ما هو قصور الغدة الدرقية؟
قصور الغدة الدرقية، المعروف أيضًا بكسل الغدة الدرقية (Hypothyroidism)، يعبر عن حالة تتمثل في انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الجسم. هذه الحالة تؤثر على العديد من أنظمة الجسم، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي قد تكون مزعجة، مثل التعب الشديد، والخمول، وزيادة الوزن، وصعوبة تحمل البرودة.
قصور الغدة الدرقية حول العالم
على الرغم من أن قصور الغدة الدرقية يعد من الحالات الشائعة عالميًا، بما في ذلك في المملكة العربية السعودية، إلا أن العديد من الأشخاص قد لا يتم تشخيصهم لسنوات عديدة. يُعزى ذلك إلى أن الأعراض التي تظهر غالبًا ما تكون عامة وغير محددة، مما يخلق تداخلًا مع حالات صحية أخرى. لا يمكن تأكيد التشخيص إلا من خلال فحص وظائف الغدة الدرقية، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض وتأثير سلبي على جودة الحياة.
الأعراض التقليدية لقصور الغدة الدرقية
تظهر أعراض قصور الغدة الدرقية غالبًا بشكل تدريجي على مدى سنوات. إليك بعض الأعراض الشائعة:
- الإرهاق والتعب المستمر دون سبب واضح.
- زيادة الوزن غير المبررة.
- صعوبة التركيز وكثرة النسيان.
- الاكتئاب وتقلبات المزاج.
- عدم تحمل البرودة.
- جفاف البشرة والشعر.
- دورة شهرية غير منتظمة أو غزيرة.
- تنميل أو وخز في اليدين.
- انتفاخ في الرقبة.
- ضعف أو آلام في العضلات.
نشر الوعي حول قصور الغدة الدرقية
تشير التقديرات إلى أن حوالي 200 مليون شخص حول العالم يعانون من أمراض الغدة الدرقية، مع العلم أن 60% منهم لا يدركون حالتهم. ومن الملاحظ أن قصور الغدة الدرقية أكثر شيوعًا بين النساء، حيث يُعتبر انتشار هذه الحالة 10 أضعاف بين النساء مقارنة بالرجال.
يوم آخر الحلقة 4
التقديرات في السعودية
في السعودية، لا توجد دراسات شاملة لتحديد معدل انتشار قصور الغدة الدرقية، لكن الدراسات المتاحة تشير إلى أن نسبة الانتشار تتراوح بين 18.7% إلى 25.5%. وتشير بعض الدراسات إلى أن نسبة النساء المصابات تصل إلى 86.3% من الحالات.
أسباب تأخر التشخيص
رغم شيوع قصور الغدة الدرقية، إلا أن تشخيصه غالبًا ما يتم متأخرًا أو بشكل خاطئ، وذلك بسبب عدة عوامل:
1. الأعراض غير المحددة
تتشابه أعراض قصور الغدة الدرقية مع أعراض أخرى للعديد من الأمراض، مما يجعل من الصعب التعرف عليها. على سبيل المثال، الإرهاق قد يكون بسبب الإجهاد أو نقص النوم، مما يعقد عملية التشخيص.
2. أخطاء في التشخيص
يعد فحص مستوى الهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH) المعيار الذهبي لتشخيص حالات الغدة الدرقية. ومع ذلك، تختلف الآراء بين الأطباء حول المستوى الطبيعي، مما قد يؤدي إلى تشخيص خاطئ.
3. قصور الغدة الدرقية تحت السريري
هذا النوع من القصور يكون أقل وضوحًا، مما يجعل المرضى والأطباء يعيدون النظر في الأعراض، مما قد يؤدي إلى تأخر في التشخيص.
أهمية التوعية بقصور الغدة الدرقية
تسعى المنظمات العالمية إلى تعزيز الوعي حول أهمية التشخيص المبكر لقصور الغدة الدرقية لأسباب عدة:
1. أهمية الغدة الدرقية للجسم
رغم حجمها الصغير، إلا أن الغدة الدرقية تؤثر بشكل كبير على جميع خلايا الجسم، وأي خلل في وظائفها يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة.
2. الحد من المضاعفات الصحية
قصور الغدة الدرقية غير المُشخّص قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل مشاكل القلب وتضرر الأعصاب. التوعية تساعد في الكشف المبكر وتجنب هذه المضاعفات.
3. تعزيز الفحص المبكر
التوعية تعزز أهمية إجراء الفحوصات الدورية، مما يساعد في تقليل عدد الحالات غير المُشخصة.
4. تحسين جودة الحياة
علاج قصور الغدة الدرقية مبكرًا يسهم في تحسين جودة الحياة، مثل زيادة الطاقة وتحسين المزاج.
نصائح لتعزيز صحة الغدة الدرقية
إليك بعض النصائح لتعزيز صحة الغدة الدرقية لنفسك وللآخرين:
1. تناول غذاء متوازن
يحتاج الجسم إلى اليود لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ويمكن الحصول عليه من مصادر مثل الأسماك والروبيان.
2. افحص الغدة الدرقية بنفسك
راقب رقبتك أثناء البلع، وإذا لاحظت أي انتفاخ، استشر طبيبك.
3. حث الآخرين على الفحص
شجع الأشخاص الذين يعانون من أعراض محتملة على إجراء الفحوصات اللازمة.