فوائد وأضرار ربط البطن بعد الولادة

يعتقد الكثيرون أن ربط البطن بعد الولادة يساعد على استعادة الجسم شكله الطبيعي ويسرع من عملية الشفاء، بينما يعتقد آخرون أن استعمال حزام البطن بعد الولادة الطبيعية يضر أكثر مما ينفع، إذ يسبب ضغطًا كبيرًا على العضلات ويمنع عملية الشفاء الطبيعية.

نناقش في هذا المقال كل ما يجب أن تعرفه الأم عن مشدات البطن بعد الولادة قبل اتخاذ القرار بارتدائه أو لا.

مشدات ربط البطن بعد الولادة

تعتبر مشدات ربط البطن بعدالولادةعبارة عن قطعة تلف حول البطن والخصر، للمساعدة في دعم الجسم بعد الولادة، وبالرغم من أن أحزمة البطن بحد ذاتها أداة جديدة، إلا أن عملية ربط البطن بواسطة أداة أخرى غير مشد البطن هو أمرًا قديمًا للغاية، إذ كان الناس يقومون في الماضي بربط البطن حال الشعور بألم الظهر لدعم العضلات وتخفيف الألم. (1)

أنواع مشدات ربط البطن بعد الولادة

تصنف مشدات ربط البطن ضمن عدة فئات أهمها ما يلي: (3)

• مشدات البطن

يصنع هذا النوع من مشدات البطن من نسيج مرن يدخل في تركيبه البلاستيك أو المعدن، إذ يمكن تعديله حسب الحاجة المخصصة لاستخدامه. يغطي هذا النوع منطقة البطن من تحت الأضلاع إلى بداية الأرداف.

يتميز هذا النوع من مشدات البطن بضغطه الخفيف ويتوفر منه أنواع مخصصة لتعمل كمشد البطن بعد الولادة الطبيعية.

• مشدات البطن الضاغطة

تعتبر هذه المشدات أدوات طبية مصممة خصيصًا لارتدائها بعد عمليات البطن، وتوفر هذه المشدات ضغطًا متوسطًا أو محكمًا، ويمكن تعديلها حسب الحاجة. وبالرغم من أن هذه المشدات ليست مصممة لما بعد الولادة، إلا أنها الأكثر استعمالًا لهذا الغرض.

• مشدات الخصر

تعتبر مشدات الخصر الأكثر شهرة واستخدامًا كحزام بعد الولادة الطبيعية، وهي مصنعة من مادة اللاتيكس، ومواد أخرى مرنة، كما تحتوي على البلاستيك أو المعدن لدعم شكل المشد، وهذا ما يعزز من وظيفتها المتمثلة في نحت شكل الخصر وتشكيل ضغطًا قويًا على الجسم. إذ تغطي مشدات الخصر المنطقة الواقعة بين أسفل الصدر إلى أطراف الأرداف.

• مشدات الكورسيه

تتميز مشدات الكورسيه باختلاف أشكالها وأحجامها، وغالبًا ما تستخدم لتعديل شكل الجسم من خلال ارتدائها تحت الملابس.

يجب الاهتمام باختيار النوع الطبي المناسب لاستخدامه كحزام بعد الولادة الطبيعية، أو القيصرية، أو العمليات الجراحية الأخرى، حيث يساهم الاختيار الصحيح للمشد في تسريع عملية الشفاء، بينما في المقابل يساهم الاختيار الخاطئ في الشعور بالألم وإلحاق الضرر.

اختيار مشدات ربط البطن بعد الولادة

ينصح بمراعاة النقاط التالية عند اختيار مشد البطن بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية: (3)

• اللون: يفضل اختيار مشد غامق اللون ليقاوم الصبغات أو السوائل التي قد تعلق عليه.
• القماش: يفضل اختيار مشد مصنوع من القماش المرن والمطاطي، حتى تتمكن الأم من ممارسة أنشطتها اليومية بسلاسة.
• قوة الضغط: ينصح باختيار مشد متوسط الضغط، حيث لا يسبب ضغط عالي، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة.

فوائد مشد ربط البطن بعد الولادة

تتمدد الكثير من عضلات البطن بعد الولادة كما ترتخي المفاصل، ومن هنا تكمن فوائد مشدات ربط البطن بعد الولادة، ونسردها في النقاط التالية: (2)(3)

• تسريع عملية الشفاء.
• دعم ثباتية الجسم بعد الولادة.
• المساعدة على شد الجلد المترهل.
• توفير ضغط خفيف للمساعدة على تقليص الرحم إلى حجمه الطبيعي.
• المساعدة على تخفيف الألم وتسهيل الحركة.

اقرأ أيضًا:طرق شد البطن والترهلات بعد الولادة

تعتقد النساء أن ربط البطن بعد الولادة يساعد على استعادة الجسم لشكله الطبيعي، بينما في الواقع لا يحفز استخدام المشدات حول البطن خسارة الوزن أو استعادة الجسم لشكله الطبيعي، إلا أنه يضغط الجسم بشكل معين فقط.

