يمكن استخدام وصفات طبيعية للرؤوس السوداء، والتي تتضمن استخدام مواد طبيعية وعادة ما تتواجد في جميع المنازل، والتي تساعد على فتح مسام البشرة وإزالة الزيوت والخلايا الميتة المتراكمة بداخلها. [1]
هذا المقال يناقش كل ما يخص إزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا.
وصفات طبيعية للرؤوس السوداء بالوجه
نذكر فيما يلي أفضل الطرق والوصفات لإزالة الرؤوس السوداء طبيعيًامن الوجه بدون استخدام الأدوية:
إزالة الرؤوس السوداء بالغسول
تظهر الرؤوس السوداء نتيجة تراكم الزيوت والأوساخ داخل المسامات، لذا فمن الممكن أن يساعد غسل الوجه يومياً بانتظام على إزالة هذه الزيوت والأوساخ وبالتالي التخلص من الرؤوس السوداء. [1]
وينصح أن يتم عادة غسل الوجه على خطوتين، الأولى تتضمن استخدام الغسول الزيتي لإزالة المكياج والزيوت المتواجدة في البشرة، والثانية تتضمن استخدام غسول لطيف ذو أساس مائي، وذلك لإزالة ما تبقى من أوساخ المتواجدة في البشرة. كما يمكن أن يحتوي غسول الوجه على مقشر لطيف للبشرة. [1،2]
ومن النصائح المهمة حول ذلك هو تجنب الإفراط بتنظيف البشرة، وإنما القيام بذلك مرتين يوميًا، الأولى صباحًا والثانية في المساء عند النوم. [1،3]
إزالة الرؤوس السوداء بالبخار
تتضمن أشهر طرق إزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا استخدام بخار الماء والذي يمكن أن يساعد على فتح مسامات الوجه المسدودة، وبالتالي تصبح مهمة إزالة الرؤوس السوداء أكثر سهولة. [2-4]
ويمكن إزالة الرؤوس السوداء بالبخار من خلال الخطوات التالية:
- القيام بغلي كمية من الماء.
- ترك الماء ليبرد قليلًا لمدة دقيقة أو دقيقتين، ومن ثم وضعه في وعاء.
- الجلوس أمام الوعاء. مع إنزال الرأس نحو سطح الماء المغلي.
- وضع منشفة فوق الرأس ومصدر المياه.
- البقاء بنفس الوضعية لمدة 5 - 10 دقائق. [2،3]
بإمكان الفرد رفع رأسه أو إنزاله بالقرب من سطح الماء المغلي، وذلك بناء على درجة الحرارة التي يستطيع تحملها. ومن أجل الحصول على نتائج أفضل ينصح بتكرار ذلك مرتين أسبوعيًا. [2،4]
إزالة الرؤوس السوداء بالمقشرات الطبيعية
يساعد تقشير الوجه على فتح المسامات المسدودة في الوجه والمسببة لظهور الرؤوس السوداء، حيث أن التقشير يزيل من خلايا الجلد الميتة والزيوت المسببة لانسداد المسامات. [1،2]
وبإمكان الفرد تحضير خلطات طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء تعمل على تقشير الوجه، والتي يمكن أن تحتوي على مواد لطيفة على البشرة ولا تتسبب بتهيجها، ومنها دقيق الشوفان والسكر. [2،4]
وتتضمن طريقة تقشير البشرة، ما يلي:
- وضع طبقة رقيقة من المقشر وتوزعيه بالتساوي على الوجه.
- القيام بتدليك الوجه بلطف وتجنب فركه بشدة.
- ترك المقشر على الوجه لعدة دقائق.
