البهاق هو اضطراب يؤثر على تصبغ الجلد، وقد يحدث في أماكن تؤثر على مظهر الفرد مثل الوجه، أو الرقبة، أو اليدين، لذلك يبحث المرضى بجد عن طرق فعالة لعلاجه، يعرف البهاق أيضًا بأنه اضطراب مناعي يصاب به الفرد عند حدوث تلف أو تدمير للخلايا الصباغية، وهي الخلايا المسؤولة عن إعطاء لون الشعر، والبشرة، والعينين، يؤدي ذلك إلى ظهور بقع بيضاء، ولا يوجد إلى الآن سبب واضح للإصابة بالبهاق، ولكن يعتقد أنه من أمراض المناعة الذاتية.

يوجد العديد من الطرق التي تستخدم لعلاج البهاق، سنخص في هذا المقال الحديث عن علاج البهاق بالأعشاب، وأسرع طريقة لعلاج البهاق بالأعشاب، وكيف يمكن الوقاية من البهاق وعلاجه باستخدام طرق طبيعية، ومن هذه الطرق علاج البهاق بالثوم وكذلك بطرق طبيعية أخرى.

علاج البهاق بالأعشاب

ينصح الأفراد باللجوء إلى علاج البهاق بالأعشاب نظراً لمأمونيتها وفعاليتها، وذلك جنبًا إلى جنب مع الأدوية أو التقنيات الأخرى التي يصفها الطبيب لعلاج البهاق، توجد العديد من النباتات أو الأعشاب التي قد تساعد في علاج البهاق، تشمل أهم تلك الأعشاب ما يلي:

علاج البهاق بالثوم

لا يوجد للبهاق سبب محدد إلى الآن، لكن تعد عوامل المناعة الذاتية والعوامل الوراثية هي الإجابات الطبية القياسية عن سبب حدوث البهاق، ولكن قد يصاب الفرد بالبهاق بسبب بعض الالتهابات الفطرية، و يتميز الثوم بخصائص قوية مضادة للميكروبات، حيث تعد المادة الفعالة الأساسية في الثوم هي مادة الأليسين وهي من مضادات الفطريات المفيدة، ويمكن أن تساعد تلك الخصائص المضادة للفطريات على مكافحة الالتهابات والجلدية بشكل عام، والبهاق بشكل خاص.[1]

قد يكون وضع زيت الثوم على بقع البهاق هو الطريقة الأكثر فعالية لعلاج البهاق بالثوم، كذلك قد يكون لتناول مكملات الثوم عن طريق الفم تأثير محفز للمناعة ويكون مفيدًا للبهاق إذا كان ناتجًا عن نوع من العدوى أو اضطراب المناعة، ولكن يجب توخي الحذر، واستشارة طبيب الأمراض الجلدية حول مدى أمانه وفعاليتة للمريض.[1]

للمزيد: فوائد الثوم الصحية والعلاجية

علاج البهاق بالكركم

يمكن علاج البهاق بالكركم، إذ يحتوي على مادة الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin)، التي تتمتع بعدة خصائص مثل مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، ومضادات البكتيريا والفيروسات، لذلك تناول الكركم عن طريق الفم يساعد في علاج البهاق.[2]

تجدر الإشارة أنه يمكن استخدامالكركم المطحون مع زيت الخردل وتطبيقه موضعياً على الجلد، إذ ينصح بخلط ملعقتين كبيرتين من الكركم المطحون مع كمية كافية من زيت الخردل، ووضعه على المنطقة المصابة بالبهاق لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد، وتكرر هذه الوصفة مرتين يومياً لمدة أسبوعين على الأقل.[2]

علاج البهاق بالجنكة بيلوبا

تساعدالجنكة بيلوبافي علاج البهاق إذ تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات، وخصائص معدلة للمناعة، ويتم تناول مستخلص الجنكة بيلوبا ثلاث مرات يومياً لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر.[3]

تساعد الجنكة بيلوبا في الحد من الاكتئاب والقلق، بالإضافة لمساعدتها في إعادة التصبغ، وتعد أحد طرق علاج البهاق بالأعشاب، إذ تعتبر آمنة بشكل عام، ولكن يجب الانتباه إلى أنها قد تتداخل مع مضادات التخثر، أو العوامل المضادة للصفيحات.[3]

