع بالأوعية الدموية، قد لا تكون الحجامة خيار العلاج الأفضل. (1) (3)
في النهاية … بعد معرفة فوائد وأضرار الحجامة للرجال، ينصح بتطبيق الحجامة تحت يد الممارسين المعتمدين؛ لتجنب ظهور أي مضاعفات خطيرة مثل العدوى، خاصة عند الخضوع للحجامة الرطبة. كما يرجى استشارة الطبيب عند ظهور أي مشاكل غير مرغوب فيها بعد الحجامة؛ لتقديم المساعدة الطبية الفورية.