تعد مشكلة مقاومة الإنسولين من أكثر المشاكل الصحية التي يزداد شيوعها بين الأطفال، وقد تسبب لهم العديد من الأعراض والمشاكل الصحية. لكن، تساعد ملاحظة أعراض مقاومة الإنسولين عند الأطفال بشكل مبكر في توفير فرصة أكبر للسيطرة على الأعراض ومنع تفاقمها والوقاية من الإصابة بالمضاعفات.

سنتناول في هذا المقال الحديث عن أعراض مقاومة الإنسولين عند الأطفال وأسبابها، وكيف يتم تشخيصها وعلاجها.

وظائف الإنسولين عند الأطفال

الإنسولين، هو أحد أهم الهرمونات التي ينتجها جسم الإنسان، يتم إفرازه من مجموعة من الخلايا تسمى خلايا بيتا، توجد تلك الخلايا في منطقة تسمى جزر لانجرهانز تقع في البنكرياس.

يفرز الجسم الإنسولين استجابة لارتفاع مستوى السكر في الدم، ليتفاعل مع جزيئات الجلوكوز الموجودة في الدم، ويعمل بمثابة مفتاح لفتح الخلايا والسماح لها باستخدام الجلوكوز كمصدر لإنتاج الطاقة. وفي حال ارتفاع السكر في الدم عن المعدل الطبيعي وبشكل زائد عن حاجة الخلايا لإنتاج الطاقة، يعمل الإنسولين على تخزين جزيئات الجلوكوز في شكل جليكوجين داخل الكبد، والعضلات، والخلايا الدهنية، ليتم استهلاكها في وقت لاحق عندما يكون الجسم بحاجة إلى المزيد من الطاقة.

يساهم الإنسولين عند الأطفال أيضاً في العديد من الوظائف الحيوية الأخرى، ومن أهمها:

  • تخليق الدهون وتنظيم النشاط الأنزيمي في الجسم.
  • تنظيم نشاط الإنزيمات والتفاعلات المختلفة في جسم الطفل.
  • إمداد الخلايا بالطاقة اللازمة للانقسام والنمو في مرحلة الطفولة، وبالتالي يساعد على نمو أنسجة وأعضاء جسم الطفل بشكل صحي.
  • بناء العضلات بعد المرض أو الإصابة، وذلك عن طريق نقل الأحماض الأمينية إلى أنسجة العضلات المصابة، ويعد ذلك ضروري لإصلاح الضرر العضلي وزيادة حجم العضلات وقوتها.
  • المساعدة على تنظيم امتصاص الأحماض الأمينية، وانقسام الحمض النووي، وتخليق البروتينات.
  • تنظيم عملية تخليق الدهون عن طريق امتصاص الخلايا الدهنية ثم تحويلها إلى الدهون الثلاثية.
  • تنظيم تكسير البروتينات والدهون الناتج عن التغيرات التي تحدث في الخلايا الدهنية.
  • تعزيز عملية امتصاص الأحماض الأمينية والبوتاسيوم في الخلايا.
  • تنظيم عملية إخراج الصوديوم وحجم السوائل في البول.

في بعض الأحيان، يحدث خلل في آلية عمل هرمون الإنسولين عند الأطفال، ويصاب الطفل بحالة تسمى مقاومة الإنسولين، حيث تقل أو تتوقف استجابة جسم الطفل لهرمون الإنسولين بالشكل الطبيعي، مما يجعل من الصعب على الجلوكوز الوصول إلى الخلايا، وتفقد الخلايا قدرتها على إنتاج الطاقة والقيام بوظائفها الحيوية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مقاومة الإنسولين عند الأطفال.

أسباب مقاومة الإنسولين عند الأطفال

يرجع السبب الأساسي لمقاومة الإنسولين عند الأطفال إلى العامل الوراثي. كما قد تظهر أعراض مقاومة الإنسولين عند الأطفال نتيجة للأسباب التالية:

  • زيادة الوزن أو السمنة.
  • اعتماد الطفل على نظام غذائي عالي الكربوهيدرات.
  • عدم ممارسة الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية بشكل كافي.