علاج البهاق بالخلين

يعد الخلين (بالإنجليزية: Khellin)، أحد طرق علاج البهاق بالأعشاب، ويستخرج من نبات عشبي يسمى الخلة البلدية (بالإنجليزية: Ammi Visnaga)، إذ يساعد استخدام الخلين بالإضافة إلى الضوء في تكوين الميلانين، وتحفيز تكاثر الخلايا الصباغية.[3]

يتم تناول كبسولات الخلين عن طريق الفم، وبعد حوالي ساعتين ونصف يتعرض المريض للأشعة البنفسجية الطويلة من نوع A، وتتكرر الجلسة العلاجية 2-3 مرات في الأسبوع.[3]

علاج البهاق بالشاي الاخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول، والتي تعمل كعوامل مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومعدلة للمناعة، لذلك يعد بوليفينول الشاي الأخضر أحد طرق علاج البهاق بالأعشاب، وذلك هن طريق إيقاف تأثير الإجهاد التأكسدي الذي يؤدي إلى تلف الخلايا الصباغية.[3]

علاج البهاق بالصبار

يعد الصبار من طرق علاج البهاق بالأعشاب، إذ يستخدم الألوفيرا في الحفاظ على صحة الجلد، ويقوي الاستجابة المناعية.[3]

حيث يحتوي نبات الألوفيرا على بعض الفيتامينات التي تساعد في علاج البهاق مثل فيتامين ب 12، وفيتامين سي، وحمض الفوليك، كما يحتوي على بعض المعادن مثل النحاس، والكالسيوم ، والزنك، والكروم، التي تساعد في علاج البهاق وإعادة تصبغ الجلد.[3]

اقرأ أيضاً:البقع البيضاء في الوجه والجسم وعلاجها بالاعشاب والفيتامينات

طرق طبيعية لعلاج البهاق والوقاية منه

توجد العديد من الأطعمة المنزلية أو الفيتامينات والمعادن، التي قد تساعد في علاج البهاق أو الوقاية منه وتشمل ما يلي:

اتباع نظام غذائي للبهاق

لا يوجد نظام غذائي مخصص يمكن اتباعه يساعد في علاج البهاق، ولكن توجد أطعمة قد تساعد في علاج البهاق، في حين أنه توجد أطعمة لا ينصح بتناولها من قبل الأفراد المصابين بالبهاق:[4]

  • الأطعمة المفيدة لمرضى البهاق: توجد العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها من قبل مرضى البهاق ومنها، الحمص، أو الموز، أو التفاح، أو التين، أو التمر.
  • الأطعمة التي قد تسبب مشاكل لمرضى البهاق: توجد بعض الأطعمة التي ينصح مرضى البهاق باجتنابها مثل العنب، أو المخللات، أو الحمضيات، أو التوت، أو الرمان، أو السمك، أو اللحوم الحمراء، أو الطماطم.

الفيتامينات

توجد بعض أنواع الفيتامينات التي قد تساعد في علاج البهاق، لذلك ينصح بتناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليها مثل:[4]

  • فيتامين ب 12.
  • حمض الفوليك.
  • فيتامين سي.
  • فيتامين د.
  • بيتا كاروتين.

المعادن

يعدنقص الزنك شائعاً عند الأفراد المصابين بالبهاق، إذ يدعم الزنك جهاز المناعة ويقويه، ويدعم امتصاص العناصر الغذائية المناسبة، يختلف العلماء حول ما إذا كاننقص النحاس يسبب البهاق، أم أن البهاق يؤدي إلى نقص النحاس، ويعتقد أن النحاس يحفز الخلايا الصباغية، ويحفز الميلانين.[2]

اقرأ أيضاً:علاج البهاق بالليزر: تعرف عليه

أسرع طريقة لعلاج البهاق

يرغب البعض في معرفة أسرع طريقة لعلاج البهاق سواء بالأعشاب أو غيرها من طرق علاج البهاق الطبية، وفي الحقيقة يستغرق علاج البهاق من العلاجات وقتًا طويلًا يستمر لعدة أسابيع أو شهور وقد يصل إلى سنوات. حيث يعد البهاق من اضطراباتالمناعة الذاتية يتم فيه تدمير الخلايا الصباغية، كما قد يصاب الفرد بالبهاق نتيجة نقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو التعرض لبعض المواد الكيميائية.[4]