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية وتناولالغذاء الصحي المناسب الحل الأفضل لاستعادة شكل الجسم الطبيعي بعد الولادة.

اقرأ أيضًا:نصائح تتعلق بالتغذية السليمة لتخفيف الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية

استخدام مشدات ربط البطن بعد الولادة

ينصح الأطباء والشركات المصنعة لمشدات البطن بارتدائها طوال اليوم حتى أثناء النوم ونزعها فقط أثناء الاستحمام، إذ أنه من أهم ما يميز طريقة ربط البطن بعد الولادة هو عدم شد المشد بقوة عالية، مما يؤدي إلى عدم الشعور بالراحة وعدم القدرة على التنفس بطريقة طبيعية.

وهذا ما يؤكد عليه الأطباء أن طريقة ربط البطن بعد الولادة تعتبر صحيحة مادامت لا تسبب أي إزعاج أو ألم.

ينصح الأطباء بارتداء مشد البطن بعد الولادة مباشرةً، والاستمرار بارتدائه من أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة للحصول على أفضل النتائج، لا يعد ارتداء المشد بعد الولادة أمرًا مكلفًا، مما يسهل على الأم الالتزام به خلال هذه الفترة. وهنا يمكن الإجابة عن تساؤل الأمهات حول مدة ربط البطن بعد الولادة الطبيعية. (2)

يحذر على الأمهات لبس المشد بعد الولادة في إحدى الحالات التالية: (2)

• التهاب جرح الولادة: قد يتعرض جرح العملية القيصرية للالتهاب في بعض الحالات مما يمنع لبس المشد بعد الولادة.
• مضاعفات الحمل والولادة: يحذر على النساء اللواتي يعانين من تسمم الحمل (بالإنجليزية: Preeclampsia)أو التهاب الغشاء السلوي وهو الغشاء الذي يحيط بالجنين (بالإنجليزية: Anmionitis) من لبس المشد بعد الولادة.

أضرار مشد ربط البطن بعد الولادة

يعتبر استخدام مشدات البطن أمرًا آمنًا ولا يسبب أضرارًا على الأم عند الغالبية من النساء، لكن توضح النقاط التالية بعضًا من أضرار ربط البطن بعد الولادة: (1)(4)

• شد المشد لدرجة شديدة: تسبب المبالغة في شد الحزام حول البطن في الضغط على وسط الجسم، وعضلات قاع الحوض، والقفص الصدري، وإلحاق الضرر بهم، وفي نفس الوقت لا يعطي أية نتائج إيجابية في هذه الحالة.
• استخدام المشد دون الالتزام بخطة العلاج بعد الولادة: يجب على المرأة الالتزام بممارسة التمارين الرياضية المتمثلة بشكل أساسي في رياضة المشي والسباحة، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعد الولادة بالتزامن مع استخدام المشد.
• استخدام المشد بطريقة خاطئ: يسبب ربط المشد على الناحية السفلية من البطن وليس على الناحية العلوية كما يجب في زيادة الضغط على عضلات الحوض بدلًا من تخفيف الضغط عنها.

فوائد مشدات ربط البطن بعد الولادة القيصرية

يساعد ربط البطن بعد الولادة القيصرية على الحصول على الفوائد التالية: (3)

• يقلل من الشعور بعدم الراحة بعد العملية القيصرية.
• يساعد الأم على الحركة ويسهل عليها حمل الطفل للرضاعة.
• يحد من ارتخاء البطن أثناء المشي.
• يدعم حركة الجسم أثناء الانحناء، أو أثناء تعلم تغيير ملابس الطفل.

يجب الانتباه إلى أنه وبالرغم من فوائد مشدات البطن بعد الولادة، إلا أنها يمكن أن تكون مضرة للغاية بالأم بعد العملية القيصرية، إذ أن جرح العملية القيصرية معرض للإصابة بالالتهابات، واستخدام شيء غير معقم مثل مشد البطن قد يزيد من خطورة الإصابة، لذلك ينصح باستشارة الطبيب المتابع للحالة قبل ربط البطن بعد الولادة.

للمزيد: 9 معلومات مهمة لتتجاوزي ما بعد الولادة القيصرية

نصيحة الطبي

استخدمت النساء حزام البطن بعد الولادة الطبيعية منذ عقود طويلة، لتتطور الفكرة إلى منتجات متنوعة الخامات تسمى مشدات البطن، تعمل تلك المشدات على منح الدعم اللازم للمرأة بعد الولادة، وتسريع معدل عودة الرحم إلى حجمه، لكنها لا تساعد في خسارة الوزن الذي يحتاج إلى نظام صحي متوازن وممارسة الرياضات البسيطة.