أعراض مقاومة الإنسولين عند الأطفال

تشمل أهم أعراض مقاومة الإنسولين عند الأطفال ما يلي:

  • ارتفاع السكر في الدم أثناء الصيام.
  • تراكم الدهون في الكبد أو الكبد الدهني.
  • سواد الجلد في مناطق الطيات والتجاعيد من الجسم، مثل الرقبة والإبطين.
  • ارتفاع مستويات ضغط الدم.
  • مشكلات في التنفس أثناء النوم.
  • تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر عند الطفل.

للمزيد: أعراض مقاومة الإنسولين

تشخيص مقاومة الإنسولين عند الأطفال

عندما تظهر أي من أعراض مقاومة الإنسولين عند الأطفال ينبغي اللجوء إلى الطبيب المختص، ويعتمد الطبيب في تشخيصه لمقاومة الإنسولين على الأعراض، وما إذا كان الطفل يعاني من السمنة أو زيادة الوزن.

تشمل أهم الفحوصات اللازمة لتشخيص مقاومة الإنسولين عند الأطفال ما يلي:

  • قياس مؤشر كتلة الجسم وقياس الخصر.
  • قياس مستويات ضغط الدم عند الطفل.
  • فحص الجلوكوز الصائم.
  • فحص الهيموجلوبين السكري (بالإنجليزية: HBA1C).
  • فحص الإنسولين الصائم.
  • فحص مستوى الدهون في الدم.

للمزيد: حقائق عن مقاومة الإنسولين

مضاعفات مقاومة الإنسولين عند الأطفال

قد يكون الطفل المصاب بمقاومة الإنسولين أكثر عرضةً لبعض الأمراض والاضطرابات الصحية، مثل:

الوقاية من مضاعفات مقاومة الإنسولين عند الأطفال

يعد اتباع نظام حياة صحي هو أولى سبل التعايش مع مقاومة الإنسولين والوقاية من مضاعفاتها، ويساعد الحفاظ على الوزن الصحي للأطفال في مرحلة النمو على ضبط مستويات السكر في الدم بشكل كبير، كذلك يحافظ على ضغط الدم ومستويات الكوليستيرول الطبيعية.

يمكن للوالدين أيضاً استشارة أخصائي التغذية العلاجية لوضع عادات صحية ونظام غذائي صحي يساعد الطفل على التعايش مع مقاومة الإنسولين، وتتضمن ما يلي:

  • الحد من الوجبات السريعة والمشروبات السكرية.
  • الابتعاد عن الكربوهيدرات البسيطة التي ترفع مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ وسريع.
  • تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضروات.
  • الاعتماد على الحبوب الكاملة كمصدر للكربوهيدرات المعقدة.
  • ممارسة التمارين الرياضية.

النظام الغذائي الصحي لمقاومة الإنسولين عند الأطفال

قد يصعب السيطرة على رغبة الطفل في تناول بعض الأطعمة، مثل الحلوى والمخبوزات، لكن يجب علينا معرفة كيف نقدم لهم الأطعمة الصحية بطريقة ترضي رغبتهم وفي ذات الوقت تحميهم من أعراض مقاومة الإنسولين عند الأطفال.

ومما يوصى أن يتضمنه النظام الغذائي الصحي لمقاومة الإنسولين عند الأطفال ما يلي:

  • الخضروات، مثل البروكلي، والسبانخ، والفلفل، والفول الأخضر، والجزر.
  • الفواكه، مثل التفاح، والتوت، والبلح، والخوخ.
  • منتجات الألبان، مثل الجبن القريش والزبادي.
  • الدهون الصحية، مثل المكسرات.
  • البقوليات، مثل الفول والفاصوليا.
  • البروتينات الخالية من الدهون، مثل اللحوم الحمراء وصدور الدجاج.
  • الأسماك، مثل التونة، والسالمون، والماكريل.