القشرة الدهنية هي قشرة شعر تأثرت بكثرة إفراز الدهون من الغدد الدهنية في فروة الرأس، مما يسبب ظهور قشرة دهنية لونها أصفر على الشعر، وتسمى هذه القشرة أحياناً بالقشرة الرطبة (بالإنجليزية: Wet dandruff). بالطبع من الممكن أن ظهور القشرة طبيعياً في الشعر الدهني، لكن من الممكن أن تتسبب بعض الحالات المرضية بالقشرة الدهنية، مثل التهاب الجلد الدهني.

ويمكن التفريق بين القشرة الجافة والقشرة الدهنية عن طريق لون القشرة، إذ أن لون القشرة الجافة يكون أبيضاً أو رمادياً، بينما يكون لون القشرة الدهنية أصفر. أيضاً تتساقط القشرة الجافة بسهولة عن الشعر عند نفضها أو حك فروة الرأس، بينما تلتصق القشرة الدهنية بالشعر ولا تتساقط بسهولة، وعادةً ما تكون القشرة الدهنية أكبر حجماً من القشرة الجافة. [1] [2]

تعرف في هذا المقال على طرق علاج القشرة الدهنية في المنزل، وبعض الأعشاب التي قد تساعد في التخلص منها.

استخدام شامبو مناسب للشعر

قد يكون استخدام شامبو غير مناسب للشعر من اسباب القشرة الدهنية، لذلك فقد يساعد استخدام الشامبو المناسب علاجاً لبعض مشاكل الشعر. لكن قد يكون من الصعب معرفة ما إن كان الشامبو هو المسبب لقشرة الشعر إلى أن يوقف المرء استخدامه.

ويمكن اختيار أي نوع شامبو مضاد للقشرة من السوبر ماركت أو الصيدلية، أو يمكن اختيار شامبو يحتوي على أحد المكونات التالية:

  • حمض الساليسيليك.
  • كيتوكونازول.
  • سيلينيوم سلفايد.
  • بايريثيون الزنك.
  • قطران الفحم. [1] [3]

اقرأ أيضاً: وصفات علاج قشرة الشعر بالمنزل

عدم تسريح الشعر بكثرة

تسبب مستحضرات تسريح الشعر القشرة الدهنية، لأن معظم هذه المستحضرات تحتوي على مواد كيماوية تضر بفروة الرأس، إذ تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون، وجفاف فروة الرأس. لذلك من الجيد التوقف عن استخدام مستحضرات تسريح الشعر لفترة إلى حين الشفاء التام، إذ أن استخدام هذه المستحضرات يصعب عملية علاج قشرة الشعر الدهنية. [3]

غسل الشعر باستمرار

عندما يكون الشعر دهنياً وتتراكم الدهون على فروة الرأس، يزيد احتمال ظهور القشرة الدهنية، لذلك يفضل غسل الشعر قبل تراكم الدهون في الشعر. يساعد غسل الشعر باستمرار على منع تراكم الدهون التي تلتصق بالقشرة مسببةً ظهور القشرة الدهنية.

اقرأ أيضاً: كيف نسيطر على مشاكل الشعر وفروة الراس

تناول غذاء صحي

أظهر بعض المرضى الذين يعانون من بعض الحالات الجلدية التي تسبب القشرة الدهنية أن تناول الغذاء الصحي يساعد في علاج قشرة الشعر الدهني والتخلص منها، لذلك يفضل تناول الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية للمساعدة في علاج القشرة الدهنية، مثل الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، والبروتينات، بدلاً من تناول الأغذية المصنعة والمحتوية على الدهون غير الصحية. [1]

اقرأ أيضاً: أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر

استخدام اعشاب طبيعية

قد تساعد بعض الأعشاب الطبيعية في علاج القشرة الدهنية، إذ تحتوي بعض الأعشاب على مواد فعالة مفيدة لفروة الرأس. تعرف فيما يلي على الأعشاب المفيدة في التخلص من قشرة الشعر الدهني. [1]

الحلبة لعلاج القشرة الدهنية

ثبت أن الحلبة تساعد في علاج القشرة الدهنية والتخلص منها، وللاستفادة من الحلبة يمكن نقع الحلبة طول الليل في الماء، ثم هرسها لتصبح عجينة لينة، ثم فردها على فروة الرأس.

يفضل إبقاء عجين الحلبة على الشعر لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بشامبو لطيف. يمكن استخدام هذه الطريقة أسبوعياً. [1]

جل الصبار لعلاج القشرة الدهنية

يمتلك جل الصبار خصائص مميزة تجعله فعالاً في محاربة الالتهاب، وتهدئة حكة فروة الرأس، لذلك فهو يساعد في علاج القشرة الدهنية وتساقط الشعر عن طريق تخفيف الحكة. وتتضمن طريقة التخلص من القشرة الدهنية باستخدام جل الصبار وضع أربعة ملاعق كبيرة منه على فروة الرأس والشعر، ثم لف منشفة دافئة ورطبة حول الرأس لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالشامبو. يمكن استخدام هذه الطريقة ثلاثة مرات أسبوعياً.

بالإضافة إلى هاتين العشبتين، يعتقد أن عشبة العطاس أيضاً تمتلك خصائص مضادة للالتهاب، مما قد يساعد في علاج العديد من الحالات الجلدية، مثل التهاب الجلد الدهني. [1]

اقرأ أيضاً: اسباب تساقط الشعر الدهني وطرق العلاج

استشارة الطبيب

عادةً ما تشفى القشرة الدهنية باستخدام الشامبوهات المضادة للقشرة والأعشاب الطبيعية، لكن في بعض الأحيان قد لا تشفى بسهولة، فقد تكون ناتجة عن مشاكل جلدية تحتاج إلى علاج طبي. يجب على المريض مراجعة الطبيب بعد مرور شهر على بدء العلاج المنزلي وعدم الاستفادة.

لذلك يجب على المريض مراجعة الطبيب بغرض علاج قشرة الشعر الدهني نهائياً، في الحالات التالية:

  • ظهور أعراض أخرى بالإضافة للقشرة الدهنية، مثل الحكة.
  • عدم الاستفادة من العلاج.
  • وجود جروح مفتوحة في فروة الرأس، أو في الوجه. [2] [3]

اقرأ أيضاً: قشرة راس الرضيع مشكلة تقلق معظم الأمهات

في نهاية المقال، نؤكد على حقيقة أن القشرة الدهنية ليست ضارة بالشعر وإن كانت مزعجة ومحرجة، ويمكن التخلص من القشرة الدهنية بسهولة في المنزل إلا إن كانت ناتجة عن حالة مرضية تستدعي مراجعة الطبيب.