- شطف الوجه بالماء جيدًا. [2]
أيضًا، يمكن القيام بتقشير البشرة باستخدام فرشاة التقشير، إلا أنه يجب تجنب استخدام الفرشاة الخشنة لإزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا من الوجه. كما ينصح بعدم الإفراط بتقشير البشرة، فمن الممكن أن يتسبب بتهيجها. [1،3،4]
إزالة الرؤوس السوداء بالبيكنج صودا
تعد صودا الخبز إحدى المواد التي يمكن استخدامها لإزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا، حيث أنها تعمل على تقشير البشرة وفتح مسامات البشرة المسدودة. كما يمكن إضافة إليها عصير الليمون الذي يساعد على شد مسام البشرة ومنع تكوين الرؤوس السوداء. [3]
وتتضمن طريقة إزالة الرؤوس السوداء بالبيكنج صودا ما يلي:
- خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من عصير الليمون لتشكيل عجينة سميكة.
- وضع العجينة على الأنف والوجه وتركها حتى تجف.
- غسل الوجه جيدًا.
- تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع. [3]
ويجب الحذر عند استخدام البيكنج صودا على الوجه، فمن الممكن أن تتسبب بتهيج البشرة، وخاصة في حال كان البشرة جافة أو حساسة. [3]
للمزيد: ازالة الرؤوس السوداء بالبيكنج صودا هل هي فعالة؟
إزالة الرؤوس السوداء بالملح الإنجليزي
يعمل الملح الإنجليزي، أو ما يعرف باسم ملح إبسوم، على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة من المسام، كما أنه يعمل كعامل مضاد للالتهابات، وبالتالي فمن الممكن استخدامه كطريقة لإزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا. [4]
وتتضمن طريقة استخدامه ما يلي:
- خلط ملعقة صغيرة من الملح الإنجليزي مع منظف الوجه.
- استخدام الخليط لغسل الوجه بشكل معتاد.
- وضع مرطب على الوجه لمنع الجفاف. [4]
إزالة الرؤوس السوداء بالماسكات
أيضًا، يمكن إزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا باستخدامات ماسكات الوجه التالية:
- ماسك الطين.
- ماسك الفحم المنشط.
- ماسك الألوفيرا.
- ماسك بياض البيض.
- ماسك العسل والليمون. [2،3]
هل يمكن استخدام آلة إزالة الرؤوس السوداء؟
نعم، ولكن يجب الحذر عند القيام بذلك تجنبًا لحدوث تهيج والتهاب في الرؤوس السوداء، وفيما يلي الطريقة الصحيحة لإزالة الرؤوس السوداء بالأداة المخصصة لذلك:
- القيام بتعقيم الأداة بالكحول.
- القيام بالضغط على الحلقة بحيث يكون وجهها لأسفل على حافة الرؤوس السوداء، وتجنب الضغط على منتصف الرؤوس السوداء.
- بمجرد تثبيت رأس الأداة في مكانها، يجب القيام بحركة مسح لطيفة باتجاه الجانب الآخر من الرؤوس السوداء.
- تكرار ذلك لمرتين فقط، حيث أن أكثر من ذلك يمكن أن يسبب تهيجًا في البشرة. [2]
وصفات طبيعية للرؤوس السوداء بالجسم
لا يقتصر ظهور الرؤوس السوداء على الوجه، بل يمكن ظهورها في الجسم أيضًا. وفيما يلي نذكر عدد من الوصفات والطرق لإزالة الرؤوس السوداء طبيعيًا من الجسم:
- تنظيف الجسم والاستحمام بشكل دائم.
- استخدام فرشاة تقشير الجسم.
- وضع منشفة مبللة بالماء الدافئ على المنطقة التي تظهر فيها الرؤوس السوداء، وتركها لمدة 15 دقيقة.
- استخدام عجينة البيكنج صودا. [1،5]
نهاية، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لإزالة الرؤوس السوداء في الوجه والجسم، وينصح دائمًا بتجربة هذه الوصفات الطبيعية، وخاصة الماسكات والبيكنج صودا، على مساحة صغيرة من البشرة، وذلك للتأكد من عدم تسببها بالحساسية.
اقرأ أيضًا: إزالة الرؤوس السوداء.. وصفات طبيعية وأدوية