تختلف أعراض انتكاسة الفصام من شخص لآخر، ولكنها غالبًا ما تشمل الهلوسة، والأوهام، والتفكير غير المنظم، ويعد التعرف على هذه الأعراض أمر بالغ الأهمية للحصول على التدخل الطبي والعلاج المبكر. تعرف على المزيد حول علامات وأعراض انتكاسة الفصام وكيفية السيطرة عليها.
يعد مرض الفصام من الأمراض النفسية التي تتطلب مراقبة عن كثب، حيث أن العديد من الأشخاص يستجيبون للعلاج بشكل جيد، ولكن هناك احتمالية لحدوث انتكاسة الفصام (بالإنجليزية: Schizophrenia Relapse)، وخاصة بعد التوقف عن تناول العلاج دون استشارة الطبيب بعد ملاحظة المريض تحسن الأعراض. [1]
سنذكر فيما يلي أعراض انتكاسة الفصام المبكرة، وبعض الطرق الفعالة في علاجها.
أعراض انتكاسة الفصام المبكرة
تشمل أعراض انتكاسة الفصام المبكرة ما يلي: [1,2,3]
- الأرق.
- الانعزال الاجتماعي والابتعاد عن الآخرين.
- الارتياب، أو ما يعرف أيضًا بالبارانويا (بالإنجليزية: Paranoia).
- مواجهة صعوبة في تنظيم الأفكار، وعدم التركيز.
- اضطرابات المزاج، والعصبية.
- الإصابة بالاكتئاب والتوتر.
- إهمال النظافة الشخصية.
- التحدث بكلام غير مفهوم.
- الهلوسة، والتوهم بسماع أصوات غير موجودة في الواقع.
- العدوانية.
- الأفكار الانتحارية.
- فقدان الاهتمام بأمور كانت مصدر للمتعة والسعادة للمريض.
تجدر الإشارة إلى أهمية معرفة وتمييز أعراض انتكاسة الفصام الخاصة بكل مريض، حيث أن كل فرد مصاب سيشعر بأعراض مبكرة خاصة به قبل أن تتطور الحالة إلى عودة الفصام بشكل كامل، وغالبًا ما تكون الأعراض هي تكرارًا للأعراض التي ساعدت في تشخيص الفصام في المرة الأولى. [1]
اقرأ أيضًا: أعراض الفصام المبكرة في المراحل العمرية المختلفة
أعراض انتكاسة الفصام المتقدمة
عند تقدم حالة انتكاسة الفصام أو ترك الحالة دون علاج على الرغم من ظهور الأعراض المبكرة، ستظهر بعض أعراض انتكاسة الفصام المتقدمة، وتشمل: [2]
- العنف الجسدي ضد النفس أو ضد الآخرين.
- الابتسام بدون سبب وفي مواقف غير مناسبة.
- التفكير بأفكار غريبة.
- تحطيم الأشياء.
اقرأ أيضًا: أعراض الفصام وعلاماته
طرق علاج أعراض انتكاسة الفصام
لعلاج أعراض انتكاسة الفصام، يجب معرفة السبب الذي أدى إلى ظهورها، وتشمل الأسباب على ما يلي: [1,3]
- عدم الالتزام بتناول أدوية علاج الفصام، وهي أكثر أسباب انتكاسة الفصام شيوعًا.
- الانتقادات المستمرة من الأفراد المحيطين بالمريض.
- الاستمرار في استخدام الأدوية المخدرة والمؤثرة على العقل، أو تناول الكحول.
- الضغط النفسي والتوتر.
- الإصابة باضطراب نفسي آخر بالتزامن مع الفصام.
يعتمد علاج أعراض انتكاسة الفصام على السبب، ففي حال كان سبب الانتكاس عدم الالتزام بتناول الأدوية، يتم علاجها من خلال تناول الأدوية كما يصفها الطبيب، والالتزام بها وبالجرعات المحددة. ومن المهم مراجعة الطبيب للتأكد من الجرعات التي يتناولها المريض إن كانت صحيحة، أو التعديل عليها عند الحاجة.
للمزيد: ما هي طرق علاج الفصام
أما إن كان السبب هو الضغط المستمر، فمن المهم البحث عن طرق فعالة للتعامل مع الضغط مع مقدم الرعاية الصحي. تشمل طرق التخلص من الضغط النفسي ما يلي: [1,4]
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية ببعض العناصر المهمة للصحة النفسية، مثل المغنيسيوم، وفيتامين ب.
- التقليل من استخدام الهاتف، والجلوس المطول أمام الشاشات.
- التقليل من تناول مصادر الكافيين، مثل الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة.
- ممارسة تمارين اليوجا.
- الحصول على قسط من الراحة عند الشعور بالتعب والضغط النفسي.
ينصح أيضًا بالحصول على الدعم النفسي والاجتماعي من الأفراد المقربين، فهذا يساعد على علاج الفصام، بالإضافة إلى التقليل من التوتر الذي يزيد من خطر الإصابة بانتكاسة الفصام. [1,4]
قد يساعد إدخال جلسات العلاج النفسي الاجتماعي إلى خطة علاج مرضى الفصام في التخفيف من أعراض انتكاسة الفصام، حيث أن هذه الجلسات تساعد الأشخاص الذين يعانون من الفصام وعائلاتهم على تعلم كيفية التعايش مع الحالة. [1]
وبشكل عام، إلى جانب علاج المسببات، ينصح عند علاج أعراض انتكاسة الفصام بما يلي: [1]
- تجنب الكحول والأدوية المخدرة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- اتباع نمط حياة صحي، من خلال تناول الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.
الوقاية من انتكاسة الفصام
من المهم تجنب الإصابة بانتكاسة الفصام، حيث أن في كل مرة يصاب بها بالمريض بالانتكاسات، فإن ذلك يزيد من خطر الإصابة بانتكاسات مستقبلية، وكلما تكررت هذه الانتكاسات، يكون علاج أعراض انتكاسة الفصام أكثر صعوبة وتعقيدًا. [2]
نقدم فيما يلي بعض النصائح للوقاية من انتكاس الفصام: [2,3,5]
- معرفة أعراض انتكاسة الفصام المبكرة، وعلى الرغم من صعوبة منع انتكاسة الفصام والوقاية منها، إلا أن التعرف على أعراضها المبكرة والحصول على المساعدة في وقت مبكر يمكن أن يساعد في منع تفاقم الحالة.
- مراجعة الطبيب بانتظام، لمتابعة الأعراض التي تظهر على المريض، واستجابتها للعلاج.
- تناول أدوية علاج الفصام بانتظام، ووفقًا لتعليمات الطبيب، وإن تحسنت الأعراض.
- تجنب تناول الكحول، والأدوية المخدرة، وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج حالات صحية معينة تسبب ظهور أعراض انتكاسة الفصام، لذلك من المهم مشاركة الطبيب بجميع الأدوية التي يتناولها المريض.
- اتباع طرق التخلص من الضغط النفسي.
- ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا.
- الحصول على الدعم النفسي من العائلة والأشخاص المقربين.
نصيحة الطبي
تعد انتكاسة الفصام مرحلة حرجة في حياة الأفراد المصابين بهذا الاضطراب النفسي، وتتسم هذه الحالة بظهور أعراض قديمة أو تفاقم الأعراض الحالية بشكل ملحوظ. من المهم معرفة أعراض انتكاسة الفصام وتمييزها في مرحلة مبكرة، لتجنب تفاقم الحالة، الأمر الذي يصعب من علاجها.